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Cuisiner intelligemment
Pâtes en sauce
350 g
(réfrigérées)
Versez le tout dans une assiette creuse en céramique. Recouvrez le récipient
d'un couvercle en plastique. Remuez bien après le réchauffage. Remuez de
nouveau avant de servir.
Plat préparé
350 g
(réfrigéré)
450 g
Placez le plat réfrigéré composé de 2 à 3 aliments sur une assiette en
céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes.
Lait et aliments pour bébé
Taille de la
Aliment
portion
Aliments pour
190 g
bébé (Légumes +
Versez les aliments dans une assiette creuse en céramique. Faites cuire à
Viande)
couvert. Remuez après la cuisson. Laissez reposer 2 à 3 minutes. Avant de
servir, remuez bien et vérifiez la température.
Bouillie pour bébé
190 g
(Céréales + Lait +
Versez les aliments dans une assiette creuse en céramique. Faites cuire à
Fruits)
couvert. Remuez après la cuisson. Laissez reposer 2 à 3 minutes. Avant de
servir, remuez bien et vérifiez la température.
Lait pour bébé
100 ml
200 ml
Remuez ou agitez bien avant de verser le tout dans un biberon en verre
stérilisé. Placez le récipient au centre de la plaque en céramique. Faites cuire
le tout sans couvrir. Agitez bien et laissez reposer le tout pendant au moins
3 minutes. Avant de servir, agitez bien et vérifiez la température.
36 Français
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600
5 à 6
2 à 3
600
5 à 6
3
6 à 7
Temps de cuisson
Temps de repos
Puissance (W)
(secondes)
(min.)
600
30 à 40
2 à 3
600
20 à 30
2 à 3
300
30 à 40
2 à 3
50 à 60
Décongélation
Placez les aliments surgelés dans un plat allant au micro-ondes, sans recouvrir. Retournez-les
pendant la décongélation. Videz le liquide produit et retirez les abats une fois la décongélation
terminée. Pour une décongélation plus rapide, coupez les aliments en petits morceaux et
enveloppez-les de papier aluminium avant de commencer la décongélation. Lorsque la surface
extérieure des aliments surgelés commence à fondre, arrêtez la décongélation et laissez reposer
comme indiqué dans le tableau ci-dessous.
Ne changez pas la puissance par défaut (180 W) pour la décongélation.
Placez les aliments sur une plaque en céramique, puis insérez cette dernière au niveau 1.
Aliment
Quantité (g)
Viande
Viande hachée
Escalopes de porc
Placez la viande sur la plaque en céramique. Protégez les parties les plus fines
avec de l'aluminium. Retournez à la moitié du temps de décongélation.
Volaille
Morceaux de poulet
(2 escalopes)
Poulet entier
1200
Commencez par placer les morceaux de poulet côté peau vers le bas ou le
poulet entier poitrine vers le bas, sur la plaque en céramique Recouvrez les
parties les plus fines (ex. : ailes et extrémités) d'aluminium. Retournez à la
moitié du temps de décongélation.
Poisson
Filets de poisson
Poisson entier
Placez le poisson surgelé au centre de la plaque en céramique. Glissez les
parties les plus fines sous les plus épaisses. Recouvrez les extrémités les plus
fines des filets et la queue du poisson entier d'aluminium. Retournez à la moitié
du temps de décongélation.
Baies
Fruits
Disposez les fruits dans un récipient rond en verre et à fond plat de grand
diamètre.
Temps de
Temps de repos
décongélation (min.)
(min.)
250
6 à 7
15 à 30
500
8 à 12
250
7 à 8
500
12 à 14
15 à 60
28 à 32
200
6 à 7
10 à 25
400
11 à 13
300
6 à 7
5 à 10
2021-05-27 오후 5:37:47
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