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BEFESTIGEN DES BANKRAHMENS
Um den Sitzrahmen (36) an den vorderen Pfosten
(42) zu befestigen, schieben Sie eines der drei
Einkerbungen an der Klammer auf den Bankrahmen
über den Stift auf dem Pfosten. (Anmerkung: Der
Bankrahmen kann auf drei Höhen verstellt werden,
indem die verschiedenen Einkerbungen an der
Klammer benutzt werden.) Befestigen Sie den
Bankrahmen mit dem M10 x 80mm Einsteckbolzen
(11) und dem Sitzknopf (49) am Pfosten.
Fuer einiges Training muss der Sitzrahmen (36) ent-
fernt werden. Zuerst versichern Sie sich, dass die
Kette nicht am Beinhebel befestigt ist. Dann entfernen
Sie den Sitzknopf (49) und den M10 x 80mm Ein-
steckbolzen (11) vom Bankrahmen. Heben Sie den
Sitzrahmen vom vorderen Pfosten (42) hoch.
BEFESTIGEN DES BEINHEBELS AN DAS UNTERE
KABEL
Um den Beinhebel (29) zu benutzen, muss er an den
vorderen Pfosten befestigt sein (siehe oben BEFE-
STIGEN DES BANKRAHMENS).
Befestigen das eine Ende der Kette (52) an das Ende
des niederen Kabels (69) beim vorderen Pfosten (42)
mit einer Kabelklipp (53). Befestigen Sie das andere
Ende der Kette an die Klammer des Beinhebels (29)
mit einer anderen Kabelklammer.
BEFESTIGEN DES CURL-POLSTERS
Um das Curl-Polster (24) am Gewichtssystem zu
befestigen, muss der Bankrahmen am vorderen
Pfosten befestigt sein (siehe oben BEFESTIGEN
DES BANKRAHMENS). Entfernen Sie die 38mm vier-
eckige Innenkappe (32) vom Sitzrahmen (36). Führen
Sie den Curl-Pfosten (35) in den Bankrahmen ein und
sichern ihn sie mit dem Curl-Knopf (51).
Entfernen Sie immer das Curl-Polster (24) wenn es
nicht benutzt wird, und befestigen Sie die 38mm vier-
eckige Innenkappe (32) wieder.
Einker-
bung
11
36
Stift
42
42
69
51
32
17
49
29
53
52
35
24
36
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