CYBEX Bravo Pull Bedienungsanleitung Seite 16
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Andere Handbücher für Bravo Pull:
- Bedienungsanleitung (34 Seiten) ,
- Benutzerhandbuch (28 Seiten)
Inhaltsverzeichnis
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MITTLERES RUDERN
MID ROW
MID ROW
Trainierte Bewegungen
Schulterstrecken, Ellenbogenbeugen
Beanspruchte Muskulatur
Breiter Rückenmuskel, Teres Major,
mittlerer Trapezmuskel, hinterer Delta-
muskel, Rhomboidmuskel, Bizeps
Bedienungsanleitung für Cybex
RÜCKENGÜRTEL
REAR DELT
Trainierte Bewegungen
Horizontales Schulterstrecken
Beanspruchte Muskulatur
Hinterer Deltamuskel, Rhomboidmus-
kel, Trapezmuskel
16
TIEFES RUDERN
LOW ROW
LOW ROW
Trainierte Bewegungen
Schulterstrecken, Ellenbogenbeugen
Beanspruchte Muskulatur
Breiter Rückenmuskel, Teres Major,
mittlerer Trapezmuskel, hinterer Delta-
muskel, Rhomboidmuskel, Bizeps
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