Seite 1 HTX100...
Seite 3: Video Tutorials
Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. schnell und sicher starten Link zu den Videos: http://sportstech.de/qr/htx100.html...
Seite 4 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend.
Seite 5: Inhaltsverzeichnis
INHALT Technische Angaben Wichtige Sicherheitshinweise Explosionszeichnung Teileliste Montage/Aufbau Dehnübungen Kurze Trainingstipps Trainingscomputer Applikation Software (APP) Wartung/Pflege...
Seite 6: Technische Angaben
TECHNISCHE ANGABEN Produktinformationen Abmessungen (L x B x H) ca. 123 x 138 x 112~136 cm Gesamtgewicht 15 kg Maximales Körpergewicht des Nutzers 120 kg WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt für die Benutzung dieses Produkt beachtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Produkt in Benutzung nehmen.
Seite 7 • Tragen Sie angemessene Trainingskleidung während Sie das Gerät verwenden. Vermeiden Sie das Tragen von weiter Kleidung oder Kleidung, die sich im Gerät verfangen kann und Dieses beschädigen oder Sie verletzen könnte. Das Gerät wurde für Benutzer bis zu einem Gewicht von 120kg getestet.
Seite 8: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG...
Seite 9: Teileliste
TEILELISTE Beschreibung Stück Rahmenrohr mit Verbindungselement 1 Stk. Rahmenrohr ohne Verbindungselement 4 Stk. Rahmenrohrverbindung 1 Stk. Standbein 6 Stk. Feder für Standbein 6 Stk. Standbein Abdeckung 6 Stk. Haltestangen-Standbein 1 Stk. Haltestangen-Standbein Abdeckung 1 Stk. Verstellbare Haltestange 1 Stk. Mittleres Haltestangenrohr 1 Stk.
Seite 10: Montage/Aufbau
MONTAGE/AUFBAU Schritt 1: Fügen Sie die Rahmenrohre Nr. 1 und Nr. 2 zusammen und ziehen Sie die Schrauben M6*12 (#22) fest an. Abbildung 1 Schritt 2: Fügen Sie nun alle Rahmenrohre mit der Markierung Nr. 2 zusammen und ziehen Sie auch hier die Schrauben M6*12 (#22) fest an.
Seite 11 Schritt 3: Fügen Sie nun alle Rahmenrohre mit der Rahmenrohrverbindung mit der Markierung Nr. 3 zusammen und ziehen Sie auch hier die Schrauben M6*12 (#22) fest an. (siehe Abbildungen 4 und 5) Abbildung 4 Abbildung 5 Schritt 4: Schneiden Sie die Kunststoffbinder ab und stecken Sie das Standrohr auf den Schraubenkopf (siehe Abbildung 6)
Seite 12 Schritt 6: Drehen Sie das Sprungtuch auf den Kopf. Stellen Sie nun sicher, dass die Seite des Sprungtuches, die mit einem Loch versehen ist, parallel zur Rahmenrohrverbindung liegt. (Siehe Abbildung 8) Schritt 7: Haken Sie das Gummiband auf der Innenseite der Klammer ein. Ziehen Sie dieses anhand des Spannwerk- zeugs um das Rohr herum und haken Sie es in dem äusseren Teil...
Seite 13 Schritt 10: Fügen Sie zuerst den Handgriff (#11) mit dem mittleren Haltestangenrohr (#10) zusammen und befestigen Sie diese mit den entsprechenden Schrauben M8*12 (#23) und Flachdichtungen (#24). Nutzen Sie dazu den zur Verfügung gestellten Innensechskantschlüssel. Danach fügen Sie das verstellbare Haltestangenrohr (#9) mit dem mittleren Haltestangenrohr (#10) zusammen und befestigen diese auch mit Schrauben M8*12 (#23).
Seite 14 Schritt 12: Befestigen Sie die Konsolenbasis (#20) an das Rahmenrohr (#1). Verbinden Sie dann mit der Verbindungsfeder (#21) das kleine Loch im Sprungtuch mit der Konsole. Verbinden Sie nun das Kabel mit der Konsole und setzen Sie die Konsole (#19) in die feststehende Konsolenbasis (#20). Verändern Sie manuell die Federlänger und testen Sie die Konsole, ob es funktioniert.
Seite 15 Schritt 15: Legen Sie die Sprungtuchabdeckung (#15) auf das Sprungtuch (#14) und bringen Sie die Klettverschlüsse an. Stel- len Sie sicher, dass die Klettverschlüsse verdeckt sind. Befestigen Sie die Abdeckung anhand der schwarzen Bänder an den Standbeinen. Nicht zu fest, damit es nicht deformiert wird. Abbildung 16 Das Trampolin ist nun einsatzbereit.
Seite 16: Dehnübungen
DEHNÜBUNGEN Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis 10 Minuten zum Aufwärmen Stretching- Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training hilft die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern. MIT DEM KOPF ROLLEN Drehen Sie den Kopf nach rechts für eine Sekunde, fühlen Sie die Streckung auf der linken Seite des Nackens, dann drehen Sie den Kopf zurück für eine Sekunde, recken Sie Ihr Kinn nach oben und lassen Ihren Mund geöffnet.
