Seite 1
1.0 General Guide Thank you for your purchase. This watch includes 5 functional modes: Current Time, Heart Rate Alert, Daily Alarm, Chronograph and Timer Mode. With this watch, you also get ECG accurate heart rate readings without the use of a chest strap! How ? Simply put the watch on you wrist, place two fingers on the sensors located on the face of the watch, and watch your heart rate display in the digital window within seconds!
2.0 Care and Maintenance Press any key to switch on the watch Read this manual thoroughly before using the watch. Do not expose the instrument to extreme temperatures, vibration or shock Clean it with a soft damp cloth. Do not use solvents or scouring agents.
Seite 4
4.0 Button Operation Summary [mode] Button Press the button to select one of the 5 functional modes In functional modes: Press and hold the button to select setting display In any setting display: Press the button to choose between different settings. Press and hold the button to exit setting sequence.
Seite 5
5.0 Functional Mode 1) Current Time Mode 2) Heart Rate Alert Mode 3) Daily Alarm Mode 4) Chronograph Mode 5) Timer Mode. To select among the above functional modes, press the[mode] button.
Seite 6
6.0 Current Time mode Time Display and Date Display Press the [start/stop] button once to select between the Time Display and Date Display. The Date Display will change to Time Display automatically if NO keystroke has been activated for about 8 seconds.
Seite 8
6.1 Setting the Current Time Mode To Set the Current Time Mode To set the current time and date, and their display formats, press and hold the [mode] button for about 2 seconds to select the setting display (the second digits will start flashing). The Setting Sequence When the seconds digits start to flash, press the [mode] button to move the flashing following the setting sequence of the adjacent...
Seite 10
7.0 About Heart Rate Measurement In exercise or sports, your heart naturally speeds up in pumping blood to the body in accordance with your increased energy level. This watch can calculate that increase expressed as the number of beats per minutes (bpm) to determine a safe target heart rate for each individual.
Seite 11
Make sure the sensor on the back of the watch sits firmly on your skin.
8.0 Heart Rate Alert Function About the Heart Rate Alert Function By presetting a target heart rate range, you can activate the heart rate alert function. This function helps prevent the user from going over or under a target heart rate. In course of doing exercise or sports: When the user takes a heart rate measurement that is out of the preset desirable range, this watch will beep twice.
Seite 14
8.1 Heart Rate Alert Mode When Heart Rate Alert Function is ON The following displays will be appeared on the display every 2 seconds: 1) Upper Limit Display - the preset upper limit that set for the heart rate alert function 2) Lower Limit Display - the preset lower limit that set for the heart rate alert function 3) Age and Gender Display (see note 1) - the age and gender that set...
Seite 16
8.2 Setting the Heart Rate Alert Mode To Set the Heart Rate Alert Mode To preset your target heart rate: 1) Input your target heart rate range (lower and upper limits), or 2) In put your age and gender ( lower and upper upper limits will be automatically calculated).
Seite 21
9.0 Daily Alarm Mode To turn the Daily Alarm on or off, press the [start/stop] button. When the daily alarm is on, the watch starts beeping at the alarm time for 30 seconds. Press any button to stop the alarm (except light). To turn the Hourly Chime on or off, press the [reset] button.
Seite 22
9.1 Setting the Daily Alarm Mode Press and hold the [mode] button to select the setting display The ‘hour’ digits start to flash. Press the [start/stop] button or [reset] button to scroll through the setting. Cnfirm with [mode] button. Set the ‘minute’ digits in the same way. Press and hold the [mode] button to exit the setting sequence.
Seite 24
10.0 To Use the Chronograph Mode In ‘Zero’ Display, press the [start/stop] button once to start the counting. When it is counting, press the [start/stop] button once again to stop the counting, and the elapsed time of which the chronograph is counting will appear. When the elapsed time is displaying, repeat the above mentioned key operations to get the accumulative elapsed time or press the [reset] button to reset the chronograph (ready for a new counting).
Seite 26
11.0 Timer Mode Press and hold the [mode] button to select the setting display. The ‘hour’ digits start to flash. Press the [start/stop] button or [reset] button to scroll through the setting. Confirm with [mode] button. Set the ‘minute’ and ‘second’ digits in the same way.
Seite 28
11.1 Using the Timer Mode To Use the Timer Mode Once a target time has been set (for example 30 minutes), press the [start/stop] button once to start the countdown. The countdown time will be displayed continuously throughout the countdown. To stop countdown, press the [start/stop] button once.
