Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Tietokoneen käyttöohjeet
1. Kaltevuus
2. Aika (min; sek)
3. Kalorit (Kcal)
4. PULS (sykkeitä minuutissa) Sydämensyke
5. Etäisyys (km)
6. Nopeus (km/t)
7. Kaltevuus"▲ / ▼"
8. MODE
9. Nopeus"▲ / ▼
10. START
11. STOP
12. Nopeus (näppäimet)
Ohjelmat
Sähkövirta
Tähän malliin kuuluu verkkojohto. Kytke johto juoksumaton päädyssä olevaan, sille
tarkoitettuun aukkoon ja yhdistä se pistorasiaan.
Käynnistys
Käynnistä kotikuntolaite (katso ohjetta). Häririön ilmetessä: Tarkista kaikki liitännät.
Pikakäynnistys
Käynnistä
START/STOP-näppäintä. Kaikki tiedot/arvot kuten aika, etäisyys jne. mitataan eteenpäin
(valmiiksi ohjelmoidut tiedot/arvot takaisinpäin). Paina "▲"/"▼"-näppäintä muokataksesi
nopeuden tai kaltevuuden.
Tämänhetkinen kaltevuuden taso
Harjoitteluaika
Arvioitu energiankulutuksen näyttö
Kokonaismatka
Tämänhetkinen juoksunopeus
Valitse kaltevuuden taso tai ohjelmat (P1~P10).
Valitse ohjelmat tai vaihda nopeudesta/energiankulutukesta
sydämensykkeeseen/etäisyyteen.
Juoksunopeuden muokkaaminen
Käynnistää juoksumaton
Pysäyttää juoksumaton
Pikavalintanäppäimiä on 8. Näillä valitset haluamasi nopeuden (2, 4, 6, 8, 10,
12, 14 tai 16 km/t)
juoksumatto
painamalla
sen
kytkintä.
29
Käynnistä
tietokone
FIN
painamalla
Werbung
