Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Übersicht über das Gerät ............................................................ 1
Tipps zum Verwenden des Touchscreens ............................. 1
Sperren und Entsperren des Touchscreens ..................... 1
Verwenden des Steuerungsmenüs ........................................ 1
Icons ...................................................................................... 1
Einrichten der Uhr ....................................................................... 1
Smartphone-Funktionen................................................ 2
Koppeln Ihres Smartphones ....................................................... 2
Online-Funktionen ...................................................................... 2
Telefonbenachrichtigungen ................................................... 2
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen .................. 2
Anzeigen von Benachrichtigungen ................................... 2
Beantworten von SMS-Nachrichten .................................. 2
Empfangen eingehender Anrufe ....................................... 2
Verwalten von Benachrichtigungen .................................. 3
Verwenden des DND-Modus ................................................. 3
Telefonsuche ......................................................................... 3
Connect IQ Funktionen ............................................................... 3
Herunterladen von Connect IQ Funktionen ........................... 3
Computer ............................................................................... 3
Wi-Fi Online-Funktionen ............................................................. 3
Musik ............................................................................... 3
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter .................. 4
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern ............. 4
Trennen der Verbindung mit einem Drittanbieter ................... 4
Herunterladen eigener Audioinhalte ........................................... 4
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern ......................................... 4
Wiedergeben von Musik ............................................................. 4
Steuerungen für die Musikwiedergabe ....................................... 4
Garmin Pay..................................................................... 5
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche ....................................... 5
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr .................................................. 5
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche .................. 5
Verwalten der Garmin Pay Brieftasche .................................. 5
Ändern des Garmin Pay Kenncodes .......................................... 5
Sicherheits- und Trackingfunktionen........................... 6
Hinzufügen von Notfallkontakten ................................................ 6
Hinzufügen von Kontakten ......................................................... 6
Anfordern von Hilfe ..................................................................... 6
Herzfrequenzfunktionen................................................ 6
Herzfrequenzmessung am Handgelenk ..................................... 6
Tragen des Geräts ................................................................. 6
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten ........... 6
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets .................................... 7
Senden der Herzfrequenz an Garmin Geräte ........................ 7
Handgelenk ............................................................................ 7
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen ................................. 7
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen ................................ 7
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen ............................... 8
Informationen zur VO2max-Berechnung .................................... 8
Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung .................................... 8
Pulsoximeter ............................................................................... 8
Erhalt von Pulsoximeterdaten ................................................ 8
Ändern des Pulsoximeter-Trackingmodus ............................. 8
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten ............ 8
Inhaltsverzeichnis
Fitness Tracker ............................................................... 9
Automatisches Ziel ..................................................................... 9
Verwenden des Inaktivitätsalarms .............................................. 9
Schlafüberwachung .................................................................... 9
Intensitätsminuten ....................................................................... 9
Sammeln von Intensitätsminuten ........................................... 9
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 9
Fitness-Tracker-Einstellungen .................................................... 9
Deaktivieren des Fitness Trackers ......................................... 9
Widgets......................................................................... 10
Anzeigen von Widgets .............................................................. 10
Anpassen der Widget-Schleife ............................................. 10
Informationen zu Mein Tag ....................................................... 10
Widget für Gesundheitsstatistiken ............................................ 10
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel .................................. 10
Verwenden des Stresslevel-Widgets ................................... 11
Body Battery ............................................................................. 11
Anzeigen des Body Battery Widgets ................................... 11
Tipps für optimierte Body Battery Daten .............................. 11
Menstruationszyklus-Tracker .................................................... 11
Trink-Tracker ............................................................................ 11
Verwenden des Trink-Tracker-Widgets ............................... 11
Apps und Aktivitäten................................................... 12
Starten von Aktivitäten .............................................................. 12
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten ............................... 12
Beenden von Aktivitäten ........................................................... 12
Hinzufügen von benutzerdefinierten Aktivitäten ....................... 12
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten ................ 12
Aktivitäten im Gebäude ............................................................. 12
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten ............................ 12
Kalibrieren der Laufbanddistanz .......................................... 13
Outdoor-Aktivitäten ................................................................... 13
Ein Lauftraining absolvieren ................................................ 13
Eine Fahrradtour machen .................................................... 13
Anzeigen von Abfahrten beim Skifahren ............................. 13
Beginnen des Schwimmtrainings im Schwimmbad .................. 13
Einrichten der Poolgröße ..................................................... 14
Begriffsklärung für das Schwimmen .................................... 14
Golf ........................................................................................... 14
Herunterladen von Golfplätzen ............................................ 14
Golfspielen ........................................................................... 14
Informationen zum Loch ...................................................... 14
Ändern der Position der Fahne ....................................... 14
Anzeigen der Richtung zur Fahne .................................. 14
Anzeigen von Layup- und Dogleg-Distanzen ...................... 14
Anzeigen von Hindernissen ................................................. 14
Funktion ............................................................................... 15
Scoreeingabe ....................................................................... 15
Einrichten der Scoring-Methode ...................................... 15
Verfolgen von Golfstatistiken .......................................... 15
Aufzeichnen von Golfstatistiken ...................................... 15
Anzeigen des Golfschlagverlaufs ........................................ 15
Anzeigen der Rundenübersicht ........................................... 15
Beenden einer Runde .......................................................... 15
Garmin Golf App .................................................................. 15
Training......................................................................... 16
Einrichten des Benutzerprofils .................................................. 16
Fitnessziele .......................................................................... 16
Trainings ................................................................................... 16
Starten eines Trainings ........................................................ 16
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen .............. 16
Adaptive Trainingspläne .................................................. 16
Starten des Trainings für den aktuellen Tag ................... 16
Anzeigen geplanter Trainings ......................................... 16
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