Utilisation Appropriée - Matrix T3xe Bedienungsanleitung

ATTENTION !
RISQUE DE BLESSURE
Ne mettez jamais en marche le tapis de course pendant que vous
vous tenez debout sur la bande de course. Placez les pieds sur les rails
latéraux avant de démarrer le tapis de course. Montez sur le tapis
uniquement lorsque la bande de course se met à défiler. Ne démarrez
pas le tapis à une vitesse de course rapide en essayant de sauter
dessus ! En cas d'urgence, prenez appui en posant les mains de chaque
côté des accoudoirs et placez vos pieds sur les rails latéraux.
UTILISATION DE LA CLÉ DE SÉCURITÉ
Votre tapis de course ne démarrera que si le bouton d'arrêt
d'urgence est réinitialisé. Attachez solidement l'extrémité de la
pince à vos vêtements. Cette clé de sécurité est conçue pour couper
l'alimentation du tapis de course en cas de chute. Assurez-vous du
bon fonctionnement de la clé de sécurité tous les quinze jours.
AVERTISSEMENT !
N'utilisez jamais le tapis de course sans avoir d'abord fixé la pince
de sécurité à l'un de vos vêtements. Tirez sur la pince de sécurité
pour vérifier qu'elle est correctement attachée à vos vêtements.
N'enclenchez le sens inverse de la bande de course que dans un environnement
supervisé. La vitesse maximale par défaut de la bande est de 3,2 km/h
(2 mi/h) et ne doit être modifiée que par un technicien autorisé.
UTILISATION APPROPRIÉE
Placez vos pieds sur la bande de course, pliez
légèrement vos bras et empoignez les capteurs
de fréquence cardiaque (comme illustré).
Pendant la course, vos pieds doivent être situés
au centre de la bande de course pour que vos
mains puissent se balancer naturellement et
sans entrer en contact avec les barres avant.
Votre tapis de course peut atteindre des vitesses
élevées. Commencez toujours par une vitesse faible puis augmentez la
vitesse petit à petit pour atteindre un niveau de vitesse plus élevé. Ne laissez
jamais l'appareil en marche sans surveillance lorsque vous ne l'utilisez pas.
Lorsque vous ne l'utilisez pas, mettez l'interrupteur Marche/Arrêt sur Arrêt
et débranchez le cordon d'alimentation. Veillez à respecter le programme
d'ENTRETIEN présenté dans ce guide pour maintenir une performance optimale
et éviter l'usure prématurée des composants électroniques. Maintenez votre
corps et votre tête face à l'avant. Ne vous tournez pas ou ne regardez pas
vers l'arrière lorsque le tapis de course est en marche. Arrêtez les exercices
immédiatement en cas de douleur, de faiblesse, de vertige ou d'essoufflement.
UTILISATION DE LA FONCTION FRÉQUENCE CARDIAQUE
Le cardio-fréquencemètre de cet appareil n'est pas un dispositif médical. Bien que les
capteurs du cardio-fréquencemètre puissent fournir une évaluation relative de votre
fréquence cardiaque réelle, ils ne doivent pas être utilisés lorsque des mesures précises sont
requises. Certaines personnes, y compris celles suivant un programme de réhabilitation
cardiaque, pourront bénéficier de l'usage d'un système de surveillance de la fréquence
cardiaque comme une ceinture thoracique ou de poignet. Divers facteurs, dont le
mouvement de l'utilisateur, peuvent affecter l'exactitude de la lecture de votre fréquence
cardiaque. La lecture de fréquence cardiaque sert d'aide à l'exercice pour déterminer les
tendances de fréquence cardiaque de façon générale. Veuillez consulter votre médecin.
POIGNÉES AVEC CAPTEURS TACTILES INTÉGRÉS
Posez vos mains directement sur les poignées équipées de capteurs tactiles cardiaques.
Vous devez saisir les poignées avec vos deux mains pour que votre rythme cardiaque
puisse être mesuré. Cinq battements cardiaques consécutifs (15 à 20 secondes) sont
nécessaires pour enregistrer votre fréquence cardiaque. N'agrippez pas trop fermement
les poignées. Une pression excessive risque d'augmenter votre rythme cardiaque. Tenez
les poignées de manière relâchée. Si vous serrez trop fortement les poignées équipées de
capteurs, cela peut entraîner des lectures de fréquence cardiaque incorrectes. Assurez-
vous que les capteurs sont parfaitement nettoyés afin de garantir un contact correct.
Dos de la ceinture cardio-fréquencemètre
Humidifiez ici
RÉCEPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE SANS FIL
Lorsque le récepteur est utilisé avec une ceinture thoracique avec transmetteur sans fil, votre
fréquence cardiaque peut être envoyée à l'appareil et les données s'affichent alors sur la console.
Avant de porter la ceinture thoracique, humidifiez les deux électrodes en caoutchouc
avec de l'eau. Positionnez la ceinture juste sous la poitrine ou les muscles pectoraux,
directement sous votre sternum, avec le logo placé vers l'extérieur. REMARQUE :
la ceinture cardio-fréquencemètre doit être serrée et correctement placée afin de
recevoir des lectures précises et constantes. Une ceinture trop lâche ou mal placée
peut entraîner des lectures de fréquence cardiaque incohérentes ou incorrectes.
AVERTISSEMENT !
Les systèmes de mesure de la fréquence cardiaque peuvent manquer de précision.
Un entraînement excessif peut occasionner des blessures graves ou même la
mort. Si vous vous sentez faible, arrêtez l'exercice immédiatement.
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