Trainingszone Im Normalbetrieb Anzeigen; Intensitätszone 1, 2, 3, 4 Einstellen - Sigma ROX 6.0 Handbuch

Grundeinstellungen
Intensitätszone 1, 2, 3, 4 einstellen
Reset Mode 2
Set Mode 1
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4.13.1 Trainingszone im Normalbetrieb anzeigen

sie können sich auch grafisch anzeigen lassen, in welchem bereich sie gerade
trainieren:
1 wechseln sie im normalbetrieb mit
Herzfrequenz.
2 Im unteren Displaysegment wird Ihnen durch einen 3 - teiligen balken
angezeigt, in welchen bereich der voreingestellten Zielzone sie sich
momentan bewegen.
4.14 Intensitätszone 1, 2, 3, 4 einstellen
Der roX 6.0 verfügt über 4 Intensitätszonen, diese erleichtern Ihnen die
Kontrolle Ihres Trainings. Die werte werden automatisch anhand Ihrer
maximalen Herzfrequenz errechnet. Die %-werte der einzelnen Intensitätszonen
können auch manuell von Ihnen verändert werden.
1 wechseln sie mit der Funktionstaste
Intensitätszone 1, 2, 3, oder 4.
2 Drücken sie kurz die Funktionstaste
3 stellen sie mit
Mode 2
4 wechseln sie mit der Funktionstaste
5 stellen sie mit
Mode 2
Funtktionstaste
Set
„set oK" erscheint im Display.
Hinweis
während der Fahrt können sie sich die Intensitätszonen Funktion mit
Häufigkeitsverteilung für Ihr aktuelles Training ansehen.
roX 6.0
zur Anzeige der Zielzone/ % max
Mode 2
zur voreingestellten
Mode 1
. Die untere Zonengrenze blinkt.
Set
(+) oder (-) den wert ein.
Reset
zur oberen Zonengrenze.
Mode 1
(+) oder (-) den wert ein und speichern sie mit der
Reset
.
ROX 6.0
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