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Gamma-Wellen
Gamma-Wellen sind die schnellsten Gehirnwellen.
Frequenzbereich von 30 Zyk-
Diese umfassen einen
len pro Sekunde (30 Hertz, abgekürzt Hz) bis weit
über 100
Hz. Sie treten bei Angstzuständen, Hyperak-
tivität, Spannungen, aber auch bei körperlichen und
geis tigen Spitzenleistungen auf. Da Gamma-Wellen
wenig erforscht sind, kommen im
Tower nur Frequenzen bis maximal 40 Hz zum Einsatz
– ein Bereich, zu dem ausreichende Untersuchungen
vor liegen, da er vormals den Beta-Wellen zugeschrie-
ben wurde.
Die fünf Gehirnwellenbereiche
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0,8 s
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brainLight
relax-
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Beta-Wellen
Von Beta-Wellen spricht man im
14 bis 30
Hz. Wenn wir in einem normalen, wachen
Zustand sind, mit offenen Augen, den Fokus auf die
äußere Welt gerichtet oder mit konkreten Problemen
beschäftigt, dann dominieren Beta- sowie niedrige
Gamma-Wellen (meist zwischen 14 und 40 Hz) im
Gehirn. Beta-Wellen werden mit Aufmerksamkeit,
Wachheit, Konzentration, Kognition und – in extremen
Zuständen – mit Besorgnis und Ängsten assoziiert. Die
meisten Menschen aus dem westlichen Kulturkreis
haben ein von Beta-Wellen dominiertes Gehirn.
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Frequenzbereich von
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