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MENÜ Nr.
No. 1
200 - 1000 ml
Eintöpfe
Tasse oder Schüssel (für
(Ausgangstemp.:
mehr als 200 ml) &
5 - 20° C)
Mikrowellenfolie
No. 2
0,1 - 0,8 kg
Frisches Gemüse
Schüssel mit Deckel
(Ausgangstemp.: 20° C)
z.B. Blumenkohl,
Karotten, Brokkoli,
Fenchel, Porree,
Paprika, Zucchini
No. 3
0,1 - 0,3 kg
Reis (parboiled)
Große Schüssel mit
(Ausgangstemp.
Deckel
Reis: 20° C)
Reis
100 g
200 g
300 g
No. 4
0,1 - 0,3 kg
Nudeln
Große Schüssel mit
(Ausgangstemp.
Deckel
Nudeln: 20° C)
Nudeln
100 g
200 g
300 g
No. 5
0,4-1,6 kg*
Fischfilet mit Sauce
Fisch: 0,2 - 0,8 kg
(Ausgangstemp.:
Sauce: 0,2 - 0,8 kg
Fisch 5° C,
Tiefe Auflaufform und
Sauce 20° C)
Mikrowellenfolie
* Gesamtgewicht von
No. 6
0,5 - 1,5 kg*
Konfitüre
(Schüssel, 3,5 Liter)
(Ausgangstemp.: 20° C)
* Gesamtgewicht von
TABELLE: SENSOR GAREN
MENGE/
GESCHIRR
Kochendes Wasser
250 ml
450 ml
650 ml
Kochendes Wasser
250 ml
550 ml
800 ml
Fisch und Sauce
Obst und Zucker
VERFAHREN
• Mit Mikrowellenfolie abdecken.
• Die Schüssel an den Rand des Drehtellers stellen.
• Nach dem Erhitzen umrühren und ca. 1-2 Minuten
stehen lassen.
HINWEIS: Falls die verwendete Mikrowellenfolie
keine Löcher aufweist, diese ca. fünfmal (Schüssel)
bzw. zweimal (Tasse) mit einer Gabel durchstechen.
• In kleine Stücke schneiden, z. B. Streifen, Würfel
oder Scheiben.
• Die erforderliche Menge Wasser (1 EL auf 100 g) und
etwas Salz zufügen.
• Mit einem Deckel abdecken.
• Nach dem Garen umrühren und ca. 2 Minuten
stehen lassen.
• In eine große Schüssel geben und Wasser und Salz hinzufügen.
• Mit einem Deckel abdecken.
• Schüssel in die Mitte des Drehtellers stellen.
• Wenn der Signalton ertönt, umrühren und wieder
abdecken.
• Wenn der Signalton wieder ertönt, nochmals
umrühren und wieder abdecken.
• Nach dem Garen 10 Minuten stehen lassen.
• In eine große Schüssel geben und Wasser und Salz hinzufügen.
• Mit einem Deckel abdecken.
• Schüssel in die Mitte des Drehtellers stellen.
• Wenn der Signalton ertönt, umrühren und wieder
abdecken.
• Wenn der Signalton wieder ertönt, nochmals
umrühren und wieder abdecken.
• Nach dem Garen 2-3 Minuten stehen lassen.
• Die Fischfilets mit den dünnen Enden zur Mitte in eine
tiefe Auflaufform geben.
• Die fertig zubereitete Sauce über die Filets gießen.
• Mit Mikrowellenfolie abdecken und garen.
• Nach dem Garen ca. 2 Minuten stehen lassen.
Siehe Rezepte für Saucen auf der Seite 32.
HINWEIS: Eine ausreichrend tiefe und große
Schüssel/Auflaufform verwenden, damit die Sauce
nicht überkocht.
• Die Mengenangabe in den Rezepten auf der Seite 33
befolgen.
• Gefrorenes Obst vor dem Garen auftauen.
• Nicht abdecken.
• Wenn das Gerät stoppt und der Signalton ertönt, umrühren.
• Wenn das Gerät erneut stoppt und der Signalton
ertönt, das Obst pürieren oder nur umrühren.
• Nach dem Garen in gut gesäuberte Gläser füllen und
mit Schraubdeckeln oder Einmachfolie verschließen.
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