Seite 17: Trainingszonen-Übung
TRAININGSZONEN-ÜBUNG Nach dem Aufwärmen erhöhen Sie bitte die Intensität entsprechend Ihrem gewünschten Trainingsprogramm. Achten Sie darauf, Ihre Intensität für maximale Leistung beizubehalten. Atmen Sie regelmäßig und tief während des Trainings - halten Sie keinesfalls den Atem an. ABKÜHLEN Beenden Sie jedes Training mit einem leichten Joggen oder Gehen Sie mindestens 1 Minute lang. Zur Vervollständigung machen Sie über 5 bis 10 Minuten hinweg Dehnungsübungen, um ganz abzukühlen.
Seite 18: Trainingscomputer
TRAININGSCOMPUTER Unseren Trampolin können Sie auch ohne Computer verwenden. Unser Display steht Ihnen jedoch hilfreich zur Seite, um Ihre Übungen noch wirksamer zu machen. Mit ihm können Sie wichtige Informationen über Ihren Trainings-Verlauf erfahren. Unser Gerät entspricht der Genauigkeits-Klasse C. Dies bedeutet, Sie können sich nicht auf die ganz genaue Treffsicherheit unserer Display-Anzeige verlassen.
Seite 19: Applikation Software (App)
APPLIKATION SOFTWARE (APP) Sie können die App „Sportstech“/ "Synteam Sport" über den hier abgebildeten QR Code her- unterladen. Mobile Gerät Voraussetzung: Android 4.3 oder höher mit Bluetooth 4.0, iOS 7.0 oder höher. Bitte schalten Sie zuerst Ihre Bluetoothfunktion auf Ihrem Gerät an.
Seite 20: Applikation Verbindung Mit Dem Gerät (Ios Version)
Applikation Verbindung mit dem Gerät (IOS Version): 1. Bluetooth muss eingeschaltet sein und erst 2. Sind Sie bereits registrierter Nutzer, können dann können Sie die "Sports-Tech-App" öffnen. Sie sich mit Ihren Log-In Daten einloggen. Sind Sie es nicht, dann registrieren Sie sich zunächst. 3.
Seite 21 5. Ihre Daten können Sie unter Ihrem 6. Wählen Sie dann das Gerät Trampolin aus Namen abspeichern. und beginnen Sie mit dem Training. 7. Sofern Sie mit dem Bluetooth verbun- 8. Sobald Sie mit dem Gerät verbunden sind, den sind, können Sie sich alle Geräte per wird Ihnen die Anzeige auf Ihrem Smartphone Bluetoothverbindung anzeigen lassen.
Seite 22: Applikation Verbindung Mit Dem Gerät (Android Version)
9. Unter Statistiken können Sie Ihre Trai- ningsergebnisse im Überblick sehen. Applikation Verbindung mit dem Gerät (Android Version): 1. Öffnen Sie die App und klicken Sie auf Langua- 2. Wählen Sie die Sprache Englisch aus. ge, um die Sprache auszuwählen.
Seite 23 3. Klicken Sie zurück und dann auf Register, um die 4. Im Hauptmenü können Sie über Personal Ihre Registrierung durchzuführen. Der Registrierungs- Einstellungen ändern. code wird an die angegebene E-Mail geschickt und ist nach 10 Minuten aktiv. Bitte beachten: Der Versender der E-Mail ist: kefu@cloudfoci.com 5.
Seite 24 7. Gehen Sie zurück ins Hauptmenü. 8. Im Hauptmenü klicken Sie auf EQP, um ein Trainingsgerät auszuwählen. 9. Unter den angezeigten Geräten wählen 10. Klicken Sie auf Ready Go, um sich mit Sie dann das Trampolin aus. der Konsole und dem Pulsgurt zu verbin- den.
Seite 25: Wartung/Pflege
11. Warten Sie auf das Signal bis Sie 12. Sobald Sie verbunden sind, werden erfolgreich verbunden sind. die Zeit, die verbrannten Kalorien, die Stre- cke, die Sprünge und der Puls angezeigt. WARTUNG / PFLEGE • Überprüfen Sie nach dem Zusammenbau und vor dem Einsatz des Gerätes, ob alle Schrauben vollständig und korrekt festgezogen sind.
Seite 26 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb.Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften.Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwal- tung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
Seite 28 3 simple steps for a fast and safe start: 1. scan the QR code 2. watch videos 3. start fast and safely Link to the videos: www.sportstech.de/qr/htx100.html...
Seite 29 Dear customer, We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. With sports equipment from SPORTSTECH you get the highest quality and latest technology. In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read this manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the instructions.
Seite 30 INDEX Technical Details Important Safety Instructions Exploded View Part List Mounting/Assembly Stretch Exercise Brief Trainings tips Training computer Applikation Software (APP) Maintenance/Care...
Seite 31: Technical Details
TECHNICAL DETAILS Product information Dimensions (L x W x H) approx. 123 x 138 x 112~136 cm Total weight 15 kg Maximum weight of the user 120 kg IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Basic precautions should always be followed, including the following safety instructions when using the crosstrainer: Read all instructions before using this equipment.
Seite 32 • Wear appropriate training clothes while using the device. Avoid wearing other clothing or clo- thing that can get caught in the device and could damage it or injure you. The device has been tested for users weighing up to 120kg. The braking ability of the device is independent of speed.
