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Um Schmerzen zu mindern und Muskeln zu lockern, massieren sie die betroffene Stelle
während den Sitzungen.
•
Nach der Sitzung werden Sie noch einige Zeit nachschwitzen. Gehen Sie daher nicht sofort
unter die Dusche. Bleiben Sie noch eine Weile (eventuell mit offener Tür) in der Infrarotkabine
sitzen und warten Sie ein wenig. Wenn Sie sich gut genug fühlen, nehmen Sie eine warme
oder
5.5. Therapieplan
In der nachstehenden Tabelle handelt es sich lediglich um Empfehlungen zur Nutzung der
Infrarotkabine, die je nach Bedürfnis variieren können. Je nach Hauttyp, Gewohnheit und
Tagesverfassung kann die angegebene Intensität als zu intensiv empfunden werden, in diesem Fall
reduzieren Sie die Intensität bitte um eine Stufe. Im Zweifel sprechen Sie bitte mit Ihren Arzt oder
Therapeuten. Je nach Umgebungstemperatur und Modell kann es zur unterschiedlichen Vorheizzeiten
kommen (5 bis 20 Minuten). Bitte heizen Sie vor der Anwendung auf etwa 25°C - 30°C vor.
Anwendung
Entgiften/Entschlacken
Behandlung von
Gelenksproblemen
Aufwärmen vor dem
Sport
Cellulite
Bronchien
Muskelentspannung
Erkältung (Vorbeugung)
Kalorien reduzieren
Wirbelsäule
ATROPA Wellness
©
kalte
Intensität
15 Minuten auf 100%
25 Minuten auf 75%
100%
50%
100%
100%
20 Min. 75%
10 Min. 50%
75%
50%
100%
Max. Temp.
Dauer
55°C
40 Min.
40 °C
20 Min.
45°C
10 Min.
45°C
25 Min.
50°C
15 Min.
40°C
30 Min.
45°C
20 Min.
55°C
45 Min.
40°C
15 Min
Dusche.
Intervall
2 x pro Woche
jeden 2.Tag
jeden Tag
2 bis 3 x pro
Woche
jeden 2. Tag
jeden Tag
mind. 1 x pro
Woche
jeden 2. Tag
jeden Tag
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