12.0 Specifications Current Time Mode Hour, minute and second Month, day, day of week and year 12 / 24 hour format selectable Month-day/Day-month selectable Auto calendar from year 2000 to 2099 Hourly Chime on the hours Hearth Rate Alert Mode Measuring range: 43 to 200 beats per minute 1 Heart Rate Alert (upper and lower limit) Daily Alarm Mode...
Seite 30
13.0 Potential Causes for: NO Heart Rate Reading or Long Response Time 1) Cause: Dry Skin. Solution: Apply conductive gel or saliva thoroughly to fingers and wrist area.(Even water will help if conductive gel is not available). 2) Cause: Fingers are not placed firmly over the sensors. Solution: Make sure fingers (not the tips) lay flat and firmly over the sensorsand watch is placed securely on wrist.
Entro pochi secondi viene visualizzato il vostro battito. Il cardiofrequenzimetro HiTrax TIP dispone anche di altre funzioni: ora corrente, cronometro, allarme e funzione conto alla rovescia. Attenzione Questo cardiofrequenzimetro è...
2.0 Manutenzione: Per attivare l'ora premere un tasto qualunque. Per poter utilizzare correttamente tutte le funzioni, leggere bene le istruzioni prima di usare lo strumento. Evitare di posizionare gli apparecchi in zone soggette a temperatura estrema, a vibrazioni e a urti. Quando si pulisce il display e l’involucro, usare solo un panno soffice inumidito con acqua.
Seite 33
3.0 Descrizione del cardiofrequenzimetro Sensore superiore Sensore posteriore Tasto Tasto illuminazione Start/Stop Tasto Tasto di reset modalità Display Sensore inferiore Vista posteriore Vista anteriore cardiofrequenzimetro cardiofrequenzimetro...
4.0 Funzioni dei tasti MODE - Cambio della modalità di funzionamento - pressione prolungata: passaggio alla modalità Impostazione - Selezione (in modalità Impostazione) - pressione prolungata: uscita dalla modalità Impostazione START/STOP - Visualizzazione orario / data - Start/Stop (in modalità cronometro e in modalità funzione conto alla rovescia) - Attivazione / spegnimento allarme (modalità...
Seite 35
5.0 Modalità delle funzioni à t i à t i Modalità Modalità conto Modalità cronometro visualizzazione orario alla rovescia Modalità Modalità Modalità Modalità allarme impulsi allarme giornaliero Modalità delle funzioni 1) Modalità visualizzazione orario 2) Modalità allarme impulsi 3) Modalità allarme giornaliero 4) Modalità...
Seite 36
6.0 Modalità visualizzazione orario Giorno Mese Data Ora corrente della settimana 8 secondi Visualizzazione orario Visualizzazione data Modalità orario Visualizzazione orario e data Premete il tasto Start/Stop per passare da visualizzazione orario a visualizzazione data. Se non viene premuto alcun altro tasto, dopo 8 secondi la visualizzazione data passa automaticamente alla visualizzazione dell’orario.
6.1 Impostazione di ora e data Per entrare nella modalità Impostazione, premete il tasto Mode per 2 secondi. La visualizzazione dei secondi inizia a lampeggiare. Con il tasto Mode selezionate i dati (minuto, ora, anno, mese, data), che desiderate impostare. Potete resettare dapprima i secondi con il tasto start/stop o con il tasto reset.
7.0 Misurazione della frequenza cardiaca Sensore superiore Sensore posteriore Sensore inferiore Vista anteriore Vista orologio posterior orologio...
Seite 40
7.0 Misurazione della frequenza cardiaca Quando vi allenate o praticate attività sportiva, il cuore deve pompare una quantità maggiore di sangue nel corpo. Ciò provoca un aumento della frequenza cardiaca (battiti cardiaci per minuto /bpm), che ora potete misurare con questo strumento. Suggerimenti e consigli 1.
Seite 41
7.1 Misurazione della frequenza cardiaca Possibile in qualunque modalità di funzionamento: Ponete il dito Verificate che il medio sul sensore sensore situato sul superiore retro della cassa aderisca bene alla pelle. Contemporanea- mente tenete il Articolazione del sensore inferiore polso premuto con l'indice per circa 5 Segmenti...
Seite 42
8.0 Funzione di allarme frequenza cardiaca Potete inserire una zona di frequenza cardiaca allo scopo di evitare un superamento o un mancato raggiungimento di una frequenza cardiaca desiderata. In caso di misurazione durante l’allenamento riceverete la segnalazione, sotto forma di un doppio beep, del fatto che vi trovate al di fuori della zona di frequenza cardiaca impostata, In questo modo potrete potenziare oppure rallentare il vostro esercizio conseguentemente.
