Saneo ROLL+ Bedienungsanleitung
Sport- & massagerolle
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Verwandte Anleitungen für Saneo ROLL+
Inhaltszusammenfassung für Saneo ROLL+
- Seite 1 Sport- & Massagerolle Sports & massage roll...
- Seite 2 Bildzeichen / Symbols Lesen Sie die Bedienungsanleitung vor der ersten Anwendung unbe- dingt durch und beachten Sie alle Hinweise. Make sure that you read through the operating instructions before first use and observe all instructions. Erdfreies Anwendungsteil Typ Body Floating. Das Produkt gewährt bei zulässigem Ableitstrom Schutz gegen elektrischem Schlag.
- Seite 3 Bedienungsanleitung Manual...
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Seite 4: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Allgemeine Informationen Geräteübersicht Lieferumfang Wichtige Hinweise ... zu dieser Gebrauchsanweisung ... zur Zweckbestimmung ... zur Haftung und Gewährleistung Sicherheitshinweise Anwendung Gerätebeschreibung Bezeichnung und Funktion der Geräts Technische Parameter Pflege und Entsorgung Reinigung Instandhaltung/Aufbewahrung Batterie Umweltgerechtes Entsorgen Übungen... -
Seite 5: Allgemeine Informationen
Allgemeine Infor mationen Liebe Kundin, lieber Kunde, vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Entscheidung für dieses hoch- wertige Qualitätsprodukt der tic Medizintechnik GmbH & Co. KG. Mit dieser Gebrauchsanweisung führen wir Sie durch die Handhabung der SaneoROLL+ Sport- und Massagerolle. Bitte bewahren Sie die Gebrauchsanweisung immer zusammen mit dem Gerät auf! Geräteübersicht... -
Seite 6: Wichtige Hinweise
Wichtige Hinweise ... zu dieser Gebrauchsanweisung Bitte lesen Sie vor dem Erstgebrauch diese Gebrauchsanweisung. Dieses Dokument ist Bestandteil des Gerätes und muss dem Anwender jederzeit zur Verfügung stehen. Auszüge sind nicht gestattet. Beachten Sie bitte unbedingt die Hinweise zum bestimmungsgemäßen Gebrauch und die Sicherheitshinweise auf den folgenden Seiten. -
Seite 7: Sicherheitshinweise
Wichtige Hinweise Sicherheitshinweise • Um die Gefahr eines elektrischen Schlags zu verringern, trennen Sie dieses Produkt von der Stromzufuhr sofort nach dem Laden des Akkus und vor der Reinigung. Der Netzadapter muss für den Ladevorgang am Gerät so angeschlossen sein, dass es frei zugänglich ist. •... - Seite 8 Wichtige Hinweise Wissen, wie auch von Kindern verwendet werden, wenn sie beaufsich- tigt oder in die sichere Benutzung des Gerätes eingewiesen wurden und die Gefahren verstanden haben. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spie- len. Reinigung und Wartung durch den Benutzer darf nicht von Kindern ohne Aufsicht durchgeführt werden.
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Seite 9: Anwendung
Wichtige Hinweise Anwendung • Durch einmaliges Drücken des Funktionsschalters schalten Sie die SaneoROLL+ ein und stellen die erste Vibrationsstufe ein. Durch erneutes Drücken schalten Sie zur nächst höheren Intensitätsstufe. Nach Erreichen der vierten Intensitätsstufe schaltet sich das Gerät nach erneutem Drücken aus. •... -
Seite 10: Gerätebeschreibung
Adapter Nennspannung: DC 9V / 1A Produkt Nennleistung: 9W tic Medizintechnik GmbH & Co. KG Endelner Feld 9 46286 Dorsten, Deutschland Fon: +49 (0) 23 69 . 20 85 - 0 Web: www.saneo-line.com Fax: +49 (0) 23 69 . 20 85 - 10 eMail: info@saneo-line.com... -
Seite 11: Pflege Und Entsorgung
P f lege und Ent sorgung Reinigung Bevor Sie das Gerät säubern, stellen Sie sicher, dass dieses ausgeschaltet ist und der Netzadapter aus der Steckdose entfernt wurde. Bitte benutzen Sie ein trockenes Tuch um das Produkt zu reinigen. Achtung Bitte stellen Sie sicher, dass die Sie kein Benzin, Verdünner und/oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Reinigung des Produkts verwenden, da diese das Produkt beschädigen, oder verblassen können. -
Seite 20: Übungen
Übungen/E xercises Achten Sie stets auf eine korrekte Ausführung der hier dargestellten Übungen. Verwenden Sie eine weiche und rutschfeste Unterlage, wie z.B. eine Yoga-Matte. Nutzen Sie die Vibration ausschließlich nur bei den angegebenen Übun- genundpassenSiedieVibrationsstärkeIhremeigenenEmpfindenan. Always take care of a correct carrying out of the exercises described here. Use a soft and non-slip mat like e.g. - Seite 21 Ihren Körper zu stützen. Rollen Sie nun leicht auf und ab. Lie on the side with your hands behind your head and position the Saneo- ROLL+ about six inches under your armpit. Keep your lower leg straight and...
- Seite 22 Übungen/E xercises Gesäßmuskulatur / booty Stellen Sie Ihre linke Hand hinter sich zur Unterstützung und positionieren Sie die SaneoROLL+ unter Ihrer linken Gesäßhälfte. Kreuzen Sie Ihr linkes Bein über Ihr rechtes und rollen Sie nun langsam vor und zurück. Nach ca. 60 Minuten wiederholen Sie die Übung auf der anderen Seite.
- Seite 23 Ihre Wade des linken Beines. Legen Sie das rechte Bein auf Ihr linkes. Stützen Sie sich nun mit beiden Händen hoch. Rol- len Sie langsam auf der Saneo- ROLL+ vor und zurück. Nach ca. 60 Sekunden wiederholen Sie die Übung mit dem anderen Bein.