Sonoro LOUNGE SO-320 Bedienungsanleitung Seite 147

Langue Dossier
Allemand 1 – Relaxation courte
2 – Relaxation et
méditation
3 – Relaxation
musculaire progressive
4 – Voyages imaginaires
5 – Musique de
relaxation
6 – Sons de la nature
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Titre Nom
1 Einleitung Kurzentspannung
2 Entspannung durch laengeres Ausatmen
3 Entspannung durch Spueren der Gegensaetze
4 Entspannung durch Da sein
5 Entspannung durch Stress abgeben
6 Entspannung durch Loslassen
7 Entspannung durch Spueren Ihres Pulses
1 Einleitung meditative Entspannung
2 Meditative Atementspannung
3 Meditative Achtsamkeitsentspannung
1 Einleitung progressive Muskelentspannung
2 Progressive Muskelentspannung
1 Einleitung Fantasiereise
2 Fantasiereise Strand und Waerme
3 Fantasiereise Universum
1 Einleitung Musik
2 Entspannungsmusik 1
3 Entspannungsmusik 2
4 Entspannungsmusik 3
5 Entspannungsmusik 4
6 Entspannungsmusik 5
1 Brandung
2 Walgesänge
3 Vögel
4 Regen
5 Windspiel
6 Kaminfeuer
FR
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