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Die Übung bei konstanter Herzfrequenz (CPR)
.F. = 130
Geben Sie anhand der Zahlentasten den Wert für die Herzfrequenz ein, die während der Übung konstant gehalten werden soll. Drücken Sie dann BESTÄTIGEN,
um zu fortzufahren.
TART
Drücken Sie die START Taste, um zu beginnen; das Laufband startet.
Beim Start der Übung wird ein Benutzergewicht von 70 kg angenommen; danach ist zur genauen Berechnung der Kalorien das Körpergewicht erforderlich.
G = 0
Geben Sie anhand der Zahlentasten Ihr Gewicht ein. Drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren.
Wird kein Wert eingegeben, so wird der Kalorienverbrauch auf der Grundlage eines Körpergewichts von 70 kg errechnet.
Während der Übung leuchtet der Zielbogen proportional von links nach rechts auf, bis der gesamte voreingestellte Zielwert angezeigt wird. Der numerische Zielwert
wird im Zielanzeigenfeld ansteigend angezeigt und wechselt mit den Informationsmeldungen zu nicht gewählten Zielen ab: seit wann die Übung begonnen hat,
welche Entfernung bereits zurückgelegt wurde.
ZEIT = 3'50"
ENTFERNUNG = 3.05 KM
Aktiviert sind:
-
Die Tasten für Geschwindigkeit und Steigung.
-
Die Tasten STOP und PAUSE.
-
Die Tasten zur Veränderung des Zielwertes.
Fällt während der Übung das Signal für die Herzfrequenz über einen Zeitraum von mehr als 100 Sekunden aus, so wird das CPR-Training zum Ziel-Training, wobei
das selbe Ziel (Zeit, Kalorien oder Entfernung) beibehalten wird.
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