Seite 33: Exploded View
EXPLODED VIEW...
Seite 34: Parts List
PARTS LIST Description Qty. Frame tube with connecting element 1 Pc Frame tube without connecting element 4 Pcs Frame tube connection 1 Pc Pedestal 6 Pcs Spring for pedestal 6 Pcs Pedestal cover 6 Pcs Pedestal for support rod 1 Pc Pedestal for support rod cover 1 Pc Adjustable support rod...
Seite 35: Mounting/Assembly
MOUNTING/ASSEMBLY Step 1: Put together the frame tubes #1 and #2 and tighten the screws M6*12 (#22). Figure 1 Step 2: Now put together all frame tubes with marking no. 2 and tighten the screws M6*12 (#22). (see Figures 2 and 3) Figure 2 Figure 3...
Seite 36 Step 3: Now put together all frame tubes with the frame tube connection with marking no. 3 and tighten the screws M6*12 (#22) here as well. (see Figures 4 and 5) Figure 4 Figure 5 Step 4: Cut off the plastic ties and place the standpipe on the screw head (see Figure 6).
Seite 37 Step 6: Turn the jumping blanket upside down. Now make sure that the side of the jumping blanket, which has a hole, is parallel to the frame tube connection. (See Figure 8) Step 7: Hook in the rubber band on the insi- de of the clamp.
Seite 38 Step 10: First connect the handle (#11) to the middle support rod tube (#10) and fasten it with the corresponding screws M8*12 (#23) and flat seal (#24). Use the Allen key provided for this purpose. Then put together the adjustable support rod tube (#9) with the middle support rod tube (#10).
Seite 39 Step 12: Attach the console base (#20) to the frame tube (#1). Then use the connection spring (#21) to connect the small hole in the jumping blanket to the console. Connect the cable to the console and place the console (#19) in the fixed console base (#20).
Seite 40 Step 15: Place the jumping blanket cover (#15) on the jumping blanket (#14) and attach the Velcro fasteners. Make sure the Velcro straps are covered. Attach the cover to the pedestal using the black bands. Do not overtighten, so it won't get deformed.
Seite 41: Stretch Exercise
STRETCH EXERCISE No matter how you do sports, please do some stretch at first, The warm muscle will extend easily, so warm up yourself with 5-10minutes, Then We suggest the following stretch exercise, five times.10 counts for each time or longer do these exercise again after sports. HEAD ROLLS Rotate your head to the right for one count, feeling the stretch up the left side of your neck, then rotate your head back for one count, stretching your chin to the ceiling and letting your mouth open.
Seite 42: Brief Trainings Tips
TRAINING ZONE EXERCISE After warming up, increase the intensity to your desired exercise programme. Be sure to maintain your Intensity for maximum performance. Breathe regularly and deeply as you exercise -never hold your breath. COOL DOWN Finish each workout with a light jog or walk for at least 1 minute. Then complete 5 to 10 minutes of stretching to cool down.
Seite 43: Training Computer
TRAINING COMPUTER You can also use our trampoline without computer. However, our display will help you to make your exercises even more effective. You can gain important information about your training session with it. Our device corresponds to accuracy class C. This means that you cannot rely to 100% on the accuracy of our display.
Seite 44: Application Software (App)
APPLICATION SOFTWARE (APP) You can download the app "Sportstech"/ "Synteam Sport" via the QR code shown here. Mobile device requirement: Android 4.3 or higher with Bluetooth 4.0, iOS 7.0 or higher. Please turn on the Bluetooth function on your device first.
Seite 45 Application connection with the device (IOS Version) 1. Bluetooth must be turned on. Just then you 2. If you are already a registered user, you can can open the "Sports-Tech App". log in with your details. If you are not, please register first.
Seite 46 5. You can save your data with your name. 6. Select the trampoline and start training. 7. If you are connected via Bluetooth, you 8. Once you are connected to the device, you can view all devices via Bluetooth connec- will see the display on your phone and it will tion.
Seite 47: Applikation Verbindung Mit Dem Gerät (Android Version)
9. In Statistics you can see an overview of your training results. Applikation Verbindung mit dem Gerät (Android Version): 1. Open the app and click Language to select the 2. Select the language English. language.
Seite 48 3. Click Back, then click Register to complete the 4. In the main menu you can change your settings registration. The registration code is sent to the in Personal. specified e-mail and is active after 10 minutes. Attention please: the sender of the E-Mail is: kefu@ cloudfoci.com 5.
Seite 49 7. Return to the main menu. 8. In the main menu, click EQP to select a training device. 9. Select the trampoline from the displayed 10. Click Ready Go to connect to the devices. console and the heart rate belt.
Seite 50: Maintenance/Care
11. Wait for the signal until you have 12. As soon as you are connected, the connected successfully. time, calories burned, distance, jumps and pulse are displayed. MAINTENANCE/CARE • Check that all screws are fully and correctly tightened after assembly and before using the device. •...
Seite 51 European Disposal Directive 2002/96/EG Never dispose your training device in your regular household waste. Dispose the device only at a local or approved disposal. Take care of the currently applicable regulations. If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option.
