8.2 Einstellung des Alarmmodus für
die Herzfrequenz
Bestimmen der Zielherzfrequenz:
1. Geben Sie den oberen und unteren Grenzwert ein
oder
2. Geben Sie Ihr Alter und Geschlecht ein und der obere und untere
Grenzwert wird automatisch berechnet.
Drücken Sie für 2 Sekunden die Mode-Taste, um in den
Einstellmodus zu gelangen. ,Age' beginnt zu blinken. Nun können
Sie Ihr Alter mit der Start/Stopp-Taste und der Reset-Taste
einstellen. Halten Sie die Taste gedrückt, gelangen Sie in den
Schnelllaufmodus.
Mit der Mode-Taste bestätigen Sie die Eingabe und gelangen in
die nächste Einstellung. ,Gender' beginnt zu blinken. Wählen Sie
das Geschlecht ,M' (männlich) und ,F' (weiblich) mit der Start/Stopp-
Taste und der Reset-Taste.
Durch Drücken der Mode-Taste gelangen Sie jetzt zum oberen
Grenzwert. Sie können den vorgegebenen Wert mit der Mode-
Taste bestätigen oder die gewünschte Pulsfrequenz direkt mit der
Start/Stopp-Taste und der Reset-Taste.eingeben. Mit dem unteren
Grenzwert verfahren Sie genauso.
Nachdem Sie alle Daten eingestellt haben, drücken Sie für 2
Sekunden die Mode -Taste zum Verlassen des Einstellmodus. Falls
innerhalb von 60 Sekunden keine Taste im Einstellmodus gedrückt
wird, zeigt das Display automatisch die normale Uhrzeit an.