Saneo EMS Bedienungsanleitung
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0086
Lieferant / distributor:
Hersteller / manufacturer:
Endelner Feld 9 ◦ D - 46286 Dorsten
Web:
www.saneo-line.com
www.facebook.de/saneoline
Shop:
www.tic-direkt.de
eMail:
info@saneo-line.com
Hotline:
+49 (0) 18 05 . 18 15 18
(0,14 €/Min. aus dem dt. Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 €/Min.)
(0,14 €/min. from a German landline, other providers may di er)
Muskeltraining
Muscle Training
durch elektrische Muskelstimulation (EMS)
by electrical muscle stimulation (EMS)
by electrical muscle stimulation (EMS)
GmbH & Co. KG
Kapitel
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Verwandte Anleitungen für Saneo EMS
Inhaltszusammenfassung für Saneo EMS
- Seite 1 Muskeltraining Muscle Training durch elektrische Muskelstimulation (EMS) by electrical muscle stimulation (EMS) by electrical muscle stimulation (EMS) 0086 Lieferant / distributor: Hersteller / manufacturer: GmbH & Co. KG Endelner Feld 9 ◦ D - 46286 Dorsten Web: www.saneo-line.com www.facebook.de/saneoline Shop: www.tic-direkt.de...
- Seite 3 deutsch english 03/2014 / R4 CG...
- Seite 4 Bildzeichen / Symbols Lesen Sie die Bedienungsanleitung vor der ersten Anwendung unbedingt durch und beachten Sie alle Hinweise. Please read the instruction manual carefully before using the system for the first time and follow the included instructions. Erdfreies Anwendungsteil Typ Body Floating. Das Produkt gewährt bei zulässigem Ableitstrom Schutz gegen elektrischen Schlag.
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Seite 5: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Allgemeine Informationen..........................2 Wichtige Hinweise ............................3 ... zu dieser Gebrauchsanweisung ......................3 ... zur Zweckbestimmung........................... 3 ... zur Haftung und Gewährleistung ......................4 Sicherheitshinweise ........................... 5 Kontraindikationen / Anwendungsbeschränkungen .................. 7 Gerätebeschreibung ............................8 Das SaneoSPORT Muskeltrainingsgerät ....................8 Programmübersicht............................ -
Seite 6: Allgemeine Informationen
Muskeltraining in einzelnen Fällen zu einer Übersäuerung der Muskulatur, im Allgemei- nen auch als Muskelkater bezeichnet, führen kann. Das EMS Training mit dem SaneoSPORT ist am effektivsten, wenn Sie es als Ergänzung zum aktiven Sport- bzw. Muskeltraining einsetzen und Sie die... -
Seite 7: Wichtige Hinweise
Arten von Nervenfasern: 1. motorischer Nerven, um die Muskeln zur Arbeit bzw. Lockerung anzuregen, was im Allgemeinen mit elektrischer Muskelstimulation (EMS) bezeichnet wird. Je nach Programmparametern (Anzahl der Impulse pro Sekunde, Impulsdauer, Pausenzeit etc.) dient das SaneoSPORT zum Aufwärmen von Muskeln, zum Muskel(wieder)aufbau, zur Durchblutungssteigerung oder zum Lösen von Muskelverspan-... -
Seite 8: Zur Haftung Und Gewährleistung
Wichtige Hinweise Die Elektrostimulation mit dem SaneoSPORT kann folgenden Nutzen für den Anwender haben: ● die positive Einwirkung auf die Muskeleigenschaften ist signifikant ● Gelenke und Sehnen werden kaum beansprucht ● eine einhergehende Ermüdung des Herz-Kreislauf-Systems und der Psyche bleibt aus ●... -
Seite 9: Sicherheitshinweise
Wichtige Hinweise Sicherheitshinweise SaneoSPORT ist ein Medizinprodukt der Klasse IIa. Der Hersteller schließt sicherheitstechnische Kontrollen ausdrücklich aus. SaneoSPORT ● nur mit dem Original-Zubehör verwenden. ● vor Wasser oder anderen Flüssigkeiten schützen und nicht bei einer Luftfeuchtigkeit über 90 % benutzen. ●... - Seite 10 Wichtige Hinweise Unkontrollierte Stromabgabe! Durch Berühren metallischer Teile im Batteriefach kann es während der Anwendung zu unkontrollierten Entladungen kommen. Betreiben Sie das Gerät nur mit geschlossenem Batteriefach! Wechselwirkungen mit anderen Geräten/Systemen! Die Ausgangswerte können durch Wechselwirkungen mit ande- ren (medizinischen) Geräten beeinflusst werden. Verwenden Sie SaneoSPORT nicht in der Nähe von: ●...