Seite 44
8.1 Modalità di allarme frequenza cardiaca Quando la funzione della modalità di allarme frequenza cardiaca è attivata: Ogni 2 secondi appare la seguente visualizzazione: 1. Visualizzazione limite superiore – il valore limite superiore impostato per la frequenza cardiaca, al cui raggiungimento risuona l’allarme 2.
Seite 45
8.2 Impostazione della modalità di allarme per la frequenza cardiaca Tenete premuto Tenete premuto Limite Età inferiore Modalità Visual. immiss. età Visual. immiss. limite inferiore Limite Modalità Modalità superiore Sesso Modalità Visual. immiss. sesso Immissione età e sesso Visual. immiss. Immissione limite limite superiore superiore e inferiore...
Seite 46
8.2 Impostazione della modalità di allarme per la frequenza cardiaca Determinazione della frequenza cardiaca desiderata: 1. Inserite il limite superiore e inferiore oppure 2. Inserite l’età e il sesso e il valore limite superiore e inferiore verrà calcolato automaticamente. Premete per 2 secondi il tasto Mode per passare alla modalità Impostazione.
Seite 47
8.3 Cos'è la frequenza cardiaca relativa?
Seite 48
8.3 Cos'è la frequenza cardiaca relativa? Frequenza cardiaca relativa Nota: Grafico a barre della frequenza cardiaca relativa...
Seite 50
8.4 Esempi per la frequenza cardiaca relativa Esempio 1: Esempio 2:...
Seite 51
9.0 Modalità allarme giornaliero [start/stop] Segnale orario disinserito, Segnale orario disinserito, allarme disinserito allarme inserito [reset] [reset] [start/stop] Segnale orario inserito, Segnale orario inserito, allarme disinserito allarme inserito Modalità allarme giornaliero Attivate e disattivate l’allarme giornaliero tramite il tasto start/stop. Se l’allarme è attivato, al momento previsto esso viene emesso per 30 secondi.
Seite 52
9.1 Impostazione ora allarme Modalità allarme giornaliero Tenete premuto Tenete premuto premuto Impostazione dei minuti Impostazione delle ore Sequenza di immissione per l’allarme giornaliero La visualizzazione delle ore inizia a lampeggiare. Ora potete impostare le ore con il tasto start/stop e il tasto reset. Se tenete premuto il tasto, entrate nella modalità...
10.0 Modalità cronometro Lampeggia La misurazione [start/stop] del tempo scorre Modalitàcronometro Modalità cronometro (display su zero) (display misurazione del tempo) Non lampe [start/stop] ggia più Tempo trascorso (la misurazione del [reset] tempo si arresta) Modalità cronometro (display misurazione del tempo si arresta) Tempo misurato Tempo misurato (minuti,...
Seite 54
10.0 Modalità cronometro Se il display è a zero, premete il tasto start/stop per dare inizio alla misurazione del tempo. Con un’altra pressione del tasto start/stop interrompete il conteggio, e il tempo trascorso viene visualizzato. Ora potete far proseguire la misurazione del tempo premendo nuovamente il tasto start/stop oppure tramite il tasto reset reimpostare la visualizzazione a zero e dare inizio a una nuova misurazione del tempo.
Seite 55
11.0 Modalità funzione conto alla rovescia Modalità conto alla rovescia Impostazione dei secondi Tenete premuto Tenete premuto premuto premuto premuto Impostazione delle ore Impostazione dei minuti Sequenza di immissione della modalità conto alla rovescia...
Seite 56
11.0 Modalità funzione conto alla rovescia Premete il tasto Mode per entrare in modalità Impostazione. La visualizzazione delle ore inizia a lampeggiare. Ora potete impostare le ore con il tasto start/stop e il tasto reset. Con il tasto Mode confermate l’immissione. Inserite i minuti e i secondi nello stesso modo.
Seite 57
11.0 Uso della modalità funzione conto alla rovescia Non lampeggia più Beep Beep Modalità conto alla Modalità conto alla rovescia (la misurazione del tempo si arresta) rovescia(display su zero) Impostazione del periodo di tempo 29’59’’ 30 min. Lampeggia [start/stop] Misurazione Modalità...
Seite 58
11.1 Uso della modalità funzione conto alla rovescia Impostate un periodo di tempo (ad es. 30 minuti). Premete il tasto start/stop una volta, per dare inizio al conteggio alla rovescia. Il tempo viene visualizzato continuamente sul display. Per interrompere il conteggio alla rovescia, premete il tasto start/ stop.
12.0 Dati tecnici Modalità visualizzazione ora Ore, minuti e secondi Mese, giorno, giorno della settimana e anno Possibilità di scegliere fra il formato a 12 ore e quello a 24 ore Possibilità di scegliere fra il formato Mese-Giorno e Giorno-Mese Calendario automatico dal 2000 al 2099 Segnale orario Modalità...
