UltraFit RACER 500 Anleitung Seite 15
Inhaltsverzeichnis
RACER 500
COMPUTERFUNKTIONEN
4.
DISTANCE blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um die
gewünschte Distanz festzulegen. Drücken Sie die Taste ENTER, um die gewünschte
Distanz zu bestätigen.
5.
CALORIES blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um für Ihr
Training den gewünschten Kalorienverbrauch festzulegen. Drücken Sie die Taste
ENTER, um den gewünschten Kalorienverbrauch zu bestätigen.
6.
PULSE blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um Ihren
Trainingspuls festzulegen. Drücken Sie die Taste ENTER, um den gewünschten
Trainingspuls zu bestätigen.
7.
Drücken Sie die Taste START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
Voreingestellte Programme: Steps, Hill, Rolling, Valley, Fat Burn, Ramp, Mountain, Intervals,
Random, Plateau, Fartlek, Precipice Program
PROGRAM 2 bis PROGRAM 13 sind voreingestellte Programme. Wie aus den
Profilen hervorgeht, können Sie in den unterschiedlichen Intervallen mit verschiedenen
Belastungsniveaus trainieren. Sie können unterschiedlichen Widerstand wählen (während
des Trainings verändern Sie diesen mit der Taste UP/DOWN) und mit jeder gewünschten
Trainingsdauer, Kalorienanzahl oder Entfernung kombinieren.
Bedienung:
1.
Drücken Sie die Tasten UP/DOWN, um eines der obigen Programme von P2 bis P13
zu wählen.
2.
Drücken Sie die Taste ENTER, um Ihr Trainingsprogramm zu bestätigen.
3.
TIME blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um die gewünschte
Trainingszeit festzulegen. Drücken Sie die Taste ENTER, um die gewünschte Zeit zu
bestätigen.
4.
DISTANCE blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um die
gewünschte Distanz festzulegen. Drücken Sie die Taste ENTER, um die gewünschte
Distanz zu bestätigen.
5.
CALORIES blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um für Ihr
Training den gewünschten Kalorienverbrauch festzulegen. Drücken Sie die Taste
ENTER, um den gewünschten Kalorienverbrauch zu bestätigen.
6.
PULSE blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um Ihren
Trainingspuls festzulegen. Drücken Sie die Taste ENTER, um den gewünschten
Trainingspuls zu bestätigen.
7.
Drücken Sie die Taste START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
User Setting Program: Nutzer 1, Nutzer 2
Programm 14 und 15 können vom Nutzer festgelegt werden. Sie haben die Möglichkeit,
die Werte für Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch und Widerstand für 10 Programmabschnitte
selbst festzulegen. Nach dem Setup werden die Werte und Profile abgespeichert. Über die
Tasten UP/DOWN können Sie in jedem Profilabschnitt die aktuelle Belastung ändern, ohne
dass das gespeicherte Widerstandsniveau geändert wird.
Bedienung:
1.
Drücken Sie die Tasten UP/DOWN, um das USER-Programm P14 oder P15
auszuwählen.
2.
Drücken Sie die Taste ENTER, um die Programmwahl zu bestätigen.
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