Seite 53 Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: www.sportstech.de/qr/htx100.html...
Seite 54 Estimado cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Con el equipo deportivo de SPORTSTECH usted obtiene la más alta calidad y la mejor tecnología. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo...
Seite 55 CONTENIDOS Información técnica Instrucciones importantes de seguridad Dibujo de despiece Lista de componentes Instalacón / Montaje Ejercicios de estiramiento Breves recomendaciones para el entrenamiento Entrenamiento con oredenador Software (APP) Mantenimiento/Cuidado...
Seite 56: Información Técnica
INFORMACIÓN TÉCNICA Detalles del producto Dimensiones (largo x ancho x alto) aprox. 123 x 138 x 112~136 cm Peso total 15 kg Peso de usuario máximo soportado 120 kg INSTRUCCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD Al usar la caminadora siempre se deben seguir las precauciones básicas, incluyendo las siguientes instrucciones de seguridad importantes.
Seite 57 • El funcionamiento seguro y continuo del dispositivo solo puede garantizarse a través de revisiones periódicas para detectar daños y reparar el desgaste. Use el dispositivo según indicado en las instrucciones. Si detecta un defecto en el dispositivo, consulte al fabricante inmediatamente, suspenda inmediatamente el utilizo y no vuelva a utilizar el dispositivo hasta que se haya reparado el daño.
Seite 58: Dibujo De Despiece
DIBUJO DE DESPIECE...
Seite 59: Lista De Componentes
LISTA DE COMPONENTES Descripción Pieza Tubo con articulación 1 Pz Tubo sin articulación 4 Pz Conector para tubo 1 Pz Soporte 6 Pz Resorte 6 Pz Refuerzo de la pata 6 Pz Tubo recto 1 Pz Almohadilla 1 Pz Pasamanos ajustable 1 Pz Tubo de barandilla medio 1 Pz...
Seite 60: Instalacón / Montaje
INSTALACIÓN / MONTAJE Paso 1: Una los tubos No. 1 y No. 2 y apriete los tornillos M6*12 (#22). Ilustración 1 Paso 2: Ensamble todos los tubos marcados con no. 2 y apriete los tornillos M6*12 (# 22). (ver Figuras 2 y 3) Ilustración 2 Ilustración 3...
Seite 61 Paso 3: Ensamble todos los tubos con el Conector para tubo marcado con no. 3 y apriete los tornillos M6*12 (# 22). (ver Figuras 4 y 5) Ilustración 4 Ilustración 5 Paso 4: Corte las ataduras de plástico y coloque el tubo vertical en la cabeza del tornillo (vea la Figura 6).
Seite 62 Paso 6: Ponga la lona de salto al revés. Ahora asegúrese de que el lado de la lona de salto que tiene un orificio esté paralela a la unión del tubo. (Ver figura 8) Paso 7: Enganche la almohadilla de goma en el interior de la abrazadera, tire de ella alrededor del tubo con la herra- mienta de sujeción y enganche en la...
Seite 63 Paso 10: Primero, ensamble el manguito (# 11) con el tubo del medio de la barandilla (#10) y asegúrelos con el M8*12 (#23) adecuado y las juntas planas (#24). Use el destornillador adecuado. Luego, monte el tubo ajustable(#9) con el tubo medio (#10). Ahora ensamble la pata (#7) con el conector del tubo del armazón (#1). Coloque los tubos ya ensambladas (#11, #10, #9) junto al elemento de conexión en el trampolín.
Seite 64 Paso 12: Conecte la base de la consola (#20) al tubo del bastidor (#1). Luego, use el resorte (#21) para conectar el pequeño orificio de la lona de salto a la consola. Ahora conecte el cable a la consola y coloque la consola (#19) en la base de la consola fija (#20).
Seite 65 Paso 15: Coloque la funda (#15) sobre la lona de saltar (# 14) y las cintas de Velcro. Asegúrese de que los cierres de gancho y lazo estén ocultos. ponga la funda hasta las patas usando las correas negras. No apriete demasiado para evitar posibles deformaciones.
Seite 66: Ejercicios De Estiramiento
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO No importa cómo se ejercite, siempre haga algo de estiramiento primero. El calentamiento muscular hará que sus músculos se extiendan fácilmente, así que caliente al menos 5-10 minutos. Luego le sugerimos hacer los siguientes ejercicios de estiramiento cinco veces. El estiramiento antes del ejercicio le ayuda a mejorar la flexibilidad y reduce los riesgos de lesiones.
Seite 67: Breves Recomendaciones Para El Entrenamiento
INTENSIDAD DEL EJERCICIO Después de calentar, aumente la intensidad de su programa de ejercicio deseado. Asegúrese de mantener su intensidad para un máximo rendimiento. Respire de manera constante y profunda mientras se ejercita-nunca aguante la respiración. ENFRIAMIENTO Termine cada ejercicio con un trote ligero o camine durante al menos 1 minuto. Después complete de 5 a 10 minutos de estiramiento para el enfriamiento.
Seite 68: Entrenamiento Con Oredenador
ENTRENAMIENTO CON OREDENADOR Puede usar nuestro trampolín sin ordenador, pero nuestra pantalla le ayudará a hacer los ejercicios aún más eficazmente, ya que le mostrará información importante sobre el entrenamiento. Nuestro dispositivo tiene Precisión de Clase C. Esto significa que no puede contar completamente con la precisión de nuestro display gráfico.
