Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
w
a a
15 ml/1
a
900 g
1
d
d
3 a
a
a
500 ml
∑ÂÛÙ·›ÓÂÙ ÙÔ Ï¿‰È Û ÙËÁ¿ÓÈ Î·È
ÚÔ‰›˙ÂÙ ÙÔ ‚Ô‰ÈÓfi ·fi οı ÏÂ˘Ú¿.
¶ÚÔÛı¤ÙÂÙ ٷ Ï·¯·ÓÈο Î·È Ù·
ÙËÁ·Ó›˙ÂÙ ̤¯ÚȘ fiÙÔ˘ Í·Óı‡ÓÔ˘Ó
ÂÏ·ÊÚÒ˜. ªÂٷʤÚÂÙ ÙÔ Ì›ÁÌ· ÛÙÔ
Û·Ԙ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜, ÚÔÛı¤ÙÂÙ ÙÔ
˙ÂÛÙfi ˙ˆÌfi Î·È ·Ï·ÙÔ›ÂÚÔ.
∆ÔÔıÂÙ›Ù ÙÔ Î·¿ÎÈ ÛÙË ı¤ÛË ÙÔ˘
Î·È Ì·ÁÂÈÚ‡ÂÙ ÛÙËÓ w
Ú‡ıÌÈÛË ÁÈ· ÂÚ›Ô˘ 4 ÒÚ˜, Î·È ÛÙË
a
(Low) ƒ‡ıÌÈÛË ÁÈ· ÂÚ›Ô˘ 7-
8 ÒÚ˜.
600 g
a
2 ̤ÙÚȘ ·Ù¿Ù˜, ÎÔÌ̤Ó˜ ÛÂ
ÔÎÙÒ ÎÔÌÌ¿ÙÈ· Ë Î·ıÂÌ›·
1 ÌÂÁ¿ÏÔ ÎÚÂÌ̇‰È, ÎÔÌ̤ÓÔ ÛÙ·
ÔÎÙÒ
2-3 a
a,
2
.
300 ml
a
200 ml
d
20 ml/1
a
a
a
, w
25 g a
w
a
20-30 ml/1-2
a
a
µ¿˙ÂÙ fiÏ· Ù· ˘ÏÈο ̤۷ ÛÙÔ
Û·Ԙ Î·È Ù· ·Ê‹ÓÂÙ ӷ
Ì·ÁÂÈÚ¢ÙÔ‡Ó ÛÙËÓ w
Ú‡ıÌÈÛË ÁÈ· 5
1
⁄
ÒÚ˜ ÂÚ›Ô˘ ‹ ÛÙË
2
a
(Low) Ú‡ıÌÈÛË ÁÈ· 7-8 ÒÚ˜
ÂÚ›Ô˘. ∞Ó·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ ÙÔ ÎÔÚÓ-
ÊÏ¿Ô˘Ú Ì ϛÁÔ ÎÚ‡Ô ÓÂÚfi ¤ˆ˜ fiÙÔ˘
d
a
a
a
d
a a
1
d
(High)
a
a a a
2,5
a
a
(High)
Á›ÓÂÈ ÔÌÔÈÔÁÂÓ‹˜ ÔÏÙfi˜. ∞Ê·ÈÚ›ÙÂ
ÙÔ Î·¿ÎÈ, ÚÔÛı¤ÙÂÙ ÙÔ Ì›ÁÌ· ÛÙÔ
Û·Ԙ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜ ηÈ
·Ó·Î·Ù‡ÂÙ ηϿ. •·Ó·‚¿˙ÂÙ ÙÔ
η¿ÎÈ Î·È Ì·ÁÂÈÚ‡ÂÙ ϛÁË ÒÚ·
·ÎfiÌË ¤ˆ˜ fiÙÔ˘ ÙÔ ˘ÁÚfi ·Ú¯›ÛÂÈ Ó·
ÎԯϿ˙ÂÈ Î·È ‹ÍÂÈ ÂÏ·ÊÚÒ˜.
a
15 ml/1
1 ÌÂÁ¿ÏÔ ÎÚÂÌ̇‰È, „ÈÏÔÎÔÌ̤ÓÔ
5
650 g
1 x 454 g
a
1
a
1
a
a
150 g a
∑ÂÛÙ·›ÓÂÙ ÙÔ Ï¿‰È Û ÌÂÁ¿ÏÔ
a
ÙËÁ¿ÓÈ, ÙÛÈÁ·Ú›˙ÂÙ ÙÔ ÎÚÂÌ̇‰È ¤ˆ˜
fiÙÔ˘ Í·Óı‡ÓÂÈ Î·È ÌÂÙ¿ ÙÔ
ÌÂٷʤÚÂÙ ÛÙÔ Û·Ԙ
Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜. ¶ÚÔÛı¤ÙÂÙ ÙÔ
̤ÈÎÔÓ ÛÙÔ ÙËÁ¿ÓÈ ÁÈ· Ó· ÙÔ
ÙËÁ·Ó›ÛÂÙÂ Î·È ÙÔ Ú›¯ÓÂÙ ÛÙÔ
a
Û·Ԙ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜. ∆ËÁ·Ó›˙ÂÙ ÙÔ
ÎÚ¤·˜ ¤ˆ˜ fiÙÔ˘ ÚÔ‰›ÛÂÈ, ÚÔÛı¤ÙÂÙÂ
ÙȘ „ÈÏÔÎÔÌ̤Ó˜ ÓÙÔÌ¿Ù˜, ·Ê‹ÓÂÙÂ
ÙÔ Ì›ÁÌ· Ó· ¿ÚÂÈ ‚Ú¿ÛË Î·È ÌÂÙ¿
ÙÔ ÌÂٷʤÚÂÙ ÛÙÔ Û·Ԙ
Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜. ∆ÔÔıÂÙ›Ù ٷ
,
˘fiÏÔÈ· ˘ÏÈο ÛÙÔ Û·Ԙ
Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜. ª·ÁÂÈÚ‡ÂÙ ÛÙËÓ
˘„ËÏ‹ Ú‡ıÌÈÛË ÁÈ· 3-4 ÒÚ˜ ÂÚ›Ô˘
‹ ÛÙË ¯·ÌËÏ‹ Ú‡ıÌÈÛË ÁÈ· ÂÚ›Ô˘ 6-
7 ÒÚ˜.
132
a
a
a
a
d
d
, w
a
w
a
da
d ,
a
/15 ml
a
a
a
a
a
d
a
a
Werbung
Inhaltsverzeichnis
