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Nach der Sitzung werden Sie noch einige Zeit nachschwitzen. Gehen Sie daher nicht sofort unter die
Dusche. Bleiben Sie noch eine Weile (eventuell mit offener Tür) in der Infrarotkabine sitzen und
warten Sie ein wenig. Wenn Sie sich gut genug fühlen, nehmen Sie eine warme oder kalte Dusche.
5.5. Therapieplan
In der nachstehenden Tabelle handelt es sich lediglich um Empfehlungen zur Nutzung der Infrarotkabine, die
je nach Bedürfnis variieren können. Je nach Hauttyp, Gewohnheit und Tagesverfassung kann die
angegebene Intensität als zu intensiv empfunden werden, in diesem Fall reduzieren Sie die Intensität bitte um
eine Stufe. Im Zweifel sprechen Sie bitte mit Ihren Arzt oder Therapeuten. Je nach Umgebungstemperatur
und Modell kann es zur unterschiedlichen Vorheizzeiten kommen (5 bis 20 Minuten). Bitte heizen Sie vor der
Anwendung auf etwa 25°C - 30°C vor.
Anwendung
Entgiften/Entschlacken
Behandlung von
Gelenksproblemen
Aufwärmen vor dem Sport
Cellulite
Bronchien
Muskelentspannung
Erkältung (Vorbeugung)
Kalorien reduzieren
Wirbelsäule
© Atropa Wellness
Intensität
15 Minuten auf 100%
25 Minuten auf 75%
100%
50%
100%
100%
20 Min. 75%
10 Min. 50%
75%
50%
100%
Max. Temp.
Dauer
55°C
40 Min.
40 °C
20 Min.
45°C
10 Min.
45°C
25 Min.
50°C
15 Min.
40°C
30 Min.
45°C
20 Min.
55°C
45 Min.
40°C
15 Min
Intervall
2 x pro Woche
jeden 2.Tag
jeden Tag
2 bis 3 x pro
Woche
jeden 2. Tag
jeden Tag
mind. 1 x pro
Woche
jeden 2. Tag
jeden Tag
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