Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Downloaded from
www.Manualslib.com
vadelmaunelma
2 x 150 g purkkia vadelmajogurttia
1
3
⁄
dl appelsiinimehua
4
100 g jäisiä vadelmia
100 g vaniljanmakuista
jogurttijäätelöä
Määrä: 3 suurta lasillista
Laita jogurtti ja appelsiinimehu
sekoitusmaljaan. Lisää jäiset
vadelmat ja jogurttijäätelö. Kytke
päälle 40 sekunniksi. Tarjoile
välittömästi.
minttusuklaapirtelö
2
⁄
dl kevytmaitoa
1
2
muutama tippa piparminttuesanssia
(maun mukaan)
2 pientä kauhallista suklaajäätelöä
(noin 130 g)
Määrä: 1-2 suurta lasillista
Laita maito ja piparminttuesanssi
sekoitusmaljaan. Lisää jäätelö. Kytke
päälle 20 sekunniksi. Tarjoile
välittömästi.
hedelmäjää
2 kiiviä, kuorittuina ja paloiteltuina
neljään osaan
200 g tuoreita mansikoita
2
1
⁄
dl appelsiinimehua
4
5 jääkuutiota
Määrä: 3 suurta lasillista
Laita hedelmät ja appelsiinimehu
sekoitusmaljaan. Lisää jääkuutiot.
Kytke päälle 40 sekunniksi. Tarjoile
välittömästi.
manuals search engine
inkivääri-smoothie
2 dl maitoa
4–5 palaa inkiväärijuurta tai maun
mukaan
1
1
⁄
rkl inkiväärijuuren lientä
2
2 isoa lusikallista suklaajäätelöä
(noin 130 g)
Määrä: 1–2 lasillista
Laita maito, inkiväärijuuri ja liemi
sekoitusmaljaan. Lisää jäätelö. Kytke
päälle 30-40 sekunniksi. Tarjoile
välittömästi.
ananas-aprikoosi-
smoothie
1
1
⁄
dl ananasmehua
4
1
⁄
dl maustamatonta (kreikkalaista)
1
4
jogurttia
130 g tuoretta ananasta, paloiksi
leikattuna
2 tuoretta aprikoosia, kivet
irrotettuina ja hedelmäliha
paloiteltuna
7 jääkuutiota
Määrä: 2–3 suurta lasillista
Laita ananasmehu, jogurtti, ananas
ja aprikoosit sekoitusmaljaan. Lisää
jääkuutiot. Kytke päälle 50
sekunniksi. Tarjoile välittömästi.
aamiainen lasissa
1 dl rasvatonta maitoa
⁄
dl vähärasvaista jogurttia
3
4
1 pieni banaani, pilkottu isoiksi
paloiksi
1 pieni omena, pilkottu ja
siemenkota poistettu
1
1
⁄
tl vehnänalkioita
2
⁄
rkl juoksevaa hunajaa
3
4
3 jääkuutiota
Määrä: 1-2 suurta lasillista
Laita maito, jogurtti, banaani, omena,
vehnänalkiot ja hunaja
sekoitusmaljaan. Lisää jääkuutiot.
Kytke päälle 50 sekunniksi. Tarjoile
välittömästi.
60
Werbung
Inhaltsverzeichnis