Seite 69: Software (App)
SOFTWARE (APP) Puede descargar la aplicación "Sportstech"/ "Synteam Sport" usando el código QR mostrado aquí. Compatible con dispositivos: Android 4.3 y superior con Bluetooth 4.0, iOS 7.0 y superior. Primero active el Bluetooth de su dispositivo. Android Android: Puedes buscar "Synteam sport" en el Google Play Store o descargarlo a través del código iOS: Puedes buscar "Sports-Tech"...
Seite 70 Conexión de la aplicación con el dispositivo: 1. El Bluetooth tiene que estar encendido y 2. Si está ya registrado, puede iniciar sesión solo entonces proceda a abrir la "Aplicación con sus datos personales. Si no lo es, regístrese Sports-Tech". primero.
Seite 71 5. Puede guardar sus datos bajo su nom- 6. Luego seleccione el trampolín y comience bre. a entrenar. 7. Si está conectado a través de Bluetooth, 8. Una vez que se haya conectado al disposi- puede ver todos los dispositivos a través tivo, recibirá...
Seite 72: Applikation Verbindung Mit Dem Gerät (Android Version)
9. En la sección de estadísticas puede ver los resultados de su entrenamiento. Applikation Verbindung mit dem Gerät (Android Version): 1. Abra la aplicación y pulse "Language" para 2. Seleccione inglés. seleccionar el idioma.
Seite 73 3. Pulse atrás y luego pulse ''Register'' para 4. Desde el menú principal, puede cambiar su completar el registro. El código de seguridad se configuración a través de la sección ''Personal''. enviará al correo electrónico indicado y estará activo durante de 10 minutos. El remitente del mensaje es: kefu@cloudfoci.com 5.
Seite 74 7. Vuelva al menú principal. 8. En el menú principal, pulse "EQP" para seleccionar un dispositivo de entrenamien- 9. Seleccione el trampolín desde la lista de 10. Pulse "Ready Go" para conectarse a la dispositivos. consola y a la pulsera.
Seite 75: Mantenimiento/Cuidado
11. Espere hasta que se conecte. 12. Una vez conectado, podrá ver el tiempo, el consumo calórico, la distancia, el recorrido y su pulso. MANTENIMIENTO / CUIDADO • Asegúrese de que todos los tornillos estén bien apretados después de ensamblar y antes de usar el dispositivo. •...
Seite 76 Directiva Europea de Residuos 2002/96/EG Nunca elimine su dispositivo de entrenamiento en su basura doméstica ordinaria. Elimine el dispositivo únicamente en un sitio de eliminación aprobado. Tenga en cuenta las normativas aplicables actualmen- te. Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecológica.
Seite 77 MANUEL FRANÇAIS...
Seite 78 3 étapes simples pour un démarrage ra- pide et sécurisé: 1. Scannez le code QR 2. Regarder les vidéos 3. Démarrez rapidement et en toute sécurité. Lien vers les vidéos: www.sportstech.de/qr/htx100.html...
Seite 79 Cher client, Nous sommes ravis que vous ayez choisi un appareil de la gamme de produits SPORTSTECH. Avec les équipements sportifs de SPORTSTECH, vous obtenez la plus haute qualité et la meilleure technologie. Afin d'utiliser pleinement le potentiel de votre appareil et de pouvoir l'apprécier pendant de nombreuses années, lisez attentivement ce manuel avant l'utilisation et le début de votre entraînement et utilisez...
Seite 80 CONTENU Données techniques Conseils de sécurité importants Vue Eclatée Liste des pieces Montage Excercice d'étirement Conseils de training bref Ordinateur de training Software Application (APP) Maintanance / Soin...
Seite 81: Données Techniques
DONNÉES TECHNIQUES Informations sur le produit Mesures (l x L x h) à peu près 123 x 138 x 112~136 cm Poids total 15 kg Poids maximal de l'utilisateur 120 kg CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS Les précautions de base, y compris les consignes de sécurité importantes suivantes doivent toujours être respectées lorsque vous utilisez ce tapis roulant.
Seite 82 • L'aspect sûr de l'appareil de peut seulement être assuré si l'appareil est testé régulièrement... Les intervalles de maintenances sont à respecter. Utilisez l'appareil seulement d'après les instructions. Si vous détectez un élément défectueux, alors consultez tout de suite le producteur, cessez tout de suite l'utilisation et réutilisez l'appareil seulement lorsqu'il sera réparé.
Seite 83: Vue Eclatée
VUE ECLATEE...
Seite 84: Liste Des Pieces
LISTE DES PIECES Description Pièce Tube de cadre avec un élément de connexion 1 Pc Tube de cadre sans élément de connexion 4 Pcs Connexion de tube de cadre 1 Pc Jambe de support 6 Pcs Ressort pour la jambe de support 6 Pcs Recouvrement pour la jambe de support 6 Pcs...
