UltraFit RACER 500 Anleitung Seite 13

RACER 500
COMPUTERFUNKTIONEN
Funktionen und Ausstattung:
TIME
DISTANCE
RPM
WATT
SPEED
CALORIES
PULSE
AGE
TARGET HEART RATE (TARGET PULSE): Die Herzfrequenz, mit der Sie trainieren sollten,
PULSE RECOVERY : Halten Sie Ihre Hände während des Trainingsbeginns an den Griffen
TEMPERATURE
: Zeigt die vergangene Trainingszeit in Minuten und Sekunden. Der
Computer zählt automatisch von 0:00 bis 99:59 in Intervallen von
einer Sekunde. Über die Tasten UP und DOWN können Sie den
Computer auch so programmieren, dass er von einem eingegebenen
Zeitwert aus rückwärts zählt. Setzen Sie das Training fort, nachdem die
Zeit auf 0:00 abgelaufen ist, beginnt der Computer zu piepen und setzt
die Zeitanzeige von selbst auf den ursprünglichen Wert zurück. Damit
wissen Sie, dass Ihr Training beendet ist.
: Zeigt die während eines Trainings zurückgelegte Entfernung bis zu einer
Distanz von maximal 99,9 km/Meilen.
: Ihre Pedalumdrehungen.
: Das Maß an mechanischer Energie, das der Computer aus Ihrer
Trainingsleistung ermittelt.
: Zeigt die in Ihrem Training erreichte Geschwindigkeit in km/Meilen pro
Stunde an.
: Der Computer schätzt zu jedem Zeitpunkt Ihres Trainings die bis dahin
verbrannten Kalorien.
: Der Computer zeigt während Ihres Trainings Ihren Puls in Herzschlägen
pro Minute an.
: Der Computer ist für 10 bis 99 Jahre altersgerecht programmierbar.
Geben Sie kein Alter ein, wird der Standardwert von 35 Jahren
eingestellt.
wird Zielherzfrequenz (in Schlägen pro Minute) genannt.
oder lassen Sie den Brustsender um und drücken Sie die Taste "PULSE
RECOVERY" (Pulserholung). Die Zeit wird jetzt rückwärts von 00:60
über 00:59 bis 00:00 gezählt. Sobald 00:00 erreicht ist, zeigt der
Computer Ihren Erholungspuls mit einem Fitnessgrad von F1.0 bis F6.0
an.
1.0
1.0 < F < 2.0
2.0 ≤ F ≤ 2.9
3.0 ≤ F ≤ 3.9
4.0 ≤ F ≤ 5.9
6.0
Achtung: Empfängt der Computer kein Puls-Signal, zeigt er "P" auf dem PULSE-Fenster.
Zeigt der Computer "ERR" auf dem Meldungsfenster, drücken Sie bitte nochmals die Taste
PULSE RECOVERY und achten Sie darauf, dass Ihre Hände die Griffe fest umgreifen
bzw. der Brustsender fest sitzt.
: Zeigt die augenblickliche Temperatur an.
bedeutet HERAUSRAGEND
bedeutet EXZELLENT
bedeutet GUT
bedeutet ZUFRIEDENSTELLEND
bedeutet UNTERDURCHSCHNITTLICH
bedeutet SCHLECHT
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GE