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offener Tür) in der Infrarotkabine und warten Sie ein wenig. Wenn Sie sich gut
genug fühlen, nehmen Sie eine warme oder kalte Dusche.
4.2. Therapieplan
Je nach gewünschter Wirkung der Infrarotstrahlung lassen sich unterschiedliche
Anwendungsempfehlungen definieren.
Die wichtigsten Variablen der jeweiligen Anwendung sind dabei:
die Anzahl und Position der eingeschalteten Infrarotstrahler,
die Intensität der Infrarotbestrahlung,
die Dauer der Infrarotbestrahlung,
die Luftinnentemperatur.
In der nachstehenden Tabelle finden Sie Empfehlungen zur Nutzung der
Infrarotkabine, die sorgfältig in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten entwickelt
wurden, aber dennoch individuell variieren können. Je nach gesundheitlichem
Zustand, Hauttyp, Gewohnheit und Tagesverfassung kann die angegebene Intensität
als zu intensiv oder zu mild empfunden werden. In diesen Fällen passen Sie die
Intensität, Temperatur und Anwendungsdauer Ihren Bedürfnissen an. Im Zweifel
sprechen Sie bitte mit Ihren Arzt oder Physiotherapeuten.
Je nach Umgebungstemperatur und Modell kann es zur unterschiedlichen
Vorheizzeiten kommen (5 bis 20 Minuten). Bitte heizen Sie vor der Anwendung auf
etwa 25°C bis 30°C vor.
Nachstehend
finden
kreislaufschwache Personen, und einen für erfahrene, gesunde Anwender.
Selbstverständlich sind die Anwendungen laut Therapieplan für erfahrene, gesunde
Anwender in Ihrer Wirkung effektiver. Sie sollten aber wirklich nur von Personen mit
dementsprechendem physischem Zustand angewendet werden. Bei Zweifeln fragen
Sie bitte Ihren Arzt oder Physiotherapeuten.
Sie
einen
Therapieplan
für
Infrarot-Beginner
bzw.
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