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Seite 11: Kontraindikationen / Anwendungsbeschränkungen
Gerätebeschreibung Kontraindikationen / Anwendungsbeschränkungen Medizinische Umstände, unter denen das Gerät SaneoSPORT nicht eingesetzt werden darf: ● Während der Schwangerschaft das Gerät niemals im Unterleibsbereich einsetzen. Medizinisch wirksamer Strom kann zur Abtreibung und/ oder Schädigung eines Embryos führen! ● Während Sie Maschinen bedienen (z. B. Auto fahren) oder schlafen. -
Seite 12: Das Saneosport Muskeltrainingsgerät
über 40 Jahren in der Medizin wissenschaftlich anerkannt sind: EMS (Elektrische MuskelStimulation) und TENS (Transkutane Elektrische NervenStimulation). EMS wird als sehr wirkungsvolle Therapie überwiegend in der Rehabilitation eingesetzt. Es handelt sich dabei um eine Methode, die mittels elektrischer Impulse bestimmte Muskel- gruppen gezielt anspricht. -
Seite 13: Programmübersicht
Gerätebeschreibung Programmübersicht Die folgende Tabelle dient als Übersicht der SaneoSPORT Trainingsprogramme und gibt Ihnen Empfehlungen für die Platzierung der Elektroden, welche Sie im aufklappbaren Umschlag am Ende dieser Gebrauchsanweisung finden. Prog Bezeichnung Elektrodenanlage Trainings- Aufwärmen I siehe Prog 3 - 8 vorbereitung Aufwärmen II siehe Prog 3 - 8 Muskelauf-... -
Seite 14: Trainingsvorbereitung
Gerätebeschreibung Trainingsvorbereitung 1. Aufwärmen I ... hilft Ihnen dabei, Ihre Muskeln auf eine ungewohnte sport- liche Aktivität ideal vorzubereiten. Durch die Aktivierung der Durchblutung und die Anregung des Stoffwechsels kann die Kontraktionsfähigkeit der Muskulatur deutlich verbessert wer- den. Eine belebende Wirkung ist in der Regel schon während der Anwendungszeit durch eine angenehme Wärmeentwicklung spürbar. -
Seite 15: Unterstützung Aktiver Sportarten
Gerätebeschreibung 5. gerade und schräge Bauchmuskulatur, untere Rückenmuskulatur 6. Gesäßmuskulatur 7. Oberschenkelmuskulatur 8. Unterschenkelmuskulatur Unterstützung aktiver Sportarten 9. Ausdauertraining aerob Aerobe Sportarten sind z.B. Wandern, Spazieren gehen, Walken, Schwimmen, Radfahren, Joggen, Ski-Langlauf, Eis- laufen, Inline-Skating etc. Ausdauertraining ist gesund für Herz und Kreislauf. Beim optimalen Ausdauertraining trainieren Sie im aeroben Bereich, d.h. -
Seite 16: Kraft- Und Geschwindigkeitstraining
