Bedienung; Gerätefuß Einstellen; Fußschalen; Radiusverstellung 2-Stufig - Thera Trainer Thera-live Gebrauchsanweisung

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Bedienung

7.1 Gerätefuß einstellen
Die Standfestigkeit des THERA-Trainers kann
erhöht werden, indem der Gerätefuß herausge-
zogen wird. Vor allem für das Oberkörpertraining
ist es zwingend erforderlich, dass der Gerätefuß
herausgezogen ist.
▶ Kippen Sie den THERA-Trainer über die hin-
tere Gerätekante.
▶ Öffnen Sie mit dem beiliegenden Werkzeug
die beiden Feststellschrauben.
▶ Ziehen Sie den Gerätefuß maximal bis zu der
Markierung am Gerätefuß heraus (12 cm).
▶ Ziehen Sie die Feststellschrauben wieder fest
an.
▶ Kippen Sie den THERA-Trainer wieder nach
vorne in die normale Position.
▶ Zum Ausgleich von Unebenheiten des Unter-
grunds können die Gummipuffer am Geräte-
fuß verstellt werden (nicht bei Option
Höhenverstellung).
▶ Lösen Sie die Gegenmutter mit einem Gabel-
schlüssel (Schlüsselweite 10 mm) und dre-
hen Sie den Gummipuffer so weit heraus, bis
der THERA-Trainer sicher steht.
▶ Ziehen Sie die Gegenmutter wieder fest an.
7.2 Fußschalen
Die Fußschalen sind so ausgelegt, dass Sie mit
und ohne Schuhe trainieren können.
Sie können die Füße mit den vorhandenen
Flauschbändern in den Fußschalen sicher fixie-
ren. Dazu wird das Flauschband über den Fußrü-
cken auf die Außenseite der Fußschale gelegt
und festgedrückt.
Kontrollieren Sie vor jedem Training, ob Ihre
Füße richtig in den Fußschalen liegen und mit
den Flauschbändern sicher fixiert sind.
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Verwenden Sie zum Training nur
geschlossene Schuhe. Bei Schuhen mit
offener Fersenkappe kann der Fuß
nach hinten aus der Fußschale heraus
rutschen.
▶ Verwenden Sie keine Schuhe mit
Schnürsenkeln. Der Schnürsenkel
kann von der Kurbel erfasst werden
und damit zu Verletzungen führen.
7.3

Radiusverstellung 2-stufig

Die THERA-Trainer sind serienmäßig mit einer
2-stufigen Radiusverstellung ausgestattet. Diese
kann von einer fachkundigen Person umgestellt
werden. Mit einem Inbusschlüssel 6 mm kann
der passende Pedalradius (= Kurbellänge) ein-
gestellt werden. Bitte achten Sie darauf, dass an
der rechten Kurbel ein Rechtsgewinde (lösen
gegen den Uhrzeigersinn) und an der linken Kur-
bel ein Linksgewinde (lösen im Uhrzeigersinn)
ist. Die Schrauben wieder fest anziehen.
Die 2-stufige Radiusverstellung ist nicht geeig-
net, um den Pedalradius häufig zu verändern.
Hierfür bieten wir optional eine stufenlose Radi-
usverstellung an.
Das Training darf nur mit zwei mon-
tierten Fußschalen durchgeführt wer-
den.