Life Fitness X1 Bedienungsanleitung Seite 5

Dieses Benutzerhandbuch beschreibt die Funktionen des folgenden Geräts:
Zweckbestimmung: Der elliptische Ganzkörper-Cross-Trainer von Life Fitness ist ein Trainingsgerät, das elliptische
Pedalumdrehungen geringer Belastungsintensität bei geschwindigkeitsunabhängigem Widerstand mit Drück- und
Zugbewegungen der Arme kombiniert, um ein schnelles und effektives Ganzkörpertraining zu erreichen.
A :
Falsches oder übermäßiges Training auf dem Fitnessgerät kann zu Verletzungen führen. Der
CHTunG
Hersteller empfiehlt daher DRINGEND, vor Aufnahme des Trainings einen Arzt aufzusuchen, insbesondere
wenn Sie oder Angehörige an Bluthochdruck oder Herzerkrankungen leiden oder litten, Sie über 45 Jahre
alt sind, rauchen, hohe Cholesterinwerte haben, übergewichtig sind oder in den letzten 12 Monaten nicht
regelmäßig trainiert haben. Der Hersteller empfiehlt außerdem, sich die ordnungsgemäße Verwendung
dieses Produkts von einem Fitnessspezialisten erläutern zu lassen.
Wenn beim Training Schwäche, Schwindelgefühl, Schmerzen oder Atemnot auftreten, muss das Training sofort
abgebrochen werden.
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Life Fitness Cross-Trainer, Modell:
X1