Seite 60
13.0 Cause di errori 1) Pelle secca Utilizzate una pasta conduttiva oppure inumidite le dita e il polso. 2) Le dita non hanno un contatto fisso con il sensore Le dita (e non solo le punte delle dita) devono trovasi adagiate in modo piano e fisso sul sensore mentre il cardiofrequenzimetro deve essere indossato in modo sicuro nell’articolazione del polso.
à l'aide des doigts ou du pouce, les capteurs situés sur la face avant du Cardio-fréquencemètre. Votre pulsation s’affichera en l’espace de quelques secondes. Votre Cardio-fréquencemètre HiTrax TIP est doté d'autres fonctions : heure actuelle, chronomètre, alarme et minuteur. Attention - Ce Cardio-fréquencemètre est conçu uniquement pour un...
2.0 Entretien: Pour la mise en marche appuyez sur une touche quelconque. Pour que vous utilisiez correcteme nt toutes les fonctions, lisez bien le mode d’emploi avant toute utilisation. Evitez d’exposer l’appareil à des températures extrêmes, vibrations ou chocs. Pour le nettoyage du display et du boîtier, utilisez un chiffon doux humide.
Seite 63
3.0 Description du Cardio- fréquencemètre Capteur supérieur Face arrière du capteur Touche Touche Marche/ éclairage Arrêt Touche Touche de remise à mode zéro Ecran Capteur inférieur Vue arrière du Cardio- Vue avant du Cardio- fréquencemètre fréquencemètre...
4.0 Fonctions des touches MODE Changement de mode de fonctionnement maintenir appuyée : accès au mode de réglage Sélection (en mode de réglage) maintenir appuyée : quitter le mode de réglage MARCHE/ARRET Ecran d’affichage de l’heure/de la date Démarrage/arrêt (en mode chronomètre ou minuteur. Marche/arrêt de l’alarme (mode alarme journalière) Comptage croissant (en mode de réglage) REMISE A ZERO...
5.0 Mode de fonctions Mode d’affichage de l’heure Mode minuteur. Mode chronomètre Mode alarme pulsation Mode d’alarme journalière Mode de fonctions Mode d’affichage de l’heure Mode alarme pulsation Mode d’alarme journalière Mode chronomètre Mode minuteur. Sélectionnez les différents modes de fonctions à...
Seite 66
6.0 Mode d’affichage de l’heure heure actuelle Mois Date Jour de la semaine secondes Affichage de la date Affichage de l’heure Mode d’affichage de l’heure Affichage de temps et de la date Pour passer de l’affichage de temps à l’affichage de la date il suffit d’appuyer la touche Démarrage/Arrêt.
6.1 Réglage de l’heure [start/stop] ou [reset] Remise à zéro 1. seconde des secondes Appuyer Heure actuelle 2. Minutes 3. Heures Augmenter le chiffre entré 5. Mois 4. Année Appuyer Défilement rapide de saisie [start/stop] ou [reset] 6. Dat 7. Mois - Date Réduire la valeur saisie Changement Mois...
6.1 Réglage de l’heure de la date Appuyer la touche Mode 2 secondes pour accéder au mode de réglage. L’affichage des secondes commence à clignoter. A l’aide de la touche Mode, sélectionner les données à régler (minutes, heures, année, mois, date). Vous pouvez, auparavant, remettre les secondes à...
7.0 Mesure de la fréquence cardiaque è i r é Capteur inférieur Vue arrière du Cardio- Vue avant du Cardio- fréquencemètre fréquencemètre...
Seite 70
7.0 Mesure de la fréquence cardiaque Lorsque vous vous entraînez ou faites du sport, votre coeur est obligé de faire circuler plus de sang dans votre corps. Ceci provoque une augmentation de la fréquence cardiaque (nombre de pulsations cardiaques par minute /bpm) que vous pouvez mesurer à...
Seite 71
7.1 Mesure de la fréquence cardiaque Accessible dans tous les modes de fonctionnement : Posez votre majeur Assurez-vous que sur le capteur le capteur de la supérieur face arrière du boîtier soit étroitement en contact avec la Simultanément peau. maintenez appuyé Poignet le capteur inférieur à...
Seite 72
8.0 Fonction d’alarme pour la fréquence cardiaque Vous pouvez saisir une plage de fréquence cardiaque, afin par exemple d’éviter de dépasser ou de rester inférieur à une fréquence cardiaque déterminée. En cas de mesure pendant un entraînement un double bip sonore vous indique que vous vous situez hors de la plage de fréquence cardiaque réglée, et vous pouvez donc intensifier ou ralentir votre entraînement en conséquence.
