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Kapitel 5: Workouts
Manuelle Workouts mit dem CycleOps PowerBeam Pro-Trainer verwenden
Die gesteuerte Wiederstandstechnik, die der CycleOps PowerBeam Pro-Trainer bietet, ermöglicht
durch Anstieg oder eine bestimmte Leistungsabgabe eine genau abgestimmte Intensität des
Workout.
1. Drücken Sie kurz [MODE], bis der Menümodus angezeigt wird.
2. Drücken Sie [JOYSTICK] nach oben/unten, um Workouts zu markieren. Drücken Sie kurz [JOYSTICK], um
Workouts auszuwählen.
3. Wenn der Joule 2.0 mit der PowerBeam Pro Widerstandseinheit gekoppelt wurde, wird automatisch ein ma-
nueller Workout gestartet, sobald die Widerstandseinheit vom Joule 2.0 gefunden und Geschwindigkeit festge-
stellt wurde. Weitere Informationen zum Koppeln und Suchen von Sensoren finden Sie auf den Seiten 48 - 54.
4. Drücken Sie [JOYSTICK] nach oben/unten, um die Zielleistung in jedem Modus in 10-Watt-Schritten von 30
bis 1000 Watt anzupassen, wenn ein manueller Workout begonnen wurde. Hinweis: Der PowerBeam Pro passt
den Widerstand automatisch an die Zielleistung an. Leistung ist eine Kombination aus Geschwindigkeit und
Drehmoment. Deshalb spüren Sie weniger Widerstand, je schneller Sie treten, und Ihre Leistung bleibt auf dem
angepeilten Niveau. Es sind nicht alle Leistungsniveaus bei allen Geschwindigkeiten verfügbar.
5. Wenn der PowerBeam Pro den Widerstand nicht weiter erhöhen kann, sollten Sie die Geschwindigkeit erhö-
hen, um die angestrebte Leistung zu erreichen. Wenn der PowerBeam Pro den Widerstand nicht weiter verrin-
gern kann, sollten Sie die Geschwindigkeit verringern, um die angestrebte Leistung zu erreichen.
3:16p
Report
Workouts
Select Workout
Manual Workout
<
Back
4:38P
Report
Manual Workout
>
TRG PWR
PWR
TRG
300
>
Current:6
2999w
Interval:5
2999w
Interval:4
2999w
Interval:3
2999w
WATTS
289
01:42:23
250b
999.9mi
01:42:23
250b
999.9mi
01:42:23
250b
999.9mi
01:42:23
250b
999.9mi
Joule 2.0 Benutzerhandbuch Seite 39
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