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Teileliste—Modell Nr. WLEMBE32101
Bestell- Stück-
Bezeichnung
Nr.
zahl
1
1
Rechter Pfosten
2
1
Rahmen
3
1
Querstange
4
1
Beinhebe
5
2
Rückenlehnerohr
6
1
Rückenlehne
7
1
Stützstange
8
1
Vorderbein
9
1
M10 x 130mm Bolzen
10
2
Polsterrohr
11
1
Sitz
12
1
Curl-Poster
13
1
Curl-Pfosten
14
2
Stützplatte
15
1
Linker Pfosten
16
2
Gewichtshalterung
17
14
M8 Unterlegscheibe
18
8
1" quadratische Innenkappe
19
1
Kleiner Gewindeknopf
20
2
Großer Gewindeknopf
21
4
25.4mm runde Innenkappe
22
4
Schaumstoffpolster
23
1
Lat-Turm
24
2
M6 x 16mm Schraube
25
2
M8 x 55mm Bolzen
26
5
M10 x 70mm Bolzen
# Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information
zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung.
R0401A
Bestell- Stück-
Bezeichnung
Nr.
zahl
27
8
M8 x 40mm Bolzen
28
1
45mm x 45mm quadratische
Innenkappe
29
6
M10 Unterlegscheibe
30
7
M10 Nylon-Verschlussmutter
31
2
50mm quadratische Buchse
32
3
38mm quadratische Innenkappe
33
4
19mm runde Innenkappe
34
6
M8 Nylon-Verschlussmutter
35
1
M10 x 52mm Bolzen
36
2
50 mm x 50mm quadratische
Innenkappe
37
2
Kabelkammer
38
1
Kabel
39
1
Rolle
40
2
Rollenabstandsstück
41
2
Halterungsbuchse
42
1
Gewichtshalterung
43
2
Griff
44
2
M8 x 50mm Bolzen
45
2
Spanklammer
46
1
Rechter Hantelhaken
47
1
Linker Hantelhaken
48
1
Lat-Stange
#
1
Bedienungsanleitung
14
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
:
ACHTUNG
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzung
der Hantelbank unbedingt die folgende Hinweise.
1. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieser
Bedienungsanleitung sind, bevor Sie die
Hantelbank benutzen. Benutzen Sie die
Hantelbank nur so, wie es in dieser
Bedienungsanleitung beschrieben ist.
2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benutzer der Hantel-
bank hinreichend über sämtliche Vorsichts-
maßnahmen informiert sind.
3. Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Dieses Gerät dürfen Sie weder
kommerziell oder geschäftlich benutzen oder
ausleihen.
4. Stellen Sie die Hantelbank nur auf ebenen
Fußboden und decken Sie den Fußboden
zum Schutz mit einer Unterlage ab.
5. Überprüfen Sie vor jedem Training alle Ein-
zelteile und ziehen Sie all die Teile fest, die
sich eventuell gelöst haben. Defekte oder
abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht
werden.
6. Halten Sie Kinder unter 12 Jahren sowie
Haustiere immer von der Hantelbank fern.
7. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
8. Tragen Sie zum Schutz immer Sportschuhe
während Sie trainieren.
9. Benutzen Sie niemals eine Hantel (nicht in der
Packung enthalten) die länger als 1,85 m ist.
10. Achten Sie darauf, dass auf beiden Seiten
Ihrer Hantel (nicht enthalten) die gleiche
Menge an Gewichten angebracht wird.
11. Die Hantelbank ist so gebaut, dass sie ein
Maximalgewicht von 160 kg, inklusive
Benutzer, Hantel und Hantelscheiben trägt.
Stellen Sie nicht mehr als 68 kg, inklusive
Hantel und Hantelscheiben, auf die
ACHTUNG:
Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen, konsul-
tieren Sie zuvor Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind
oder die gesundheitliche Probleme haben oder gehabt haben. Lesen Sie vor der Benutzung dieser
Hantel-bank sorgfältig alle Anweisungen. Die Firma AICON übernimmt keinerlei Haftung für persönli-
che Verletzungen oder Sachschäden, die aufgrund der Benutzung dieses Gerätes entstanden sind.
Hantelablagen. Stellen Sie niemals mehr als
50 kg auf die Gewichtshalterung und nicht
mehr als 22kg, beim normalen Gebrauch auf
den Beinhebel. Der Beinhebel kann beim
Stillstehen 68 kg unterstützen.
12. Wenn Sie die Rückenlehne benutzen, achten
Sie darauf, dass die Stützstange voll in die
Einstellungsklammern der Pfosten einge-
schoben ist.
13. Entfernen Sie immer den Lat-Turm oder die
Polsterrollen-Stange von dem Vorderbein ehe
Sie Beincurl- oder Beinextension-Übungen
machen (s. Seite 11).
14. Wenn Sie auf der Bank mit dem Rücken zum
Lat-Turm sitzen, dann achten Sie darauf,
dass immer genügend Abstand zwischen
Ihrem Rücken und der Gewichthalterung
besteht. Lassen Sie die Gewichthalterung
immer langsam runter. Lassen Sie sie nie-
mals fallen.
15. Stellen Sie die beiden Hantelablagen immer
auf die gleiche Höhe, der der große Gewinde-
knopf immer durch beide Hantelablagen und
Pfosten eingeschoben und fest eingedreht
sein muss. Ziehen Sie den Knopf niemals im
Pfosten fest an und danach die Hantelablage
auf den Knopf im Pfosten legen.
16. Sollten Sie während des Trainings Schmer-
zen bekommen oder sollte Ihnen schwindelig
werden, dann müssen Sie sofort aufhören
und langsam abkühlen.
17. Wenn der Beinhebel in Gebrauch ist, müssen
Sie eine Hantel mit derselben Anzahl an Ge-
wichten auf die Hantelablagen legen, um die
Bank auszugleichen.
18. Wenn Sie die Gewichte wechseln, sichern Sie
immer die Hantel mit den Hantelklammern um
zu vermeiden, dass sie runter fallen.
3
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