Gerätebeschreibung Anaerobes Ausdauertraining zielt darauf ab, eine intensive Anstrengung möglichst lange durchhalten zu können. Dabei wird dem Körper nicht genügend Sauerstoff zur Energiegewinnung bereitgestellt, dass Stoffwechsel unter einer Sauerstoffschuld abläuft. Körper muss durch Unterversorgung mit Sauerstoff Energie anderweitig gewinnen, z.B. durch die Verbrennung von Kohlenhydraten. Bei dieser Energiegewinnung wird dann vermehrt Milchsäure (Laktat) gebildet. -
Seite 17: Crosstraining (Übergreifendes Training)
Gerätebeschreibung auf einen Wettkampf hin. Die Vorbereitungsphase ist daher sehr entscheidend. Als Muskelschnellkraft bezeichnet man die Fähigkeit eines Muskels, größtmöglicher Geschwindigkeit hohes Kraftniveau zu entwickeln. Gute Erfolge in dieser Disziplin setzen normalerweise ein hartes aktives Training voraus. In den häufigsten Fällen werden die betroffenen Muskeln hierbei stark überlastet und ermüden folglich schnell. -
Seite 18: Krafttanken
Gerätebeschreibung 15. Krafttanken Das Programm Krafttanken eignet sich optimal als Ergänzung oder Ersatz für ein aktives Wiederherstellungstraining „am Tag danach“. Ein leichtes aerobes Muskeltraining in Form einer leichten, nicht ermüdenden Dauerkontraktion begünstigt eine schmerzlindernde Wirkung und eine Steigerung der Durch- blutung. -
Seite 19: Lieferumfang
Gerätebeschreibung Lieferumfang Artikel Nr. Bezeichnung ti2007 1 x SaneoSPORT Steuergerät, PZN 6443454 1 x Gebrauchsanweisung ti2013 1 x TENS-Elektroden 50 x 50 mm (4 Stück) ti2015 1 x TENS-Elektroden 50 x 90 mm (4 Stück) ti2033 2 x Kabel zum Anschluss an Körperober- flächenelektroden 2-polig, 2 mm-Stecker ti6060 1 x Blockbatterie (9 V - Alkali) -
Seite 20: Geräteabbildungen
Gerätebeschreibung Geräteabbildungen Gesamtansicht Anschlussbuchse Elektrodenkabel, Kanal A Anschlussbuchse Elektrodenkabel, Kanal B ▲: Intensität Kanal A/B erhöhen ▼: Intensität Kanal A/B verringern Menü/Bestätigungs-Taste (Programm wählen) Ein/Aus-Taste... - Seite 21 Gerätebeschreibung Displayanzeigen Im Kapitel ‚Mögliche Displayanzeigen’, Seite 18 sind alle Dis- playanzeigen aufgelistet. Batterieladestand Stimulationsintensität Kanal B Frequenzmodulation ist aktiv Stimulationsintensität Kanal A Aktuelle Stimulationsphase ungültige Eingabe bei (blinkend) aktiver Verriegelung Verbleibende Anwendungs- eingestelltes zeit in Minuten:Sekunden Programm Verriegelung ist aktiv Amplitudenmodulation ist aktiv Sitzung wurde aufgrund...
