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Modell-Nr. FMSR84409-INT.1
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
FRAGEN?
Wenn Sie Fragen haben oder
wenn Teile beschädigt sind oder
fehlen, sehen Sie bitte auf der
hinteren Einbandseite dieses
Handbuchs nach, SICH MIT DEM
KUNDENDIENST IN
VERBINDUNG SETZEN.
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
www.freemotionfitness.com
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Verwandte Anleitungen für Freemotion FMSR84409-INT.1
Inhaltszusammenfassung für Freemotion FMSR84409-INT.1
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. FMSR84409-INT.1 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber Serien-Nr. FRAGEN? Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile beschädigt sind oder fehlen, sehen Sie bitte auf der...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Stelle. Anmerkung: Der Aufkleber ist nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. FREEMOTION ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. iPod ist ein in den USA und weiteren Ländern eingetragenes Warenzeichen von Apple Computer, Inc. Im Lieferumfang ist kein iPod® enthalten. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Ellipsenläufer angebracht wurden, bevor Sie diesen Ellipsenläufer benutzen. Der Hersteller FreeMotion Fitness übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den revolutionӓren Damit wir Ihnen besser helfen können, notieren Sie FREEMOTION Ellipsenläufer. Der Ellipsenläufer bitte die Produkt-Modellnummer und die ® bietet eine imposante Auswahl an Mӧglichkeiten an, Seriennummer, bevor Sie uns anrufen. Auf der um Ihre Workouts zuhause angenehmer zu gestalten. -
Seite 5: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsenläufers auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage benӧtigt man nur das inkludierte Werkzeug. 1. -
Seite 6: Aufbau Des Ellipsenläufers
Buchse am Rahmen des Ellipsenläufers. Stecken Sie dann das andere Ende des Netzkabels in eine Steckdose, die nach Lokalvorschriften installiert wurde. Anmerkung: Sollte sich im Lieferumfang Ihres Ellipsenläufers kein Netzkabel befinden, treten Sie mit einem Freemotion-Großhändler in Verbindung und fordern Sie ein passendes Netzkabel an. - Seite 7 COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN sen, welche Programme enthalten, die auf bestimmte Fitnessziele abgestimmt sind. Um iFit-Karten zu kaufen, wenden Sie sich an die Rückseite dieser Der Computer bietet zahlreiche Funktionen, die Ihr Bedienungsanleitung, oder sehen Sie unter Training zu Hause effektiver und angenehmer gestal- www.iFit.com nach.
- Seite 8 AKTIVIERUNG DES COMPUTERS wurde, bis sich die Pedale auf den gewünschten Widerstandsgrad einstellen. Der inkludierte Adapter muss für die Inbetriebnahme 4. Setzen Sie eine Ziel-Schrittdauer wie gewün- des Ellipsenläufers benutzt werden. Siehe scht. ANSCHLUSS DES ADAPTERS auf Seite 6. Wenn der Adapter eingesteckt ist, leuchtet das Display auf, und der Computer ist einsatzbereit.
- Seite 9 6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Pulsfrequenz. Zusӓtzlich, leuchtet das mittlere Display in ver- schiedenen Farben auf, um Ihre Trainingsintensitӓt anzuzeigen. Mithilfe des Handgriffpulssensors oder des zusät- zlich erhältlichen Brustgurtpulssensors (siehe Farbe Trainingsintensitӓt Seite 11 für mehr Information über den zusätzlich Blau Niedrig erhältlichen Brustgurtpulssensor).
- Seite 10 VERWENDEN EINES VORPROGRAMMIERTEN Wӓhrend Sie trainieren, hal- WORKOUTS ten Sie Ihre Schrittlӓnge nahe Ihrer Zielschrittlӓnge für Ein vorprogrammiertes Workout wird automatisch den den derzeitigen Abschnitt, Widerstand der Pedale ӓndern, und Sie dazu auffordern, welche im Schrittlӓngen- eine Zielschrittlӓnge einzuhalten. Messgerӓt im mittleren Display angezeigt wird.
- Seite 11 BENUTZEN EINES IFIT-PROGRAMMS AUFLADEN IHRES iPODS iFit-Karten sind seperat erhӓltlich. Um iFit-Karten zu Der Musikanschluss führ Ihren iPod am Computer kaufen, sehen Sie unter www.iFit.com nach, oder wird den iPod während des Benutzens aufladen. lesen Sie die Rückseite dieser Bedienungsanleitung. Dieses Produkt ist speziell zur Verwendung mit iPods iFit-Karten sind auch in bestimmten Geschӓften vorgesehen und wurde vom Hersteller dem...
- Seite 12 BENUTZUNG DES WARTUNGSMODUS Um die Gebrauchsinformation auf Null einzustellen, drücken und halten Sie die Der Computer bietet einen Wartungsmodus an, der Widerstands-Auf und –Ab Tasten gleichzeitig für Ihnen erlaubt Benutzerinformation abzurufen, und ein paar Sekunden. Computereinstellungen anzusehen und zu ӓndern. 4.
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Seite 13: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Falls Sie Fragen über die Wartung oder AUSRICHTEN UND AUSGLEICHEN DES Fehlersuche haben, sehen Sie die Rückseite ELLIPSENLÄUFERS dieser Bedienungsanleitung. Wenn der Ellipsenläufer während des Benutzens leicht Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die schaukelt, siehe AUSRICHTEN DES Teile regelmäßig nach. -
Seite 14: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 15: Teileliste
TEILELISTE —Modell-Nr. FMSR84409-INT.1 R0210A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Rahmen Widerstandsmotor Schiene Untere Rolle Schutzklammer Riemenrolle Computer Kabelspule Rahmenkappe Spulennabe Rechtes Obere Schild Widerstandsmagnet Linkes Obere Schild Magnetring Rechtes Untere Schild M8 Zahnscheibe Linkes Untere Schild Spulenachse Vorderes Schild... - Seite 16 Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung #8 x 3/4" Schraube Zugbolzen 1/4" x 5/8" Schraube 5/16" Kontermutter 5/16" x 1/2" Linsenschraube Nabenschraube #8 x 1/2" Schraube M8 Kontermutter #8 x 2 1/4" Schraube Druckscheibe Wellenscheibe 5/16" x 3 1/2" Drehachsel 5/16"...
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Seite 17: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A —Modell-Nr. FMSR84409-INT.1 R0210A 133 117... - Seite 18 DETAILZEICHNUNG B —Modell-Nr. FMSR84409-INT.1 R0210A...
- Seite 19 DETAILZEICHNUNG C —Modell-Nr. FMSR84409-INT.1 R0210A...
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Seite 20: Sich Met Dem Kundendienst In Verbindung Setzen
Beschreibung (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) bereit. Innerhalb den Vereinigten Staaten und Kanada Rufen Sie: 1-800-201-2109, Montag–Freitag 8:00–17:00 MT Postanschrift: FreeMotion Fitness 1500 South 1000 West Logan, UT 84321-9813 Vereinigten Staaten Außerhalb der Vereinigten Staaten und Kanada Rufen Sie: 001-435-786-3521 E-Mail: intlcustomercare@freemotionfitness.com...