Seite 73
8.1 Fonction d’alarme pour la fréquence cardiaque Alarme de fréquence Alarme de fréquence cardiaque activée cardiaque désactivée Mode d’alarme de fréquence Mode d’alarme de fréquence cardiaque cardiaque (affichage d’alarme (affichage limite supérieure) désactivé) 2 secondes**2 2 secondes 2 secondes 2 secondes*1 Mode d’alarme de fréquence Mode d’alarme de cardiaque (affichage limite...
Seite 74
8.1 Fonction d’alarme pour la fréquence cardiaque Si la fonction d’alarme pour la fréquence cardiaque est activée : L’affichage suivant apparaît toutes les 2 secondes : 1. Affichage limite supérieure : la valeur limite supérieure du pouls pour laquelle une alarme est délivrée quand elle est atteinte 2.
Seite 75
8.2 Réglage du mode d’alarme pour la fréquence cardiaque Appuyer Appuyer Limite inférieure Affichage saisie de l’âge Ecran de saisie de la limite inférieure Limite supérieure Sexe Ecran de saisie de la limite Ecran de saisie sexe supérieure Saisie âge et sexe Saisie valeurs limites supérieure et inférieure Séquence de saisie pour la fonction d’alarme de la fréquence cardiaque...
Seite 76
8.2 Réglage du mode d’alarme pour la fréquence cardiaque Détermination de la fréquence cardiaque ciblée : 1. Entrer les valeurs limites supérieure et inférieure 2. Indiquer vos âge et sexe, et les limites supérieure et inférieure seront calculées automatiquement. Appuyer la touche Mode, 2 secondes pour accéder au mode de réglage.
Seite 77
8.3 Qu'est-ce que la fréquence cardiaque relative ?
Seite 78
8.3 Qu'est-ce que la fréquence cardiaque relative ? Fréquence cardiaque relative Remarque : Diagramme à barres de la fréquence cardiaque relative...
Seite 79
8.4 Exemples de fréquence cardiaque relative Exemple 1 Diagramme à barres de la fréquence cardiaque relative (proportion de fréquence cardiaque atteinte par rapport à la fréquence cardiaque maximale sous forme de diagramme à barres) Fréquence cardiaque relative Battement cardiaque par (proportion de fréquence minute cardiaque atteinte par rapport...
Seite 80
8.4 Exemples de fréquence cardiaque relative Exemple 1: Exemple2:...
Seite 81
9.0 Mode d’alarme journalière Pour activer ou désactiver l’alarme journalière utilisez la touche Start/Stopp. Si l’alarme est activée, elle retentit à l’heure fixée pendant 30 secondes. Pour interrompre l’alarme appuyez sur une touche quelconque (à l’exception de Light). Signal des heures ARRETE, Signal des heures alarme DESACTIVEE ARRETE, alarme ACTIVEE...
9.1 Réglage de l’heure d’alarme L’affichage des heures commence à clignoter. Vous pouvez maintenant régler les heures à l’aide des touches Start/Stopp ou Reset. Si vous maintenez la touche appuyée, vous passez en mode de défilement rapide. Mode d’alarme journalière Appuyer la touche Mode, 2 secondes pour accéder au mode de réglage.
10.0 Mode chronomètre Clignote La mesure de temps démarre Mode chronomètre (affichage mis Mode chronomètre (affichage à zéro) temps mesuré) Ne clignote plus Temps écoulé (arrêt mesure de temps) Mode chronomètre (affichage mesure de temps arrêtée) Temps mesuré (heures, Temps mesuré minutes, secondes) (minutes, secondes, 1/100...
Seite 84
10.0 Mode chronomètre Si l’affichage est à zéro, démarrez la mesure de temps à l’aide de la touche Start/Stopp. Pour interrompre le décompte de temps, tapez à nouveau la touche Start/Stopp, la durée de temps écoulée est affichée. Vous avez alors la possibilité de reprendre le chronométrage à l’aide de la touche Start/Stopp, ou de remettre l’affichage à...
11.0 Mode minuteur Réglage des secondes Mode minuteur Appuyer Appuyer Réglage des minutes Réglage des heures Séquence de saisie pour le mode minuteur.
Seite 86
11.0 Mode minuteur Appuyer la touche Mode, pour accéder au mode de réglage. L’affichage des heures commence à clignoter. Vous pouvez maintenant régler les heures à l’aide des touches Start/Stopp ou Reset. Confirmez la saisie à l’aide de la touche Mode. Réglez les minutes et les secondes de la même manière.
