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3
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.
TIPP: Zeichnen Sie mit Ihrem Handgelenk eine 8, bis eine
Meldung angezeigt wird.
Protokoll
Auf dem Gerät werden Aktivitäts- und Herzfrequenzdaten von
bis zu 14 Tagen sowie bis zu 7 Aktivitäten mit Zeitangabe
gespeichert. Sie können die letzten 7 Aktivitäten mit Zeitangabe
auf dem Gerät anzeigen. Sie können die Daten synchronisieren,
um im Garmin Connect Konto eine unbegrenzte Anzahl von
Aktivitäten, Aktivitätsdaten und Herzfrequenzdaten anzuzeigen
(Verwenden der Garmin Connect App, Seite
von Garmin Connect auf dem Computer, Seite
Wenn der Speicher des Geräts voll ist, werden die ältesten
Daten überschrieben.
Verwenden des Protokolls
1
Halten Sie
gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Diese Woche, um eine Aktivität von dieser
Woche anzuzeigen.
• Wählen Sie Vorherige Wochen, um eine ältere Aktivität
anzuzeigen.
4
Wählen Sie eine Aktivität aus.
5
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Details, um weitere Informationen zur Aktivität
anzuzeigen.
• Wählen Sie Runden, um zusätzliche Informationen zu den
einzelnen Runden anzuzeigen.
• Wählen Sie Sätze, um zusätzliche Informationen zu den
einzelnen Sätzen beim Gewichtheben anzuzeigen.
• Wählen Sie Intervalle, um zusätzliche Informationen zu
den einzelnen Schwimmintervallen anzuzeigen.
• Wählen Sie Zeit in Bereich, um Ihre Zeit in den einzelnen
Herzfrequenz-Bereichen anzuzeigen.
• Wählen Sie Löschen, um die ausgewählte Aktivität zu
löschen.
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen
Zum Anzeigen von Herzfrequenz-Bereichsdaten müssen Sie
eine Aktivität mit Herzfrequenzdaten abschließen und die
Aktivität speichern.
Sehen Sie sich Ihre Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen an, um die Intensität Ihres Trainings anzupassen.
1
Halten Sie
gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Diese Woche, um eine Aktivität von dieser
Woche anzuzeigen.
• Wählen Sie Vorherige Wochen, um eine ältere Aktivität
anzuzeigen.
4
Wählen Sie eine Aktivität aus.
5
Wählen Sie Zeit in Bereich.
Garmin Connect
In Ihrem Garmin Connect Konto können Sie Ihre Leistung
verfolgen und mit Freunden eine Verbindung herstellen. Sie
finden dort Tools, um Trainings zu verfolgen, zu analysieren, mit
anderen zu teilen und um sich gegenseitig anzuspornen.
Zeichnen Sie die Aktivitäten Ihres aktiven Lifestyles auf, z. B.
18
Lauftrainings, Spaziergänge, Touren, Schwimmtrainings,
Wanderungen, Golfrunden und mehr.
Sie können ein kostenloses Garmin Connect Konto erstellen,
wenn Sie das Gerät über die Garmin Connect App mit dem
Telefon koppeln. Sie können auch ein Konto erstellen, wenn Sie
die Anwendung Garmin Express einrichten
/express).
Speichern von Aktivitäten: Nachdem Sie eine Aktivität mit
Zeitangabe mit dem Gerät abgeschlossen und gespeichert
haben, können Sie diese in Ihr Garmin Connect Konto
hochladen und dort beliebig lange speichern.
Analysieren von Daten: Sie können detaillierte Informationen
18)
(Verwenden
zu Ihrer Fitness und Ihren Outdoor-Aktivitäten anzeigen, z. B.
18).
Zeit, Distanz, Herzfrequenz, Kalorienverbrauch,
Schrittfrequenz, eine Kartenansicht von oben sowie
Diagramme zu Pace und Geschwindigkeit. Sie können
detaillierte Informationen zu Ihrem Golfspiel anzeigen, z. B.
Scorecards, Statistiken und Informationen zum Golfplatz.
Außerdem können Sie anpassbare Berichte anzeigen.
HINWEIS: Zum Anzeigen von Daten müssen Sie einen
optionalen Funksensor mit dem Gerät koppeln
Funksensoren, Seite
Verfolgen Ihres Fortschritts: Sie können Ihre Schritte pro Tag
speichern, an kleinen Wettkämpfen mit Ihren Verbindungen
teilnehmen und Ihre Trainingsziele erreichen.
Teilen von Aktivitäten: Sie können eine Verbindung mit
Freunden herstellen, um gegenseitig Aktivitäten zu verfolgen,
oder Links zu den Aktivitäten auf Ihren Lieblingswebsites
sozialer Netzwerke veröffentlichen.
Verwalten von Einstellungen: Sie können die Geräte- und
Benutzereinstellungen in Ihrem Garmin Connect Konto
anpassen.
Verwenden der Garmin Connect App
Nachdem Sie das Gerät mit dem Smartphone gekoppelt haben
(Koppeln Ihres Smartphones, Seite
Garmin Connect App alle Aktivitätsdaten in Ihr Garmin Connect
Konto hochladen.
1
Vergewissern Sie sich, dass die Garmin Connect App auf
dem Smartphone ausgeführt wird.
2
Achten Sie darauf, dass das Gerät und das Smartphone nicht
mehr als 10 m (30 Fuß) voneinander entfernt sind.
Das Gerät synchronisiert die Daten automatisch mit der
Garmin Connect App und Ihrem Garmin Connect Konto.
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
Die Anwendung Garmin Express wird verwendet, um das Gerät
über einen Computer mit Ihrem Garmin Connect Konto zu
verbinden. Verwenden Sie die Anwendung Garmin Express, um
Aktivitätsdaten in Ihr Garmin Connect Konto hochzuladen und
Daten wie Trainings oder Trainingspläne von der Garmin
Connect Website auf das Gerät zu übertragen. Sie können
(www.garmin.com
(Koppeln von
23).
2), können Sie über die
Protokoll
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