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Anwendungsbereich 2 – ‚Balance-Trainings-Platform'
Für diesen Anwendungsbereich wird das Flow Perfect
®
Perfect
wird als Plattform für Stabilisations- und Koordinations-Training genutzt. Es lässt sich ein
Ganzkörpertraining in mehreren Ebenen durchführen. Für die Standfläche wurde eine spezielle Platte
entwickelt, die auf luftgefüllten Kissen lagert, den sogenannten Air-Buffern. Die Standfläche bewegt
sich durch diese spezielle Konstruktion in nahezu jede Richtung. Dadurch entsteht eine dynamische
Instabilität, die dazu beiträgt, dass die stabilisierenden Muskelgruppen aller Gelenke bis in die Tiefe
angesteuert werden.
Innerhalb des Anwendungsbereiches ‚Balance-Trainings-Platform' können TOGU FLEXVIT
Widerstandsbänder verwendet werden. Informationen zu TOGU FLEXVIT
finden Sie auf www.togu.de.
6. Montage des Smart Trainers
Hinweis: Bei allen Montageschritten sollten Handschuhe getragen werden, um die Hände vor
Verletzungen zu schützen.
Wahoo KICKR V5 auf TOGU Flow Perfect
Hinweis: Beachten Sie bitte die ‚IMPORTANT SAFETY AND PRODUCT INFORMATION'.
Die Basiseinheit TOGU Flow Perfect
abgestimmte Nuten. Es stehen für den wahoo KICKR V5 zwölf Nuten zur Verfügung – diese
sind als sechs Paare von Nuten ausgeführt, d.h. jeweils zwei Nuten liegen sich direkt
gegenüber. Durch alle Nut-Paare muss mindestens ein Gurt geführt werden. Bitte gehen Sie
wie folgt vor.
•
Platzieren Sie den wahoo KICKR V5 auf dem TOGU Flow Perfect
•
Richten Sie den wahoo KICKR V5 aus. Bitte beachten Sie, dass Sie möglicherweise
das Flow Perfect
Richtungen genutzt werden.
•
Orientieren sich dabei an den Nuten in Längsrichtung und an den Nuten für den linken
Tragarm des wahoo KICKR V5 – beim Ausrichten stehen Sie hinter dem wahoo
KICKR V5 und schauen nach vorn in die Richtung, in die Sie bei der Anwendung, also
auf dem Fahrrad schauen werden.
•
Haben Sie den linken Tragarm und den mittleren Tragarm ausgerichtet, dann passen
Sie den rechten Tragarm an die Ausrichtung der Nuten für den rechten Tragarm an.
•
Montieren Sie jetzt die Klettbänder. Dazu führen Sie die Spitze der Klettbänder von
oben durch eine Nut ein, ziehen das Klettband unter der Basiseinheit durch und führen
es durch die unmittelbar benachbarte Nut wieder nach oben.
•
Legen Sie jetzt das Klettband um den Tragarm des wahoo KICKR V5 und fixieren sie
es.
•
Prüfen Sie, ob das Klettband sowohl die Basiseinheit als auch den Tragarm des
wahoo KICKR V5 umschlingt und fest sitzt.
•
Wiederholen Sie dies für alle weiteren Nut-Paare.
•
Überzeugen Sie sich, ob die Position des wahoo KICKR V5 auf dem TOGU Flow
Perfect
•
Damit sind die Voraussetzungen gegeben, das Fahrrad zu montieren. Folgen Sie
dabei den Anweisungen des Herstellers des wahoo KICKR V5.
Wahoo KICKR Core auf Flow Perfect
Hinweis: Beachten Sie bitte die ‚IMPORTANT SAFETY AND PRODUCT INFORMATION'.
Die Basiseinheit TOGU Flow Perfect
abgestimmte Nuten. Es stehen für den wahoo KICKR Core acht Nuten zur Verfügung – diese
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®
um 180 Grad drehen müssen. Das Flow Perfect
®
optimal ist und alle Klettbänder festgezogen sind.
®
®
V06-22
®
ohne Smart Trainer verwendet. Das Flow
®
montieren
verfügt über speziell auf den wahoo KICKR V5
montieren
verfügt über speziell auf den wahoo KICKR Core
®
®
Widerstandsbändern
®
.
®
kann in beide
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