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INHALTSVERZEICHNIS
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
WARTUNG UND FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
DETAILZEICHNUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
gen Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie das Heimfahrrad in Benutzung nehmen.
1. Lesen Sie sich vor der Benutzung des
Heimfahrrads alle Anweisungen und
Warnhinweise über das Heimfahrrad in dieser
Anleitung sorgfältig durch.
2. Verwenden Sie das Heimfahrrad nur auf die
hier beschriebene Art und Weise.
3. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verant-
wortlich, dass alle Benutzer des Heimfahrrads
hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen
informiert sind.
4. Das Heimfahrrad ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie es nicht in kom-
merziellem, verpachtetem oder institutionellem
Rahmen.
5. Benutzen Sie das Heimfahrrad nur im Haus und
halten Sie es vor Feuchtigkeit und Staub fern.
Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Fläche
und darunter zum Schutz des Bodens oder des
Teppichs eine Unterlage. Achten Sie darauf,
dass um das Heimfahrrad herum ausreichend
Platz zum Auf- bzw. Absteigen und zur
Benutzung des Geräts vorhanden ist.
6. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und ziehen
Sie sie, wenn notwendig, nach. Abgenutzte
Teile müssen sofort ersetzt werden.
7. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müssen
jederzeit von diesem Gerät ferngehalten wer-
den.
WARNUNG:
ten Sie einen Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für Personen über 35 Jahre und für all diejenigen,
die Gesundheitsprobleme hatten oder haben. Bitte lesen Sie alle Instruktionen durch, bevor Sie das
Gerät in Betrieb nehmen. ICON übernimmt keinerlei Haftung für Personen- oder Sachschäden.
Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden, wichti-
Bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen, soll-
8. Tragen Sie angemessene Kleidung während Sie
trainieren; tragen Sie keine zu lose Kleidung,
die sich im Gerät verfangen könnte. Zum
Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer
Sportschuhe tragen.
9. Das Gerät sollte nur von Personen unter 113 kg
Körpergewicht benutzt werden.
10. Die Pulssensoren sind keine medizinischen
Instrumente. Verschiedene Faktoren können
die Herzfrequenzwerte verändern. Die
Pulssensoren sollen Ihnen nur als
Trainingshilfe dienen, indem sie Ihre durch-
schnittliche Herzfrequenz angeben.
11. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn
Sie auf dem Heimfahrrad trainieren; krümmen
Sie Ihren Rücken nicht.
12. Sollten Sie jemals Schmerz fühlen oder
schwindelig werden während Sie trainieren,
hören Sie sofort damit auf und kühlen Sie ab.
13. Der auf Seite 3 abgebildete Aufkleber muss am
Heimfahrrad an der angezeigten Stelle befestigt
sein. Suchen Sie den deutschen Aufkleber und
kleben Sie diesen auf den englischen. Sollte
der Aufkleber fehlen oder unleserlich sein,
fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von
unserem Kundendienst an (siehe Vorderseite
dieser Bedienungsanleitung).
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