Bauknecht EXTRASPACE CRISP MW 013 SB Gebrauchsanweisung Seite 30

REZEPT
Frisch
150 g-500 g /à 50 g
10
Shrimps
300 g Hackfleisch (Rind)
11
340 g Tomatensoße
4 Esslöffel Olivenöl
½ Teelöffel getrocknetes
Basilikum
1 Brühwürfel
Bolognese
Eine Prise Salz
(4 Portionen)
800 g Rinderhack
12
4 Esslöffel Tomatensoße
1 geschlagenes Ei
50 g Mozzarella, in Würfel
Fleischkuchen
geschnitten
(4 Portionen)
1 kleine Zwiebel
8 zerhackte grüne Oliven
4 Esslöffel
Worcestershiresauce
2 Esslöffel zerhackte
Petersilie
Knoblauch, Oregano, Salz
und Pfeffer
800g Lachs, in 3 cm große
13
Scheiben geschnitten
150g Kirschtomaten, halbiert
100 g Brokkoli
100 g Blumenkohl
Lachs mit
20 g Lauch
Gemüse
2 Esslöffel Natives Olivenöl
(4 Portionen)
Extra
Saft von 1 Zitrone
Salz und Pfeffer
30
MENGE
• Verwenden Sie Riesengarnelen. Fetten Sie die
Crisp Platte leicht ein. Legen Sie die Speise in die
Mikrowelle, wenn die Crisp Platte vorgeheizt ist.
Wenden Sie sie, wenn Sie die Mikrowelle dazu auf-
fordert.
• Lösen Sie den Brühwürfel in einem Glas-
Schmortopf mit Deckel in Olivenöl auf, um daraus
eine Paste zu machen.
• Geben Sie die restlichen Zutaten hinzu und rühren
Sie diese gut unter.
• Decken Sie die Speise mit dem Deckel ab.
• Drücken Sie einmal die Taste "Auto Cook", um das
gewünschte Rezept zu wählen, und drücken Sie
dann die Taste "Jet Start".
• Nehmen Sie die Speise aus der Mikrowelle heraus,
wenn Sie auf dem Display dazu aufgefordert
werden, rühren Sie diese gut um und stellen Sie sie
dann wieder in die Mikrowelle.
• Drücken Sie die Taste "Jet Start", um den Garvor-
gang fortzusetzen.
• Zerkleinern Sie das Brot, die Zwiebel, den
Knoblauch und die Petersilie. Vermischen Sie das
Hackfleisch mit dem Ei und den Gewürzen.
• Geben Sie die Mischung in eine vorgefettete
Form und füllen Sie die Ränder und Seiten gut
auf. Verteilen Sie die Tomatensoße und den Käse
gleichmäßig oben auf dem Braten und bringen Sie
eine Klarsichtfolie an.
• Drücken Sie wiederholt die Taste "Auto Cook", um
das gewünschte Rezept zu wählen, und drücken
Sie dann die Taste "Jet Start".
• Würzen Sie den Lachs und das Gemüse in einer
Schüssel, die für die Mikrowelle geeignet ist, mit
Salz, Pfeffer, Olivenöl und Zitrone.
• Decken Sie die Speise ab, aber lassen Sie noch
einen kleinen Spalt, damit der Dampf entweichen
kann.
• Drücken Sie wiederholt die Taste "Auto Cook", um
das gewünschte Rezept zu wählen, und drücken
Sie dann die Taste "Jet Start".
• Nehmen Sie den Deckel am Ende des Garvorgangs
vorsichtig ab, damit der Dampf aus der Speise
entweichen kann.
VORGEHENSWEISE
DE
GARZEIT
7 Min.-13
Min.
14 Min.
17 Min.
15 Min.