Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
BRUKERPROGRAM
Det er 3 brukerprogram, som hver har 10 segmenter som kan personaliseres etter
ønsket fart og høydejustering.
Trykk på "PROGRAM" knappen for å velge U1 ,U2 eller U3, trykk "MODE" knappen
for å godkjenne valget. Juster først tiden, trykk på "SPEED +" eller "SPEED -" for å
sette ønsket fart. Trykk på" INCLINE +" eller "INCLINE -" for å sette høydevalget. Det
segmentet man justerer, vil blinke på skjermen. Trykk "MODE" for å komme til neste
segment.
Du må fullføre alle 10 segmentene før du kan bruke programmet.
Trykk på "STOP" knappen for å komme til det siste segmentet.
PROGRAM
For å trene i et av de 12 forhåndsprogrammerte løypene, trykk på PROGRAM. Ved
gjentatte trykk på PROGRAM -knappen vil visningsruten bla gjennom de ulike
programmene P1-P12. Still inn ønsker treningstid med SPEED + / - knappene, og
trykk START.
Se fullstendig oversikt over hastighet og stigning i de ulike programmene her.
TIME
PROG
SPEED
P1
INCLINE
SPEED
P2
INCLINE
SPEED
P3
INCLINE
SPEED
P4
INCLINE
SPEED
P5
INCLINE
SPEED
P6
INCLINE
SPEED
P7
INCLINE
SPEED
P8
INCLINE
SPEED
P9
INCLINE
SPEED
P10
INCLINE
SPEED
P11
INCLINE
SPEED
P12
INCLINE
SET TIME / 10 = EVERY GRADE TIME
1
2
3
3
3
6
0
3
3
3
3
4
2
2
2
2
4
6
3
5
4
3
3
5
0
3
3
3
6
6
3
5
3
2
6
5
3
4
5
2
9
9
0
3
3
2
4
4
1
1
4
2
4
5
3
5
3
2
5
7
1
5
6
2
5
6
3
5
6
2
3
5
5
7
5
13
4
5
6
5
5
4
3
4
4
4
5
5
3
3
3
8
7
8
4
3
4
6
7
6
2
2
5
6
8
7
4
2
3
4
8
7
6
3
5
7
7
6
3
4
4
4
5
6
4
4
5
5
6
5
4
2
3
5
8
6
8
12
9
7
8
9
8
6
5
6
8
6
8
6
5
7
8
9
4
4
4
4
1
1
5
6
6
3
4
4
6
2
3
4
3
4
5
4
3
5
3
3
7
5
5
4
2
3
5
3
3
5
6
4
5
3
2
4
1
1
8
8
6
5
4
3
6
3
3
4
2
3
5
2
4
10
9
5
10
5
3
8
7
5
9
6
5
9
10
6
10
3
0
4
2
2
2
3
2
4
2
2
3
2
0
2
2
2
2
3
3
2
2
3
2
Werbung
Inhaltsverzeichnis