Seite 87
11.0 Fonctionnement en mode minuteur Ne clignote plus Mode minuteur Mode minuteur (décompte arrêté) (affichage à zéro) Réglage de temps 29’59’’ 30 min. Clignote Chronométrage Mode minuteur Mode minuteur (décompte arrêté) (décompte) Arrêt chronométrage Mode minuteur (décompte arrêté)
Seite 88
11.1 Fonctionnement en mode minuteur Indiquez un délai de temps (par exemple 30 minutes). Tapez une fois la touche Start/Stopp, pour commencer le décompte. Le temps est indiqué en permanence sur l’affichage. Pour interrompre le décompte appuyez sur la touche Start/Stopp. Pour régler à...
12.0 Caractéristiques techniques Mode d’affichage de l’heure Heures, minutes et secondes Mois, jour, jour de la semaine et année Format horaire au choix 12 ou 24 heures Affichage de date au choix Mois - Jour/Jour - Mois Calendrier automatique de 2000 à 2099 Signalement des heures Mode alarme pulsation Plage de mesure : 43 à...
13.0 Sources d’erreurs (1) Peau sèche Utilisez une crème conductrice ou humidifiez les doigts et le poignet. (2) Les doigts n’ont pas de contact suffisant avec le capteur Les doigts (pas uniquement leur extrémité !) doivent reposer à plat et avec une certaine force sur le capteur, et l’appareil doit être bien fixé...
Ihrem Finger bzw. Daumen die Sensoren auf der Vorderseite der Uhr. Ihr Pulsschlag wird innerhalb weniger Sekunden angezeigt. Ihre HiTrax TIP Pulsmessuhr hat noch weitere Funktionen: aktuelle Uhrzeit, Stoppuhr, Alarm und Kurzzeitmesser. A c h t u n g - Diese Pulsmessuhr ist nur für den privaten Einsatz konzipiert...
2.0 Gebrauchshinweise - Zum Einschalten der Uhr drücken Sie auf eine beliebige Taste. - Damit Sie alle Funktionen richtig nutzen, lesen Sie die Bedienungsanleitung vor Gebrauch bitte gründlich durch. - Setzen Sie das Gerät keinen extremen Temperaturen, Vibrationen und Erschütterungen aus. - Reinigen Sie das Gerät mit einem weichen, leicht feuchten Tuch.
3.0 Beschreibung der Uhr Sensor Rückseite Oberer Sensor Licht-Taste Start/Stopp-Taste Reset-Taste Mode-Taste Display Unterer Sensor Rückansicht der Uhr Frontansicht der Uhr...
Seite 94
4.0 Tastenfunktionen MODE Betriebsartenwechsel gedrückt halten: in den Einstell-Modus gelangen Auswahl (im Einstellmodus) gedrückt halten: Verlassen des Einstell-Modus START/STOP Display Zeitanzeige/Datumsanzeige Start/Stopp (im Stoppuhr und Kurzzeitmessermodus) Alarm an/aus (Tagesalarm-Modus) Vorwärtszählung (im Einstellmodus) RESET Stundensignal an/aus (Tagesalarm-Modus) Rückstellung Stoppuhr und Kurzzeitmesser Rückwärtszählung (im Einstellmodus) LIGHT EL Hintergrundbeleuchtung für ca.
Seite 95
5.0 Funktions-Modus Uhranzeige-Modus Kurzzeitmesser-Modus Stoppuhr-Modus Pulsalarm-Modus Tagesalarm-Modus Funktionsmodi 1) Uhranzeige-Modus 2) Pulsalarm-Modus 3) Tagesalarm-Modus 4) Stoppuhr-Modus 5) Kurzzeitmesser-Modus Die einzelnen Funktionsmodi wählen Sie mit der Mode-Taste aus.
6.0 Uhranzeige-Modus Aktuelle Zeit Monat Datum Wochentag 8 Sekunden Uhranzeige-Modus Zeitanzeige und Datumsanzeige Dr ücken Sie die Start/Stopp-Tas te, um zwischen Zeitanzeige und Datumsanzeige zu wechseln. Die Datumsanzeige wechselt nach 8 Sekunden automatisch zurück zur Zeitanzeige, wenn keine weitere Taste gedrückt wird.
6.1 Einstellen der Uhrzeit [start/stop] oder [reset] Rückstellen der 1. Sekunden Sekunden auf Null Halten Aktuelle Uhrzeit 2. Minuten 3. Stunden Eingabewert erhöhen 5. Monat 4. Jahr Schnelllauf für Eingabe Halten 7. Monat- j)6. Datum Datum Eingabewert vermindern Wechsel Monat- Datum (m) / Halten Piepton...