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Seite 22: Mögliche Displayanzeigen
Gerätebeschreibung Mögliche Displayanzeigen Programm (aktives Programm) Verriegelung. Das Tastenfeld wird nach 20 Sekun- den ohne Eingabe gegen versehentliche Eingaben geschützt. Entriegelung nur durch Tastendruck ▼. Ungültige Eingabe / ungültiger Tastendruck Verriegelung bleibt aktiv. Trainingssitzung aufgrund von ungenügenden Anwenderkontakts unterbrochen. Siehe Kapitel ‚Fehler- und Problembehandlung’ (Seite 26), Punkte 2 und 3 Trainingszeit pro Sitzung in Minuten (min) und Sekunden... -
Seite 23: Saneosport Bedienen
SaneoSPORT bedienen Anwendung vorbereiten Das Gerät ist ausgeschaltet, das Display ohne Anzeigen. Verbinden Sie das Elektrodenkabel mit der Anschlussbuchse Kanal A an der Stirnseite des Gerätes. Falls Sie beabsichtigen, beide Kanäle zu verwenden: Verbinden Sie ein weiteres Elektrodenkabel mit der Anschlussbuchse Kanal B. -
Seite 24: Saneosport Ein- Und Ausschalten
SaneoSPORT bedienen SaneoSPORT ein- und ausschalten Das SaneoSPORT wird über die Ein/Aus-Taste ein- und ausgeschaltet. Nach dem Einschalten wird im Display kurz die Softwareversion angezeigt. Zum Ausschalten muss die Ein/Aus-Taste ca. 3 Sekunden lang gedrückt werden. Programm einstellen So stellen Sie das gewünschte Programm (siehe Kapitel ‚Programmübersicht’, Seite 9) ein: Bitte schalten Sie das SaneoSPORT mit der Ein/Aus-Taste ein. -
Seite 25: Stimulationsintensität Wählen
SaneoSPORT bedienen Stimulationsintensität wählen Auf die eigenen Empfindungen achten! Das Stromgefühl bzw. die Stimulationsintensität sollte deutlich spürbar, aber keinesfalls unangenehm oder gar schmerzhaft sein. Bei Anwendung der Muskel- aufbauprogramme sollten Sie die Stimulationsinten- sität mindestens so hoch einstellen, dass eine Kon- traktion des stimulierten Muskels deutlich sichtbar wird. -
Seite 26: Benutzerdefinierbare Programme Einstellen
SaneoSPORT bedienen Benutzerdefinierbare Programme einstellen u1 und u2 sind Muskelaufbauprogramme und können nach Bedarf individuell eingestellt werden. Grundprogramm Amplitudenmodulation (Frequenz und Programmdauer konfigurierbar) Grundprogramm Amplitudenmodulation (Anstiegs-, Plateau-, Abstiegs- und Pausenzeit sowie Programmdauer konfigurierbar) Parameterübersicht In Abhängigkeit des Grundprogramms sind nur spezifische Pa- rameter einstellbar. - Seite 27 SaneoSPORT bedienen Parameter eingeben Sie können die Einstellungen der Muskelaufbauprogramme u1 oder u2 eingeben. Ihre Programmkonfiguration wird daraufhin wie ein vorgegebenes Programm aufgerufen. Halten Sie die Menü/Bestätigungs-Taste gedrückt. Nach ca. drei Sekunden zeigt das Display das Programmwahlmenü mit dem aktuellen Programm an. Drücken Sie die Taste ▲...
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Seite 28: Training Beenden, Elektroden Reinigen
SaneoSPORT bedienen Training beenden, Elektroden reinigen Das Gerät schaltet sich nach Ablauf der Trainingszeit auto- matisch aus. Das Training kann zu jeder Zeit mit der Ein/Aus- Taste abgebrochen werden. Bitte entfernen Sie die Körperoberflächenelektroden erst, wenn das Gerät ausgeschaltet ist. Reinigen Sie die Elektroden nach Gebrauch vorsichtig mit einem feuchten, fusselfreien Tuch. -
Seite 29: Technische Daten Und Support
Technische Daten und Support Technische Daten Name und Modell SaneoSPORT Muskeltraining 2-Kanal-Elektrostimulationssystem MPG Klasse Abmessungen 105 mm x 65 mm x 26 mm Gewicht Inklusive Batterie ca. 130 g Spannungsversorgung Alkaline-Blockbatterie oder NiMH-Akkumulator (9V) Klassifikation Stromform Biphasische Rechteckimpulse, ladungskompensiert Relative Luftfeuchtigkeit 10 % bis 90 % Betriebstemperatur 0 °C bis 40 °C... -
Seite 30: Fehler- Und Problembehandlung
Technische Daten und Support Fehler- und Problembehandlung Falls die vorgeschlagenen Lösungen das Problem nicht lösen, nehmen Sie bitte Kontakt mit dem Kundendienst bzw. Ihrem Händler auf. 1. Das Gerät schaltet sich beim Drücken der Ein/Aus-Taste nicht ein. ● Stellen Sie sicher, dass die Batterie korrekt eingelegt ist und Kontakt hat.