ofinto Active 3D Bedienungsanleitung Seite 40

RÉGLAGES CORRECTS
Vous pouvez régler la hauteur, la profondeur de la position
assise ainsi que l'angle du dossier de la chaise pivotante,
vous permettant d'obtenir une position assise ergonomique.
Une posture assise droite renforce votre colonne vertébrale.
Veillez à placer vos jambes dans un angle légèrement supér-
ieur à 90° tout en gardant vos pieds posés à plat sur le sol.
La hauteur du siège est correctement réglée lorsque votre
genou est légèrement plus bas que votre hanche.
La longueur de vos jambes détermine la profondeur de la
chaise. Elle est correctement réglée lorsque le bassin est
placé contre le dossier et qu'il y a une distance d'environ
trois doigts entre le bord du siège et votre mollet.
Ajustez vos accoudoirs de manière que vos épaules soient
horizontales tout en restant détendues, tandis que vos avant-
bras reposent sur les accoudoirs. L'angle de votre bras doit
être d'au moins 90°.
La largeur des accoudoirs dépend de la largeur de vos
épaules. Lorsqu'elle est correctement réglée, vos bras sont
proches de votre torse tout en reposant sur les accoudoirs.
Toutefois, votre liberté de mouvement ne doit pas être res-
treinte.
Ajustez la position du support lombaire de manière que la
courbure du dossier se situe au niveau des vertèbres lombai-
res, se situant approximativement à la taille. Le support lom-
F
baire aide à soulager la tension sur votre colonne vertébrale
pendant les longues périodes de position assise et soutient
le bas de votre dos dans sa forme naturelle.
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