Seite 85: Montage
MONTAGE Étape 1: Assemblez les tubes de cadre Nr. 1 et Nr. 2 et serrez bien les vis M6*12 (#22). Représentation 1 Étape 2: Assemblez maintenant tous les tubes de cadre avec la marque Nr. 2 et serrez, ici aussi, bien les vis M6*12 (#22).
Seite 86 Étape 3: Assemblez à présent tous les tubes de cadre avec les connexions de tubes de cadre avec la marque Nr. 3 et serrez, ici aussi, bien les vis M6*12 (#22). (voir schéma 4 et 5) Abbildung 4 Représentation 5 Étape 4: Coupez les liants artificiels et enfoncez le tube vertical sur la tête...
Seite 87 Étape 6: Retournez la toile de rebonds. Assurez vous à présent que le côté de la toile de rebonds doté d'un trou est parallèle à la connexion de tubes de cadre. (voir schéma 8) Étape 7: Accrochez l'élastique à l’intérieur de l'attache.
Seite 88 Étape 10: Ajoutez, tout d'abord, la poignée (#11) avec le tube de cadre du milieu (#10) et attachez ceux-ci avec les vis correspondantes M8*12 (# 23) et les joints plats (#24). Utilisez pour cela la clé Allen mise à disposition. Ensuite, assemblez le tube de tige de fixation réglable (#9) avec le tube de tige de fixation moyen (#10).
Seite 89 Étape 12: Attachez le socle de console (#20) au tube de cadre (#1). Connectez ensuite, avec le ressort (#21), le petit trou dans la toile de rebonds avec la console. Connectez à présent le câble avec la console et mettez celle-ci (#19) dans le socle de console stable (#20).
Seite 90 Étape 15: Posez le recouvrement de la toile de rebonds (#15) sur cette dernière (#14) et montez les attaches velcro. Assurez vous que les attaches velcro soient dissimulés. Fixez le recouvrement à l'aide des bandes noires aux jambes de support. Pas trop fort, pour ne pas le déformer. Représentation 16 Le trampoline est maintenant prêt à...
Seite 91: Excercice D'étirement
EXCERCICE D'ÉTIREMENT Peu importe comment vous pratiquez le sport, Veuillez faire quelques étirements avant de commencer votre entraî-nement, le muscle chaud s’étendra facilement, donc réchauffez vous durant 5-10minutes, nous suggérons l'exercice d'étirement suivant : 5 fois ,10 comptes pour chaque fois ou plus, faire ces exercices à...
Seite 92: Conseils De Training Bref
EXERCICE DANS LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT Après l'échauffement, augmentez l'intensité de votre programme d'exercice désiré. Assurez-vous de maintenir votre intensité pour une performance maximale. Respirez régulièrement et profondément pendant que vous faites un exercice - ne retenez jamais votre respiration. REFROIDIR Terminez chaque entraînement avec un jogging léger ou marchez pendant au moins 1 minute.
Seite 93: Ordinateur De Training
ORDINATEUR DE TRAINING Vous pouvez utiliser notre trampoline aussi sans ordinateur. Notre affichage vous est, cependant, utile en supplément pour rendre vos exercices encore plus efficaces. Avec lui, vous pouvez découvrir des informations importantes à propos du déroulement de votre entraînement. Notre appareil correspond à la classe de précision C. Ceci signifie que vous pouvez vous fier à...
Seite 94: Software Application (App)
SOFTWARE APPLICATION (APP) Vous pouvez télécharger l'application « Sportstech » / « Synteam Sport » par le biais du QR code affiché ici. Extension sur mobile : Android 4.3 ou plus haut avec Bluetooth, IOS 7.0 ou plus haut. Fonction Bluetooth enclenchée sur votre appareil.
Seite 95 Connexion de l'application avec l'appareil: 1. Le Bluetooth doit être enclenché et, seu- 2. Utilisateur, vous pouvez vous connecter avec lement à ce moment là, vous pouvez ouvrir les informations de votre compte. Si vous ne l'application « Sports-Tech ». l'êtes pas, enregistrez vous avant toutes choses. 3.
Seite 96 5. Vous pouvez sauvegarder vos données 6. Choisissez ensuite l'appareil trampoline et sous votre nom. commencez l'entraînement. 7. Pour autant que vous soyez connecté 8. Dès que vous êtes connectés à l'appareil, au Bluetooth, vous pouvez afficher tous les l'affichage qui apparaît aussi sur votre console, appareils connectés par ce biais.
Seite 97: Applikation Verbindung Mit Dem Gerät (Android Version)
9. Avec des statistiques, vous pouvez avoir une vue d’ensemble sur les résultats de votre entraînement. Applikation Verbindung mit dem Gerät (Android Version): 1. Ouvrez l'application et appuyez sur "Language" 2. Sélectionnez anglais. pour sélectionner la langue.
Seite 98 3. Appuyez sur retour, puis sur «Register» pour 4. Dans le menu principal, vous pouvez modifier terminer l'enregistrement. Le code de sécurité sera vos paramètres via la section ''Personal''. envoyé à l'adresse e-mail indiquée et sera actif pendant 10 minutes. L'expéditeur de l'e-mail est: kefu@cloudfoci.com 5.
