Inhaltsverzeichnis
Werbung
d) Computertasten
QUICK-START: Setzt alle Funktionswerte auf Null zurück und das Training kann sofort mit der niedrigsten
Widerstandsstufe im Modus „Manual" begonnen werden.
WECHSEL:
Durch Drücken kann eine Funktion oder ein Vorgabewert bestätigt werden, durch drehen wechseln Sie
zwischen den Trainingsmöglichkeiten und erhöhen oder verringern die Vorgabewerte, siehe AUF /AB.
LÖSCHEN:
- kurzes Betätigen im Stopmodus – Rücksetzen aller Funktionswerte auf „NULL" und Rücksprung zur
Auswahl der Trainingsmöglichkeiten (MANUAL, PROGRAM, PERSONAL, TARGET HRC).
- Längeres Betätigen (> 2 Sekunden) im Stopmodus setzt alle Funktionswerte auf „Null" zurück und
bewirkt einen Rücksprung zur Benutzerauswahl (U0-U4).
- Betätigung im Trainingsmodus hat keine Auswirkungen.
- Bereits eingegebene Vorgabewerte (TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE) müssen
überschrieben werden, sie können nicht gelöscht werden!
START/STOP:
Beginn bzw. Abbruch der Zählung der Computerdaten
ERHOLUNG:
Erholungspulsmessung mit Erteilung einer Fitnessnote 1-6
AUF:
Programmauswahl bzw. Erhöhung von Funktionswerten
AB:
Programmauswahl bzw. Verringerung von Funktionswerten
KÖRPERFETT: Misst Ihren Körperfettgehalt in Prozent und bestimmt den Body Mass Index (BMI).
e) Computerfunktionen / Anzeigen:
WIDERSTAND:
SPEED (GESCHWINDIGKEIT):
RPM:
TIME (TRAININGSZEIT):
DISTANCE (ENTFERNUNG):
CALORIES (KALORIEN):
PULSE (Pulsschläge/Minute):
AUTO ON / OFF:
f) Anmerkung zu einzelnen Funktionen:
WIDERSTAND:
PULSE (Pulsschläge/
Minute):
Tretwiderstand Stufe 1-16
Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (Theoretischer Annahmewert)
Pedalumdrehungen pro Minute (Revolutions per minute)
Registriert die Trainingszeit in Sekunden-Schritten (00:00 – 99:59)
Registriert die Entfernung in 0,01 km Schritten (00.00 – 99.99)
Persönlicher Circa-Kalorienverbrauch
Pulswertanzeige, Wertebereich von 30 – 240 Schlägen pro Minute
Automatisches An- (bei Trainingsbeginn) und Abschalten
(4 Minuten nach Trainingsende) des Computers
Tretwiderstand.
Die Anzeige des Tretwiderstandes (Stufe 1 – 16) mit der Sie trainieren möchten,
augenblicklich trainieren oder welche bereits durch Vorgabeprogramme festgelegt ist,
erscheint in der Mitte des Computerdisplays. Die Widerstandsanzeige besteht aus 16 Balken.
In der Funktion "MANUAL" kann nach dem Beginn des Trainings (durch Drehen des
„WECHSEL"-Knopfes)
Widerstandsstufe kann auch bei allen vorgegebenen Fitnessprogrammen "PROGRAM" unter
Beibehaltung des Profiles mit dem „WECHSEL"-Knopf je nach Wunsch verändert werden.
Messung optional über Handpuls oder über Brustgurt (Nicht im Lieferumfang enthalten).
Pulswertanzeige, Wertebereich von 30 – 240 Schlägen pro Minute.
Die aktuelle Herzfrequenz des Trainierenden wird in Schlägen pro Minute angezeigt.
Handpulsmessung: Die Messung der Pulsfrequenz wird über zwei Kontaktstellen (Sensoren
am Lenker) an der Handinnenseite gewährleistet. Wichtig für eine einwandfreie Funktion:
1.
Es müssen sich beide Handflächen auf den Handpulssensoren befinden. Während des
Trainings, kann es zu Schwankungen der Messergebnisse kommen. Gründe hierfür
können sein: Bewegungen der Hände auf den Sensoren und Schwielen auf der
Handinnenseite.
2.
Die Grundeinstellung am Computer wurde so vorgenommen, dass die Anzeige der
Pulsfrequenz zu Beginn des Trainings höher als der Ruhepuls sein kann. Die
Pulswertanzeige beginnt immer mit dem Wert „72". Nach kurzer Zeit passt sich die
Anzeige dem aktuellen Puls an.
Sollte während des Trainings der Kontakt zwischen den Sensoren und den beiden
Handflächen unterbrochen werden, benötigt die Pulsmessung einige Sekunden, nachdem der
Kontakt wiederhergestellt wurde, um den tatsächlichen Pulswert wiederzugeben.
Pulsmessung mit Brustgurt: Der Computer ist mit einem Chip ausgestattet, welcher die
drahtlose Pulsübertragung mit einem Brustgurt (5,0 – 5,5kHz) ermöglicht.
WICHTIG: Sobald Sie eine Pulswerterfassung über den Brustgurt anwenden, hat diese
Messung einer etwaigen parallelen Pulswerterfassung über die Handpulssensoren Vorrang,
d.h. es wird immer der Wert angezeigt, der aus der Messung des Brustgurtes resultiert.
die
Widerstandseinstellung
16
individuell
verändert
werden.
Die
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
