G21 Perfect Juicer Gebrauchsanweisung Seite 33

recepTy
Jablčná prírodná zmrzlina
Ingrediencie:
• 600g jabĺk
• 4 lyžičky sušeného mlieka
• 2 lyžičky kondenzovaného mlieka
Postup:
Umyte jablká a nakrájajte ich na menšie kúsky.
Vložte pripravené jablká do odšťavovača
Sušené mlieko sa nerozpúšťa ľahko, preto pou-
žite menšie množstvo pripravenej jablčnej šťavy,
do ktorej rozmiešajte sušené aj kondenzované
mlieko (najlepšie za pomocou mixéra G21 Perfect
Smoothie).
Zmiešajte šťavu so zmesou mliek.
Vložte do širokej misy.
Vložte do mrazničky na minimálne 1-2 hodiny
Džús na očistenie organizmu
Ingredience:
• 300 g karotky
• 200 g špenátu
• 250 g karotky
• 150 g hlávkového šalátu
• 100 g špenátu
• 300 g karotky
• 100 g červenej repy
• 100 g uhorky
• 300 g karotky
• 75 g červenej repy
• 125 g granátového jablka
Recepty boli pripravené v spolupráci s www.centrumzdravibrno.cz: unikátne a komplexné
meranie celkového stavu organizmu, poradenstvo, informácie z oblasti zdravia a semináre, kurzy
Ananásová zmrzlina
Ingrediencie:
• 500 g ananásu
• 1 biely jogurt
• 3 lyžičky kondenzovaného mlieka
Postup:
Odstráňte kôru z ananásu, nakrájajte ho na menšie
kúsky a vložte do odšťavovača.
Zmiešajte šťavu s jogurtom a kondenzovaným
mliekom.
Zmes vložte do mrazničky na 1-2 hodiny.
Džús proti bolesti hlavy a migrénam
Ingredience:
• 300 g karotky
• 100 g púpavy
• 144 g špenátu
• 300 g karotky
• 200 g zeleru (ak použijete zelerovú vňať, zmeň-
te podiely na 350 g karotky a 150 g zeleru)
Džús proti nachladnutiu
Ingredience:
• 250 g karotky
• 150 g zeleru
• 100 g reďkoviek
• 200 g grapefruitu
• 100 g citrónu
• 200 g pomarančov
a škola RAW food.