6.1 Einstellen von Zeit und Datum Drücken Sie die Mode –Taste für 2 Sekunden, um in den Einstellmodus zu gelangen. Die Sekundenanzeige fängt an zu blinken. Wählen Sie mit der Mode -Taste die Daten (Minute, Stunde, Jahr, Monat, Datum), die Sie einstellen wollen. Sie können vorher die Sekunden mit der Start/Stopp- oder der Reset-Taste auf Null zurücksetzten.
7.0 Herzfrequenzmessung Oberer Sensor Sensor Rückseite Unterer Sensor Rückansicht der Uhr Frontansicht der Uhr...
Seite 100
7.0 Herzfrequenzmessung Wenn Sie trainieren oder sich sportlich betätigen, muss Ihr Herz mehr Blut in Ihren Körper transportieren. Dies führt zu einer höheren Herzfrequenz (Herzschläge pro Minute /bpm), die Sie mit dieser Uhr messen können. Hinweise und Tipps 1. Ein Sensor ist auf der Rückseite des Uhrengehäuses angebracht. Der Sensor muss einen ständigen und festen Kontakt mit der Haut herstellen.
Seite 101
7.1 Herzfrequenzmessung In jedem Funktionsmodus möglich: Legen Sie Ihren Stellen Sie sicher, Mittelfinger auf den dass der Sensor oberen Sensor auf der Rückseite des Gehäuses eng auf der Haut anliegt. Halten Sie gleichzeitig den Handgelenk unteren Sensor mit Ihrem Zeigefinger für ca.
8.0 Alarmfunktion für die Herzfrequenz Sie können eine Herzfrequenzzone eingeben und damit ein Über- oder Unterschreiten einer Zielherzfrequenz vermeiden. Bei einer Messung während des Trainings erhalten Sie durch einen zweimaligen Piepton den Hinweis, dass Sie außerhalb der eingestellten Herzfrequenzzone sind und können Ihr Training entsprechend verstärken oder verlangsamen.
8.1 Alarmmodus für die Herzfrequenz Herzfrequenz-Alarm An Herzfrequenz-Alarm Aus Herzfrequenz-Alarm Modus Herzfrequenz-Alarm Modus (Display Obergrenze) (Display Alarm aus) 2 Sekunden Herzfrequenz-Alarm Modus Herzfrequenz-Alarm Modus (Display Untergrenze) (Display Alter & Geschlecht) Funktionsmodus Herzfrequenz-Alarm Hinweis*1: Wenn der obere und untere Grenzwert mithilfe von Alter und Geschlecht berechnet ist. Hinweis**2: Wenn der obere und untere Grenzwert NICHT mithilfe von Alter und Geschlecht berechnet ist.
Seite 104
8.1 Alarmmodus für die Herzfrequenz Wenn die Herzfrequenz-Alarmfunktion angeschaltet ist: Folgendes Display erscheint alle 2 Sekunden: 1. Display Obergrenze – der eingestellte obere Grenzwert für die Pulsfrequenz, bei dessen Erreichen der Alarm ertönt 2. Display Untergrenze – der eingestellte untere Grenzwert für die Pulsfrequenz, bei dessen Erreichen der Alarm ertönt 3.
8.2 Einstellung des Alarmmodus für die Herzfrequenz Halten Halten Alter Untergrenze Display Alter eingeben Display Untergrenze eingeben Geschlecht Obergrenze Display Geschlecht eingeben Display Obergrenze eingeben Eingabe Alter und Geschlecht Eingabe oberer und unterer Grenzwert Eingabesequenz für Herzfrequenz-Alarmfunktion...
Seite 106
8.2 Einstellung des Alarmmodus für die Herzfrequenz Bestimmen der Zielherzfrequenz: 1. Geben Sie den oberen und unteren Grenzwert ein oder 2. Geben Sie Ihr Alter und Geschlecht ein und der obere und untere Grenzwert wird automatisch berechnet. Drücken Sie für 2 Sekunden die Mode-Taste, um in den Einstellmodus zu gelangen.
8.4 Beispiele für relative Herzfrequenz Beispiel 1: Beispiel 2:...
Seite 111
9.0 Tagesalarm-Modus Den Tagesalarm schalten Sie mit der Start/Stopp-Taste an und aus. Ist der Alarm aktiviert, ertönt der Alarm zur eingegebenen Zeit für 30 Sekunden. Drücken Sie eine beliebige Taste (außer Light), um den Alarm zu stoppen. Das Stundensignal schalten Sie mit der Reset-Taste an und aus. Ist das Stundensignal aktiviert, ertönt ein Signalton zu jeder vollen Stunde.
