Hama Nina Bedienungsanleitung Seite 9

Informace k hodnotám tělesného tuku
1. Informace k hodnotám tělesného tuku
• Hodnota tělesného tuku udává podíl tuku v lidském těle.
• Tento podíl tuku v lidském těle by neměl přesáhnout určitou mez. Vysoký podíl tuku negativně ovlivňuje metabolizmus a může způsobit
onemocnění. Všeobecně je nadváha jednou z hlavních příčin zdravotních problémů.
2. Způsob činnosti
Elektrické impulzy určité frekvence, které jsou přenášeny lidským tělem, jsou v tukové tkáni vystaveny vyššímu odporu než ve svalstvu
nebo jiných tkáních. Analýzou biologického odporu při použití neškodného proudu nízkého napětí je možné díky rozdílnému přenosovému
odporu elektrických impulzů v těle určit, jaké tkáňové podíly se u určité osoby vyskytují.
3. Odhad zdravotního stavu na základě orientačních hodnot tělesného tuku/vody v těle
Po provedeném vážení můžete své vlastní naměřené hodnoty porovnat s níže uvedeným diagramem:
stav příliš hubený
grafické zobrazení
Uvedené údaje jsou pouze orientačními hodnotami.
Informace o kalorických údajích
1. Kalorie a energetická potřeba
Doporučená energetická potřeba je udávána v kaloriích.
Udaná hodnota se vztahuje na energii, která je v závislosti na hmotnosti, výšce, věku a pohlaví nutná k udržení metabolizmu a k zajištění
každodenních činností.
2. Kalorie a snížení hmotnosti
Účinnou metodou pro snížení hmotnosti je pravidelný přísun kalorií ve spojení s dostatečným množstvím pohybu. Základní princip je
jednoduchý: Pokud je k pokrytí energetické potřeby těla běžný přísun potravy nedostačující, pak začne tělo svou energetickou potřebu krýt
z uložených zásob živin. To vede ke snížení hmotnosti.
Údržba
1. K čištění váhy používejte mírně navlhčený hadřík. Váhu nikdy neponořujte do vody. Nepoužívejte chemické a žíravé čisticí prostředky.
2. Pokud se plastové části váhy dostanou do kontaktu s tuky, kořením, octem nebo jinými dráždivými látkami vyskytujícími se v domácnosti,
vyčistěte je nejlépe ihned (platí také pro ovocné šťávy).
3. Váhu používejte pouze na tvrdém a rovném podkladu. Váhu neumisťujte na kobercích nebo podložkách.
Opakování měření
Chyba měření – pro obdržení přesného výsledku měření opakujte.
štíhlý normální mírně obézní velmi obézní
9