Gymform ABS & CORE Plus Bedienungsanleitung Seite 8

ESPAÑOL
F. Programa 6 (luces fijas) Drenaje, efecto rodillo y presión
G. Programa 7 (luz intermitente) Quemagrasas
H. Programa 8 (luz intermitente) Musculación
I. Programa 9 (luz intermitente) Masaje reafirmante
COMPONENTES:
-1 unidad extraíble Gymform® ABS & CORE PLUS con 9 programas.
-1 doble cinturón para trabajar las zonas abdominales y lumbares.
-1 cinturón especial para trabajar los musculos de piernas y brazos.
-4 parches autoadhesivos.
-1 manual de instrucciones
-1 mochila deportiva
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DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO:
1. Unidad Gymform® ABS & CORE PLUS.
2. Cinturón abdominal.
3. Cinturón lumbar.
4. Cinturón brazos y piernas.
5. Banda elastica larga
6. Banda elastica corta.
7. Cable de conexión
8. Parches
9. Zona Conexión Cinturón Abdominal
10. Zona Conexión Cinturón Lumbar
INSTRUCCIONES
Retire la tapa del compartimento de las pilas (no incluidas) situado en la parte posterior de la
unidad e instale 2 pilas de 1.5V AAA. Vuelva a poner la tapa del compartimento de las pilas.
Para usar el cinturón abdominal y lumbar
Coloque la unidad Gymform® ABS & CORE PLUS PLUS (1) en la parte frontal del cinturón
abdominal con la ayuda de los tres corchetes. Asegurese de que todos quedan bien fijados.
Coloque los 4 parches (8) del cinturón mediante sus corchetes, 2 parches en el cinturón
abdominal (2) y 2 en el cinturón lumbar (3).
Retire el plástico protector de los parches situados en la zona que quiere tratar. Vuelvalo
a colocar una vez finalizado el uso del producto. Esto contribuirá a prolongar la vida útil de
los parches.
Usted puede escoger la posición de los parches gracias a su movimiento rotatorio que le
permitirá posicionarlos en las zonas que usted desee ejercitar.
Colóquese el cinturón abdominal (2) en la zona de sus músculos abdominales y el cinturón
lumbar (3) en la zona de sus músculos lumbares, ajústese el cinturón mediante la banda
elástica larga (5) que tiene velcro.
Si una vez colocado el cinturón abdominal usted ve que el cinturón lumbar no está adecua-
damente posicionado en la zona lumbar, usted puede ajustarlo mediante la banda elástica
corta (6).
Asegúrese de que el cinturón esté bien ajustado para que los parches estén en contacto
con la piel.
Si desea ejercitar simultaneamente la zona abdominal y la lumbar asegurese que el cable
de conexión (7) está conectado mediante los corchetes Zona Conexión Cinturón Abdominal
(9) y un extremo en el cinturón lumbar, si por lo contrario solo quiere ejercitar la zona abdo-
minal desconecte el cable de conexión (7) mediante los corchetes situados en el la parte
delantera del cinturón abdominal.
ZONAS DONDE UTILIZAR CINTURÓN
A) Abdominales superiores
B) Abdominales principales + espalda
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C) Abdominales inferiores + espalda
D) Oblicuos
E) Gluteos
Para usar el cinturón de piernas y brazos
Coloque la unidad Gymform® ABS & CORE PLUS PLUS (1) en la parte frontal del Cin-
turón de piernas y brazos (4) con la ayuda de los tres corchetes. Asegurese de que todos
quedan bien fijados.
Coloque los 2 parches (8) en el cinturón mediante sus corchetes.
Retire el plástico protector de los parches. Vuelvalo a colocar una vez finalizado el uso del
producto.
Colóquese el cinturón en la zona a tratar y asegúrese de que el cinturón esté bien ajustado
mediante el velcro para que los parches estén en contacto con la piel.
ZONAS DONDE UTILIZAR CINTURÓN ESPECIAL
G) Muslo parte inferior frontal
H) Muslo parte superior frontal
I) Muslo parte superior exterior frontal
J) Muslo parte superior exterior trasera
K) Brazos: bíceps y tríceps.
L) Brazos zona inferior
M) Trapecios
N) Pantorrilas
O) Muslo interior
RECOMENDAMOS REEMPLAZAR LOS PARCHES CADA 30 USOS. SI PERCIBE UNA
PÉRDIDA PREMATURA DE ADHERENCIA HUMEDECER CON UNA ESPONJA LIGE-
RAMENTE MOJADA.
Presione el botón ON/HIGH para encender su Gymform® ABS & CORE PLUS PLUS
Selección de Programas
Al encenderlo, Gymform® ABS & CORE PLUS PLUS empezará en el Programa 1 y el
Nivel de Intensidad estará en "0". Puede utilizar el botón MODE para seleccionar otros
programas. Si presiona el botón MODE una vez, seleccionará el Programa 2, una vez más
y seleccionará el Programa 3 y así sucesivamente. Tras llegar al Programa 9, volverá al
Programa 1. Puede visualizar fácilmente el programa seleccionado gracias a las Luces In-
dicadoras de Programa de la parte superior de la unidad Gymform® ABS & CORE PLUS.
PLUS Vea la ILUSTRACIÓN de la página siguiente para la identificación de Programas.
Ajuste del Nivel de Intensidad
Para disminuir el Nivel de Intensidad, presione breve y repetidamente el botón OFF/LOW.
Para incrementar el Nivel de Intensidad, presione breve y repetidamente el botón ON/HIGH.
Puede escoger entre 20 Niveles de Intensidad. Si es su primera sesión de electroestimu-
lación, le recomendamos empezar en el Nivel 1 durante los primeros 10 minutos, para
aumentar paulatinamente de nivel hasta que se familiarice con el aparato. El Nivel de Inten-
sidad elegido puede verse en las 5 luces indicadoras de nivel situadas en la parte superior
de Gymform® ABS & CORE PLUS PLUS de la siguiente manera:
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Nivel de intensidad
NOTA: Si comienza a sentir calor donde ha colocado los parches o las contracciones se
debilitan durante la sesión, lo más probable es que tenga que reemplazar las pilas; retírelas
e inserte unas nuevas. Si no experimenta ningún cambio es probable que los parches estén
llegando al final de su vida útil. Apague Gymform® ABS & CORE PLUS, retírelo del cuer-
po, coloque los nuevos parches para el cinturón y vuelva a empezar la sesión.
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