9.1 Alarmzeit einstellen A1) Drücken Sie für 2 Sekunden die Mode-Taste, um in den Einstellmodus zu gelangen. Tagesalarm-Modus Halten Einstellen der Stunden Einstellen der Minuten Eingabesequenz für Tagesalarm Die Stundenanzeige beginnt zu blinken. Nun können Sie die Stunden mit der Start/Stopp-Taste und der Reset-Taste einstellen. Halten Sie die Taste gedrückt, gelangen Sie in den Schnelllaufmodus.
Seite 113
10.0 Stoppuhr-Modus Blinkt Zeitmessung läuft Stoppuhr-Modus Stoppuhr-Modus (Display (Display auf Null) Zeitmessung) Blinkt nicht mehr Abgelaufene Zeit (Zeitmessung stoppt) Stoppuhr-Modus (Display Zeitmessung stoppt) Sekunden, 1/100 Gemessene Zeit (Stunden, Sekunden) Minuten, Sekunden) Stoppuhr-Modus Stoppuhr-Modus (über 1 Stunde) (unter 1 Stunde) Gemessene Zeit (Minuten,...
Seite 114
10.0 Stoppuhr-Modus Steht das Display auf Null, drücken Sie die Start/Stopp-Taste, um die Zeitmessung zu beginnen. Durch erneutes Drücken der Start/ Stopp-Taste halten Sie die Zählung an, die abgelaufene Zeit wird angezeigt. Nun können Sie entweder mit der Start/Stopp-Taste die Zeitmessung fortsetzen, oder mit der Reset-Taste die Anzeige auf Null zurückstellen und eine neue Zeitmessung beginnen.
11.0 Kurzzeitmesser -Modus Kurzzeitmesser-Modus Einstellen der Sekunden Halten Halten Einstellen der Stunden Einstellen der Minuten Eingabesequenz für Kurzzeitmesser-Modus...
Seite 116
11.0 Kurzzeitmesser-Modus Drücken Sie die Mode-Taste, um in den Einstellmodus zu gelangen. Die Stundenanzeige beginnt zu blinken. Nun können Sie die Stunden mit der Start/Stopp-Taste und der Reset-Taste einstellen. Mit der Mode-Taste bestätigen Sie die Eingabe. Geben Sie die Minuten und Sekunden auf die gleiche Weise ein. Die maximale Zeit beträgt 99 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden.
Seite 117
11.0 Arbeiten im Kurzzeitmesser- Modus Blinkt nicht mehr Piep Piep Kurzzeitmesser -Modus Kurzzeitmesser –Modus (Display auf Null) (Zeitmessung stoppt) Zeiteinstellung 30 min. 29’59’’ Blinkt Kurzzeitmesser –Modus Zeitmessung Kurzzeitmesser – (Zeitmessung stoppt) Modus (Zeitmessung) Blinkt nicht mehr Zeitmessung stoppt Kurzzeitmesser –Modus (Zeitmessung stoppt)
Seite 118
11.1 Arbeiten im Kurzzeitmesser- Modus Stellen Sie einen Zeitraum ein (z.B. 30 Minuten). Drücken Sie die Start/Stopp-Taste einmal, um die Abwärtszählung zu beginnen. Die Zeit wird ständig auf dem Display angezeigt. Um die Abwärtszählung zu unterbrechen, drücken Sie die Start/ Stopp-Taste.
12.0 Technische Daten Uhranzeige-Modus Stunden, Minuten und Sekunden Monat, Tag, Wochentag und Jahr 12/24-Stunden-Format wählbar Datumsanzeige Monat-Tag/Tag-Monat wählbar Automatischer Kalender von 2000 bis 2099 Stundensignal Pulsalarm-Modus Messbereich: 43 bis 200 Schläge pro Minute Pulsalarm (Ober-/Untergrenze) Tagesalarm-Modus 1 Tagesalarm Alarmdauer: 30 Sekunden Stoppuhr-Modus Auflösung: 1/100 Sekunde Messbereich: 99 Stunden, 59 Minuten und 59.99 Sekunden...
Seite 120
13.0 Fehlerquellen (1) Trockene Haut Verwenden Sie eine Leitpaste oder befeuchten Sie Finger und Handgelenk. (2) Die Finger haben keinen festen Kontakt mit dem Sensor Die Finger (nicht nur die Fingerspitzen!) müssen flach und fest auf dem Sensor liegen und die Uhr sicher am Handgelenk sitzen. (3) Muskelzittern durch zu festes Drücken oder ungünstige Körperhaltung Plazieren Sie Ihren Zeigefinger auf den unteren Sensor und den...