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4.3. Ergonomie
HINWEIS!
Vermeiden Sie Blendwirkungen, Spiegelungen und zu starke
Hell-Dunkel-Kontraste, um Ihre Augen zu schonen.
Der Monitor soll niemals in unmittelbarer Nähe der Fenster stehen, weil an
dieser Stelle der Arbeitsraum durch das Tageslicht am hellsten beleuchtet ist.
Diese Helligkeit erschwert die Anpassung der Augen an den dunkleren Mo-
nitor.
Stellen Sie den Monitor stets mit einer zur Fensterfront parallelen Blickrich-
tung (siehe Bild) auf.
Die parallele Blickrichtung sollte auch in Bezug auf künstliche Beleuchtungs-
einrichtungen eingehalten werden. Das heißt, es gelten bei der Beleuchtung
des Arbeitsraumes mit künstlichem Licht im Wesentlichen dieselben Kriteri-
en und Gründe.
Ist es nicht möglich, den Bildschirm wie beschrieben aufzustellen, können
folgende Maßnahmen hilfreich sein:
•
Drehen, Absenken oder Neigen des Bildschirmgerätes;
•
durch Lamellen- oder Vertikalstores an den Fenstern;
•
durch Stellwände oder durch Änderungen der Beleuchtungseinrichtung.
HINWEIS!
Machen Sie regelmäßig Pausen bei der Arbeit an Ihrem Bild-
schirm, um Verspannungen und Ermüdungen vorzubeugen.
Aufstellen des PCs
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