Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Übersicht über das Gerät ............................................................ 1
Anzeigen der Statusseite ....................................................... 1
Anzeigen von Widgets ........................................................... 1
Verwenden des Kurzbefehlmenüs ......................................... 1
Koppeln Ihres Smartphones ....................................................... 1
Aufladen des Geräts ................................................................... 2
Informationen zum Akku ........................................................ 2
Anbringen der Standardhalterung .............................................. 2
Anbringen der Edge Aero-Lenkerhalterung ................................ 2
Entnehmen des Edge ............................................................ 3
Installieren der Mountainbike-Halterung ..................................... 3
Erfassen von Satellitensignalen ................................................. 3
Training........................................................................... 3
Eine Fahrradtour machen ........................................................... 3
Segmente ................................................................................... 4
Strava™ Segmente ................................................................ 4
Segmenten ........................................................................ 4
Abfahren von Segmenten von Garmin Connect .................... 4
Aktivieren von Segmenten ..................................................... 4
Abfahren eines Segments ...................................................... 4
Anzeigen von Segmentdetails ............................................... 4
Segmentoptionen ................................................................... 5
Löschen von Segmenten ....................................................... 5
Trainings ..................................................................................... 5
Durchführen von Trainings von Garmin Connect .................. 5
Starten eines Trainings .......................................................... 5
Anhalten von Trainings .......................................................... 5
Löschen von Trainings ........................................................... 5
Trainingspläne ............................................................................ 5
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen ................ 5
Anzeigen der Trainings des Trainingsplans ........................... 5
Intervalltrainings .......................................................................... 5
Erstellen eines Intervalltrainings ............................................ 6
Starten eines Intervalltrainings ............................................... 6
Training in Gebäuden ................................................................. 6
Koppeln des ANT+® Indoor Trainers ..................................... 6
Verwenden eines ANT+ Indoor Trainers ............................... 6
Einstellen des Widerstands ............................................... 6
Einrichten der simulierten Neigung ................................... 6
Einrichten der Leistungsvorgabe ...................................... 6
Einrichten eines Trainingsziels ................................................... 6
Abbrechen eines Trainingsziels ............................................. 7
Eigene Statistiken.......................................................... 7
Leistungsmesswerte ................................................................... 7
Trainingszustand .................................................................... 7
Informationen zur VO2max-Berechnung ............................... 7
Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung ............................... 8
Tipps für VO2max-Berechnung beim Radfahren .............. 8
Höhe .................................................................................. 8
Trainingsbelastung ................................................................. 8
Abrufen der Trainingsbelastung ........................................ 8
Trainingsbelastungsfokus ...................................................... 8
Informationen zum Training Effect ......................................... 9
Erholungszeit ......................................................................... 9
Anzeigen der Erholungszeit .............................................. 9
FTP-Berechnung .................................................................... 9
Durchführen eines FTP-Tests ......................................... 10
Automatische FTP-Berechnung ...................................... 10
Anzeigen des Belastungswerts ............................................ 10
Deaktivieren von Leistungsbenachrichtigungen .................. 10
Inhaltsverzeichnis
Anzeigen der Leistungskurve .............................................. 10
Leistungsmesswerten .......................................................... 10
Unterbrechen des Trainingszustands .................................. 10
Fortsetzen des unterbrochenen Trainingszustands ........ 10
Persönliche Rekorde ................................................................ 11
Anzeigen Ihrer persönlichen Bestzeiten .............................. 11
Zurücksetzen persönlicher Bestzeiten ................................. 11
Löschen persönlicher Rekorde ............................................ 11
Trainingszonen ......................................................................... 11
Navigation..................................................................... 11
Positionen ................................................................................. 11
Speichern der Position ......................................................... 11
Speichern von Positionen auf der Karte .............................. 11
Navigieren zu einer Position ................................................ 11
Navigation zurück zum Start ................................................ 11
Anhalten der Navigation ...................................................... 11
Bearbeiten von Positionen ................................................... 11
Löschen von Positionen ....................................................... 11
Projizieren von Positionen ................................................... 11
Strecken .................................................................................... 12
Erstellen von Strecken auf dem Gerät ................................. 12
Abfahren von Strecken von Garmin Connect ...................... 12
Tipps zum Navigieren von Strecken .................................... 12
Anzeigen von Streckendetails ............................................. 12
Anzeigen von Strecken auf der Karte ............................. 12
Verwenden von ClimbPro .................................................... 12
Streckenoptionen ................................................................. 12
Anhalten einer Strecke ......................................................... 13
Löschen einer Strecke ......................................................... 13
Trailforks Routen .................................................................. 13
Karteneinstellungen .................................................................. 13
Durchsuchen der Karte ........................................................ 13
Ändern der Kartenausrichtung ............................................. 13
Routeneinstellungen ................................................................. 13
Auswählen einer Aktivität für die Routenberechnung .......... 13
Online-Funktionen........................................................ 13
Bluetooth Online-Funktionen .................................................... 13
Unfall-Benachrichtigung .................................................. 14
Notfallhilfe ....................................................................... 14
Hinzufügen von Notfallkontakten .................................... 14
Anzeigen von Notfallkontakten ....................................... 14
Anfordern von Hilfe ......................................................... 14
Abbrechen einer automatisierten Nachricht .................... 14
Aktivieren von LiveTrack ...................................................... 15
Starten einer GroupTrack Sitzung ....................................... 15
Tipps für GroupTrack Sitzungen ..................................... 15
Einrichten des Fahrradalarms .............................................. 15
Wiedergeben von Ansagen auf dem Smartphone ............... 15
Übertragen von Dateien auf ein anderes Edge Gerät ......... 15
Wi-Fi Online-Funktionen ........................................................... 16
Einrichten der Wi-Fi Verbindung .......................................... 16
Wi-Fi Einstellungen .............................................................. 16
Funksensoren............................................................... 16
Anlegen des Herzfrequenzsensors .......................................... 16
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen .............................. 16
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen ..................... 16
Fitnessziele ..................................................................... 17
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten ......... 17
Installieren des Geschwindigkeitssensors ................................ 17
Installieren des Trittfrequenzsensors ........................................ 17
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