Samsung MC32K7055 Serie Benutzerhandbuch Seite 22

Utilisation du four
2. Légumes
Taille de la
Code Aliment
portion
2-1 Haricots 200-250 g
Verts 300-350 g
2-2 Épinards 100-150 g
200-250 g
2-3 Pommes 300-350 g
De Terre 400-450 g
Épluchées 500-550 g
2-4 Aubergines 100-150 g
Grillées 200-250 g
2-5 Tomates 400-450 g
Grillées 600-650 g
22 Français
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Consignes
Rincez et nettoyez les haricots verts. Répartissez-les
dans une cocotte en verre et couvrez. Ajoutez 30 ml
(2 cuillères à soupe) d'eau pour la cuisson d'une
portion de 200-250 g et ajoutez 45 ml (3 cuillères à
soupe) pour la cuisson d'une portion de 300-450 g.
Placez le récipient au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson Laissez
reposer 1 à 2 minutes.
Rincez et nettoyez les épinards. Mettez-les dans une
cocotte en verre et couvrez. N'ajoutez pas d'eau.
Placez le récipient au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson Laissez
reposer 1 à 2 minutes.
Lavez et épluchez les pommes de terre, coupez-les
en deux et mettez-les dans une cocotte en verre et
couvrez.
Ajoutez 15 à 30 ml (1 à 2 cuillères à soupe) d'eau.
Remuez après cuisson Lorsque vous faites cuire des
quantités plus importantes, remuez une fois en cours
de cuisson. Laissez reposer 3 à 5 minutes.
Rincez et émincez les aubergines. Badigeonnez-les
d'huile et d'épices. Placez les tranches uniformément
sur la grille supérieure. Retournez lorsque le signal
sonore retentit. Appuyez sur Start (Départ) pour
continuer. (Le four continue de fonctionner si vous ne
retournez pas.) Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Rincez et nettoyez les tomates. Coupez-les en deux
et placez-les dans un plat adapté au micro-ondes.
Parsemez de fromage râpé. Placez le plat sur la grille
supérieure. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
3. Volaille/Poisson
Taille de la
Code Aliment
portion
3-1 Blancs De 300-350 g
Poulet 400-450 g
3-2 Blancs De 300-350 g
Dinde 400-450 g
3-3 Filets De 200-300 g
Poisson Grillés 400-500 g
3-4 Steaks De 200-250 g
Saumon Grillé 300-350 g
3-5 Poisson Grillé 300-350 g
400-450 g
Consignes
Rincez les blancs de poulet et placez-les dans un
plat profond en verre adapté au micro-ondes.
Recouvrez avec un film plastique résistant aux
micro-ondes et percez le film.
Posez le plat sur le plateau tournant. Laissez
reposer 2 minutes.
Rincez les blancs de dinde et placez-les dans un
plat profond en verre adapté au micro-ondes.
Recouvrez avec un film plastique résistant aux
micro-ondes et percez le film. Posez le plat sur le
plateau tournant. Laissez reposer 2 minutes.
Placez les filets de poisson uniformément sur
la grille supérieure. Retournez dès que le signal
sonore retentit. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Placez les steaks de poisson uniformément sur la
grille hauteur maxi. Retournez dès que le signal
sonore retentit. Laissez reposer 2 minutes.
Badigeonnez le poisson (truite ou dorade) d'huile,
puis ajoutez des herbes et des épices. Placez les
poissons côte à côte (tête contre queue) sur la grille
supérieure. Retournez dès que le signal sonore
retentit. Laissez reposer 3 minutes.
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