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Wahl der Mikrowellenleistung
Leistung der
Mikrowelle
90 W
Aufweichen von Eiscreme, Butter und Käse. Hält Speisen warm.
160 W
Auftauen.
350 W
Köcheln von Eintöpfen und Schmelzen von Butter.
Sorgfältigeres Garen von Soßen mit hohem Proteingehalt, Käse- und Eier-
500 W
gerichten, und zum abschließenden Garen von Schmortöpfen.
650 W
Garen von Fisch, Fleisch, Gemüse und Tellergerichten.
Erhitzen von Getränken, Wasser, klaren Suppen, Kaffee, Tee oder Speisen
800 W
mit hohem Wassergehalt. Wählen Sie eine niedrigere Leistungsstufe, wenn
die Speise Eier oder Sahne enthält.
Kochanleitung für die Mikrowelle
Speiseart
Menge Leistungsstufe Garzeit Stehzeit
400 g
Hühnerfilet
4
Scheiben
Speck
400 g
Gemüse
(frisch)
400 g
Gemüse
(gefroren)
4
Pellkartoffeln
900 g
Hackbraten
600 g
Fisch
(ganz)
400 g
Fischfilets
16
Empfehlung für:
7½ Min.-
650 W
8 Min.
3 Min.-
800 W
3½ Min.
6 Min.-
650 W
7 Min.
10 Min.-
650 W
12 Min.
20 Min.-
800 W
22Min.
16 Min.-
650 W
17Min.
6 Min.-
650 W
7 Min.
7 Min.-
650 W
8 Min.
DE
Anweisungen
Legen Sie das Hühnerfilet in
3 Min.
dünnen Schichten auf einen für
die Mikrowelle geeigneten Teller.
Legen Sie die Speckscheiben
-
e i n z e l n a u f e i n e n f ü r d i e
Mikrowelle geeigneten Teller.
Geben Sie vor dem Garen zwei
Esslöffel frisches Wasser hinzu.
1 Min.
Nach der Hälfte der Garzeit um-
rühren.
Geben Sie vor dem Garen zwei
Esslöffel frisches Wasser hinzu.
1 Min.
Rühren Sie etwa zur Hälfte der
Garzeit um.
1 kg ungeschälte Kartoffeln mittle-
rer Größe (wählen Sie Kartoffeln
5 Min.
gleicher Größe), mit einer Gabel
anstechen.
Bereiten Sie das von Ihnen ge-
wünschte Rezept zu und geben
5 Min.
Sie diese Mischung in eine für die
Mikrowelle geeignete Schüssel.
Stechen Sie die Fischhaut mit ei-
ner Gabel an, damit der Dampf
3 Min.
während des Garens entwei-
chen kann.
Legen Sie die Fischfilets in
3 Min.
dünnen Schichten auf einen für
die Mikrowelle geeigneten Teller.
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