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3. Bringen Sie die zwei Löcher an der Voderseite des
Pfostens (2) in Linie mit den zwei geschweissten Bolzen
an der Vorderseite des Rahmens (1). Drücken Sie den
Membranenschalterdraht (nicht gezeigt) vorsichtig in den
Pfosten rein bis er straff ist.
Dann drehen Sie den Pfosten (2) halbwegs in eine verti-
kale Position während Sie den geschlitzten Plastikärmel
(nicht gezeigt) auf den Pfosten aufziehen. Wenn sich der
geschlitzte Plastikärmel in dem Pfosten befindet, drehen
Sie den Pfosten zur vertikalen Position, so daß der auf
den vier geschweissten Bolzen auf dem Rahmen (1)
sitzt. Achten Sie darauf, daß die Drähte nicht
eingeklemmt sind.
Heben Sie Vorderseite des Neigungsrahmens (5) hoch.
Schrauben Sie eine 3/8" Nylon-Verschlussmutter (26) auf
jeden geschweissten Bolzen.
Beziehen SIe sich auf Stufe 1 der Montage. Führen Sie
den Halter an der Widerstandskontrolle (57) in den
Pfosten (2) ein. Dann drücken Sie den unteren Teil der
Widerstandskontrolle gegen den Pfosten. Drehen Sie die
Gehäuseschraube (33) fest in die Widerstandskontrolle
und in den Pfosten ein.
4. Der Computer (87) benötig zwei 1,5 Batterien (nicht
inbegriffen). Alkalische Batterien sind empfohlen. um
die batterien einzusetzen, drehen Sie den Computer
um und setzen zwei Batterien in die Batterien-
klemmen, wie auf Zeichnung angegeben. Achten Sie
darauf daß die negativen Enden der Batterien (die
mit "—" gekennzeichnet sind) die Federn im
Batterienklammer berühren.
Befestigen Sie ein Plastikband (90) um den
Batterienhalter wie gezeigt.
Befestigen Sie den Computer (87) an die Computer-
basis (49) mit vier # 8 x 1/2 Zinkschrauben (35).
Achten Sie darauf, daß die angezeigten Drähte von
der Computerbasis (49) heraushängen und nirgends
eingeklemmt sind.
5. Verbinden Sie den Membranenschalterdraht (50) mit dem
entsprechendem Draht am Computer (87).
Dann verbinden Sie die zwei Pulsdrähte (86) mit den
zwei überbleibenden Drähten am Computer (87).
Anmerkung: Jeder der Pulsdrähte kann mit jedem der
Drähte am Computer verbunden werden.
Verbinden Sie den Erdungsdraht an das angezeigte Loch
in Pfosten (2) mit einer # 8 x 1/2" Zinkschraube (35) und
einer #8 Sternunterlegscheibe (53).
Führen Sie die Drähte vorsichtig in den Pfosten (2) herunter. Befestigen Sie die Computerbasis
(49) an den Pfosten mit vier # 8 x 1/2" Zinkschrauben (35). Achten Sie darauf, daß die Drähte nicht
eingeklemmt sind.
3
2
26
26
5
1
4
Batterien
87
Batterien-
klemmen
49
Draht
35
5
87
Computer-
draht
49
35
86
50
Erdungsdraht
53
35
35
2
6
WARTUNG UND AUFBEWAHRUNG
Überprüfen Sie alle Teile des Elliptical Crosstrainers
regelmäßig und ziehen Sie sie nach, wenn nötig.
Abgenutzte Teile müssen unbedingt sofort ersetzt
werden.
Sauberhalten
des Neigungs
rahmens sorgt
für eine flüssige
Bewegung des
Elliptical
Crosstrainers.
Entfernen Sie
Staub und
andere
Rückstände
vom Neigungs
rahmen, wo die
Räder laufen, mit einem weichen Tuch und einem mil-
den Reinigungsmittel. Andere Teile des Elliptical
90
Crosstrainer können gleichenfalls auf diese Weise
gereinigt werden. Verwenden Sie niemals kratzende
Scheuermittel oder Lösungsmittel am Elliptical
Crosstrainer.
SCHMIEREN DER NEIGUNGSKLAMMER
Benutzen Sie
regelmäßig ein
bißchen
Schmiermittel auf
die angezeigten
Stellen.
Schmieren Sie
die andere Seite
auf die gleiche
Weise.
AUSGLEICHEN DES HEIMFAHRRADS
Wenn der
Elliptical
Crosstrainer
nicht eben auf
Neigungs-
dem Boden
rahmen
steht, sollten
eine oder beide
der sollten eine
oder beide der
Einebnungs -
unterlagen
angepasst wer-
Rad
den. Zuerst
lockern Sie die Blockiermutter an jeder
Einebnungsunterlage. Dann drehen Sie die
Einebnungsunterlagen bis der Elliptical Crosstrainer
eben ist. Wenn die Einebnungsunterlagen korrekt
angepasst sind, schrauben Sie die Blockiermuttern
wieder fest an.
PULS SENSOR AUFBEWAHREN
• Versuchen Sie Ihre Hände nicht zu bewegen
während Sie den Puls Monitor benutzen.
Übermäßige Bewegung kann die Lesung des
Herzschlags beeinträchtigen.
Pfosten
• Drücken Sie die Metallekontakte nicht zu fest oder
Neigungs-
entfernen Sie Ihre Hände weil Sie den Puls Monitor
Bolzen
klammer
benutzen. Wenn Sie zu fest drücken, kann die
Pulslesung beeinträchtig werden.
• Um die beste Lesung zu bekommen, warten Sie
ungefähr 15 Sekunden.
• Für optimale Leistung des Pulsmonitors, müssen
die Metallekontakte sauber gehalten werden. Die
Kontakte können mit einem weichen Tuch geputzt
werden. Benutzen Sie keinen Alkohol, keine
Schleifmittel, oder Chemikalien.
11
Blockiermutter
Unterlage
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