Kenwood Smoothie JUNIOR SB100-Serie Anleitung Und Rezeptvorschläge Seite 79

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batido smoothie de
gengibre
200 ml de leite
4 – 5 bocados de raiz de gengibre
ou ao seu gosto
20 ml de sumo de raiz de gengibre
2 colheres grandes de gelado de
baunilha (peso aproximado 130g)
Faz entre 1 a 2 copos.
Coloque o leite e a raiz e sumo de
gengibre no copo misturador.
Adicione o gelado. Ligue por 30-40
segundos. Sirva imediatamente.
smoothie de ananás e
alperce
125 ml de sumo de ananás
125 ml de iogurte grego
130 g de ananás fresco, cortado em
bocados.
2 alperces frescos e descaroçados
com a polpa cortada
7 cubos de gelo
Faz entre 2 a 3 copos grandes
Coloque o sumo de ananás, iogurte,
ananás e alperce no copo
misturador. Adicione os cubos de
gelo. Ligue por 50 segundos. Sirva
imediatamente.
pequeno-almoço num
copo
100 ml de leite magro
75 ml de iogurte magro
1 banana pequena cortada em
bocados
1 maçã pequena, descaroçada e
cortada em bocados
7.5 ml de germe de trigo
10 ml de mel
3 cubos de gelo
Faz 1-2 copos grandes
Coloque o leite, iogurte, banana,
maçã, germe de trigo e mel no copo
misturador. Adicione os cubos de
gelo. Ligue por 50 segundos. Sirva
imediatamente.
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smoothie de café
125 ml de café Expresso
100 ml de leite
15 ml de licor Baileys (opcional)
açúcar a gosto
3 bolas pequenas de gelado de
baunilha (peso aproximado 130 g)
Faz 2 copos grandes.
Coloque o café, leite, licor e açúcar
(se o utilizar) no copo misturador.
Adicione o gelado. Ligue por 20
segundos. Sirva imediatamente.
smoothie de banana e
caramelo
1 banana grande cortada em
bocados
125 ml de leite
3 bolas pequenas de gelado de
caramelo (peso aproximado 130 g)
Faz 1-2 copos grandes.
Coloque a banana e o leite no copo
misturador. Adicione o gelado. Ligue
por 30 segundos. Sirva
imediatamente.
festa de fruta
1 nectarina grande, sem caroço e
com a polpa cortada em bocados
75 g de framboesas frescas
75 g de morangos frescos
75 ml de limonada
75 ml de sumo de maçã
4 cubos de gelo
Faz 2 copos grandes
Coloque toda a fruta e sumo no
copo misturador. Adicione os cubos
de gelo. Ligue por 30 segundos.
Sirva imediatamente.
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