Seite 99 7. Retournez au menu principal. 8. Dans le menu principal, appuyez sur "EQP" pour sélectionner un appareil d'entraînement. 9. Sélectionnez le trampoline entre la liste 10. Appuyez sur "Ready Go" pour vous des appareils. connecter à la console et au bracelet.
Seite 100: Maintanance / Soin
11. Attendez que la connexion ait lieu. 12. Une fois connecté, vous pouvez voir l'heure, le nombre de calorique brulée, la distance, l'itinéraire et le pouls. MAINTENANCE/SOIN • Vérifiez après le montage et avant l'utilisation de l'appareil, si toutes les vis sont complètement et correctement serrés.
Seite 101 Directive européenne n° 2002/96/EG relative aux déchets Ne jeter en aucun cas l‘appareil avec les ordures ménagères. Ne disposez de l‘appareil que dans les décharges publiques (Gestion des déchets communaux de la ville). Pour leur élimination respectez les réglementations en vigueur locales. Renseignez-vous à la mairie ou à la commune de votre ville sur les possibilités offertes pour éliminer votre appareil correctement et en respectant l‘environnement.
Seite 102 MANUALE D’USO ITALIANO...
Seite 103 Video Tutorial Il nostro per te! Montaggio Utilizzo Smontaggio 3 semplici passaggi per un inizio veloce e sicuro: 1. Scannerizza il QR-Code 2. Guarda il Video 3. Inizia ad allenarti! Link per il Video: www.sportstech.de/qr/htx100.html...
Seite 104 Gentile cliente Siamo lieti che abbiate scelto un dispositivo della gamma SPORTSTECH. Con le attrezzature sportive di SPORSTECH potrete usufruire della più alta qualità e della più recente tecnologia. Per sfruttare a pieno il potenziale del dispositivo e poterlo utilizzare per molti anni, raccomandiamo di leggere attentamente questo manuale prima di iniziare l’allenamento e di utilizzare il dispositivo...
Seite 105 INDICE Dati Tecnici Istruzioni di sicurezza importanti Simbolo Esplosione Lista Pezzi Montaggio / Assemblaggio Esercizi di stretching Brevi consigli per l` A llenamento Computer per Allenamento Applicazzione Software (APP) Manutenzione / Cura...
Seite 106: Dati Tecnici
DATI TECNICI Informazioni prodotto Misure (L x W x H) ca.. 123 x 138 x 112~136 cm Peso totale 15 kg Peso totale massimo utente 120 kg ISTRUZIONI DI SICUREZZA IMPORTANTI Precauzioni minime, incluse importanti istruzioni di sicurezza incluse nel presente manual dovrebbero essere sempre seguite durante l’uso del tapisroulant.
Seite 107 • La massima sicurezza è garantita solo se viene costantemente verificato che l'attrezzo è privo di danni e non è usurato. Gli intervalli di manutenzione sono da rispettare. Si prega di utilizzare l'apparecchio osservando attentamente le norme. Nel caso in cui si rilevassero difetti si prega di consultare subito il produttore e di riutilizzarlo solo dopo che il danno è...
Seite 108: Simbolo Esplosione
SIMBOLO ESPLOSIONE...
Seite 109: Lista Pezzi
LISTA PEZZI descrizione pezzi Tubo per telaio con elementi di raccordo 1 Pz Tubo per telaio senza elementi di raccordo 4 Pz Elementi di raccordo strutturali 1 Pz Gamba d'appoggio 6 Pz Molla per gamba d'appoggio 6 Pz Rivestimento gamba d'appoggio 6 Pz Sbarra di supporto per gamba d'appoggio 1 Pz...
Seite 110: Montaggio/Assemblaggio
MONTAGGIO/ASSEMBLAGGIO Passo 1: Unite i tubi telaio Nr. 1 e Nr. 2 e fissare bene la vite M6*12 (#22). Figura 1 Passo 2: Unire adesso tutti i tubi per telaio con la marcatura Nr. 2 e anche qui fissare la vite M6*12 (#22) ben salda.
Seite 111 Passo 3: Unite adesso tutti i tubi con gli elementi di raccordo tubi per telaio con la marcatura Nr. 3 e fissare anche qui la vite M6*12 (#22) ben salda. (vedi figura 4 e 5) Figura 4 Figura 5 Passo 4: Recidere il fissaggio in plastica e inserire il tubo verticale sulla testa della vite (vedi figura 6)
Seite 112 Passo 6: Girate il tappeto elastico al contrario. Assicuratevi che il lato del tappeto elastico sia dotato di foro situato in posizione parallela rispetto agli elementi di raccordo del tubo telaio. (vedi figura 8) Passo 7: Fissate l'elastico all'interno del gancio e tiratelo tramite l'apposito morsetto avvolgendo il cavo.
Seite 113 Passo 10: Collegate in primis la maniglia (#11) con il tubo della barra di supporto centrale (#10) e fissatela con l'apposita vite M8*12 (#23) e la guarnizione piatta (#24). Utilizzate la brugola messa a vostra disposizione. Successivamente collegate il tubo regolabile (#9) insieme al tubo della barra di supporto centrale (#10). Adesso collegate la gamba d'appoggio della sbarra (#7) con l'elemento di giunzione del tubo per telaio (#1).
Seite 114 Passo 12: Fissate la base della console (#20) al tubo per telaio (#1). Tramite l'apposita molla (#21) unite il piccolo foro del tap- peto elastico alla console. Unite il cavo alla console (#19) per poi riporla nella sua base di supporto (#20). Modificate manualmente la lunghezza delle molle a vostro piacimento e verificate il funzionamento corretto della console.
Seite 115 Passo 15: Ponete la copertura del trampolino (#15) al tappeto elastico (#14) e inserite le chiusure velcro. Assicuratevi che queste ultime siano nascoste. Fissate la copertura alle gambe di appoggio per mezzo degli elastici neri ma non troppo rigidamente in modo che non si deformi. Figura 16 Il trampolino è...
Seite 116: Esercizi Di Stretching
ESERCIZI DI STRETCHING Non importa la ragione per cui fai sport, fai in modo di fare sempre esercizi di stretching prima di cominciare. Il uscolo riscaldato si allungherà facilmente, quindi scaldati con degli esercizi per 5-10 minuti. Ti suggeriamo di eseguire i seguenti esercizi cinque volte conta fino a dieci ogni volta o anche più a lungo quando ripeti l’esercizio dopo aver praticato sport.
Seite 117: Brevi Consigli Per L'allenamento
ESERCIZIO PER ZONA DI ALLENAMENTO Dopo il riscaldamento, aumenta l'intensità del tuo programma di esercizio desiderato. Assicurati di mantenere la tua intensità per ottenere una migliore performance. Respira regolarmente e profondamente durante i tuoi esercizi, non trattenere mai il respiro. RAFFREDDAMENTO Termina ogni allenamento con una corsa o una camminata breve di almeno 1 minuto.
Seite 118: Computer Per Allenamento
COMPUTER PER ALLENAMENTO I nostri trampolini possono essere utilizzati anche semza computer. Il nostro display vi aiuterà ad eseguire gli esercizi in modo ancora più efficace. Avrete inoltre a portata di mano tutte le informazioni utili per il vostro allenamento e potrete seguirne gli sviluppi in tutta comodità.
Seite 119: Applicazzione Software (App)
APPLICAZIONE SOFTWARE (APP) Potrete scaricare l'applicazione „Sportstech“ / "Synteam Sport" tramite il codice QR. Prerequisito per utilizzare l'app: Android 4.3 o modelli successivi con bluetooth 4.0, iOS 7.0 o modelli successivi. Si prega di inserire prima la funzione bluetooth. Android Android: Nell' Google Play Store troverete l'applicazione di "Synteam sport"...
Seite 120 Collegamento app al dispositivo: 1. Il bluetooth deve essere inserito e solo 2. Se siete un utente già registrato effettuate il successivamente si potrà aprire l'applicazione log in inserendo gli appositi dati. Se non lo siete "Sports-Tech-App". si prega di effettuare prima la registrazione. 3.
Seite 121 5. Salvate i dati sotto il vostro nome. 6. Scegliete quindi l'attrezzo trampolino e inizia- te il training. 7. Fin quando siete collegati al bluetooth 8. Una volta collegati all'attrezzo vi comparità potrete collegare tutti gli attrezzi di cui siete un'icona sullo smartphone, la stessa mostrata muniti e avere una visualizzazione comple- sulla vostra console.
Seite 122 9. Sotto la voce statistiche potrete vedere i risultati del vostro allenamento. Applikation Verbindung mit dem Gerät (Android Version): 1. Aprite l'app e cliccate su Language (Lin- 2. Scegliete Inglese. gua) per scegliere la lingua desiderata.
Seite 123 3. Cliccate su indietro e poi su Register, per effettu- 4. Nella sezione informazioni personali del are la registrazione. Il codice di registrazione viene menù principale, potrete modificare le infor- inviato alla mail fornita ed è attivo dopo 10 minuti. Il mazioni inserite.
Seite 124 7. Ritornate al menù principale. 8. Una volta ritornati al menù, cliccate su EQP per scegliere lo strumento di allena- mento. 9. Scegliete quindi il trampolino, tra gli 10. Cliccate adesso su Ready Go per col- strumenti proposti. legarvi con la console e la cintuara cardiof- requenzimetro.
Seite 125: Manutenzione/Cura
11. Aspettate che l'apposito segnale vi 12. Una volta collegati, verrenno mostrati comunichi che vi siete collegati corretta- i seguenti dati: tempo, calorie consumate, mente. strada percorsa, salti effettuati nonché i valori del cardiofrequenzimetro. MANUTENZIONE/CURA • Dopo l'assemblaggio e prima dell'utilizzo verificate che vi siano tutte le viti necessarie e che siano ben salde. •...
Seite 126 Direttive Europee 2002/96/EG per lo smaltimento Non gettare mai il tuo attrezzo sportivo nell’immondizia normale. Smaltisci l’attrezzo solo tramite un siste- ma locale o approvato. Tieni in conto le regole applicabili correntemente. Se hai dubbi contatta le autorità locali per informazioni circa le opzioni per uno smaltimento corretto ed ecosostenibile. Batterie / Batterie ricaricabili In accordo con il regolamento per le batterie, sei obbligato legalmente a ritornare tutte le batterie usate ed esaurite.
Seite 127 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 364 286 609 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de...

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