Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. HEALTH RIDER Anleitungen
  4. Fitness-Ausrüstung
  5. Cross Trainer 2000S
  6. Bedienungsanleitung

HEALTH RIDER Cross Trainer 2000S Bedienungsanleitung

Vorschau ausblenden
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
01805 231 244
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49-2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER des Produktes (HREVEL17040)
• den NAMEN des Produktes (HealthRider CROSS TRAINER 2000S Ellipsentrainer)
• die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung)
• die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seiten 28 bis 31).
Teile-Nr. 216034 R0904A
In China gedruckt © 2004 ICON IP, Inc.
Modell-Nr. HREVEL17040
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für HEALTH RIDER Cross Trainer 2000S

Inhaltszusammenfassung für HEALTH RIDER Cross Trainer 2000S

  • Seite 1 • die MODELL-NUMMER des Produktes (HREVEL17040) Aufleber mit Serien-Nr. • den NAMEN des Produktes (HealthRider CROSS TRAINER 2000S Ellipsentrainer) FRAGEN? • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seiten 28 bis 31).

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ............3 BEVOR SIE ANFANGEN .

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti- gen Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie der Ellipsentrainer in Benutzung nehmen. 1. Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitun- wenn Sie auf dem Gerät trainieren; krümmen gen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb neh- Sie Ihren Rücken nicht.

  • Seite 4: Bevor Sie Anfangen

    CROSS TRAINER 2000S Ellipsentrainers. Der unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbin- M8 gespaltene Unterlegscheibe CROSS TRAINER 2000S ist ein unglaublich flüssig ver- dung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und laufendes Trainingsgerät, das Ihre Füße auf natürli- die Seriennummer Ihres Gerätes bereit.

  • Seite 5: Montage

    TEILELISTE—Modell-Nr. HREVEL17040 MONTAGE R0904A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Für die Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freige- machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn Rahmen Langes Seitenabstandsstück die Montage komplett fertiggestellt ist.

  • Seite 6: Übungsintensität

    2. Finden Sie die Drehachse (14). Sie ist die längere der TRAININGSRICHTLINIEN beiden Achsen. Schieben Sie eine Rampenabdeckung (48) auf eine M6 x 16mm Schraube mit Nylon (76), wie angegeben. Ziehen Sie die Schraube mit Nylon am einen weg trainieren. Während der ersten paar Minuten des Ende der Drehachse fest.

  • Seite 7: Wartung Und Fehlersuche

    5. Schieben Sie ein Schweißungsabstandsstück (78) auf WARTUNG UND FEHLERSUCHE die Achse auf der linken Seite des Pfostens (2), wobei die offene Seite des Schweißungsabstandsstücks zum Pfosten schaut. Überprüfen Sie alle Teile des Ellipsentrainers regel- DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN mäßig und ziehen Sie sie nach, wenn nötig. Finden Sie den Oberkörperarm (79), welcher die linke Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden.

  • Seite 8: Messung Des Körperfettanteils

    7. Finden Sie das linke Pedal (10), welches hinten am Alter eingeben. MESSUNG DES KÖRPERFETTANTEILS breitesten ist und auf der linken Seite eine Öffnung hat. Befestigen Sie das linke Pedal mit zwei M8 x 62mm Wenn Sie Ihr Alter schon eingegeben haben, Knopfschrauben (83), zwei gespaltenen Unterlegschei- drücken Sie einfach die Eingabetaste.

  • Seite 9: Benutzung Der Programme Direkt Von Unserer Website

    Folgen Sie den gewünschten Schritten auf BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT unserer Website, um ein Programm auszusu- VON UNSERER WEBSITE chen. Um den Brustpulssensor optimal einzusetzen, lesen Befeuchten Sie beide Elektrodenflächen mit einer Lesen und befolgen Sie die On-Line-Instruktio- Auf unserer Website www.iFIT.com können Sie direkt Sie bitte die nachfolgenden Anleitungen.

  • Seite 10: Pflege Und Wartung Des Brustpulssen- Sors

    Dann halten Sie den Brustpulssensor nahe an den der ein und drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn, um ihn Einen Moment nachdem die Taste gedrückt wor- BENUTZUNG DER IFIT-CD UND VIDEOPRO- Computer. Während Sie einen Daumen still halten, zu schließen. den ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch GRAMME klopfen Sie mit dem anderen Daumen ca.

  • Seite 11: Anschluss Ihres Videogeräts

    ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTS B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS Steckfassung unter dem Computer. Stecken Sie Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte das andere Ende des Audiokabels in den Adapter. Out-Audiosteckfassung [AUDIO OUT] hat, befol- Stecken Sie den Adapter in einen RCA Y-Adapter ANSCHLUSS gen Sie Instruk-tion A.
  • Seite 12 ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS COMPUTERDIAGRAMM Anmerkung: Falls Ihre Heimstereoanlage eine Anmerkung: Falls Ihr Computer eine 3,5mm Out- nicht benutzte Out-Linie-Steckfassung [LINE OUT] Linie-Steckfassung [LINE OUT] hat, befolgen Sie hat, befolgen Sie die untenstehende Instruktion A. Instruktion A. Falls Ihr Computer nur eine Kopfhör- Falls die Out-Linie-Steckfassung in Benutzung ist, ersteckfassung [PHONES] hat, befolgen Sie befolgen Sie Instruktion B.

  • Seite 13: Anschluss An Ihren Cd-Player, Videogerät Oder Computer

    ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Matrix, ANSCHLUSS AN IHREN CD-PLAYER, BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS dem Trainingszonenstrich und dem Hauptdis- VIDEOGERÄT ODER COMPUTER Anmerkung: Falls Ihr Stereo einen RCA-ähnlichen play. Out-Audiosteckfassung [AUDIO OUT] hat, befolgen Fangen Sie an zu treten, um den Computer zu Sie untenstehende Instruktion A.

  • Seite 14: Das Watt-Programm Benutzen

    Die rechte Seite des Beginnen Sie das Programm. kontakte, um Ihre Herzfrequenz zu messen. Die DAS WATT-PROGRAMM BENUTZEN Hauptdisplays gibt Handflächen müssen auf den oberen Kontakten die ungefähre Anzahl aufliegen und die Finger müssen die unteren Um das Programm zu beginnen, fangen Sie ein- Kontakte berühren.

  • Seite 15: Benutzung Eines Personaltrainer-Pro- Gramms

    Um mit dem Programm zu beginnen, fangen Sollte ein Indikator Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment BENUTZUNG EINES PERSONALTRAINER-PRO- Sie einfach an zu treten. links eines auf- des Programms übrig sind, wird sowohl die lau- GRAMMS leuchtenden fende Segmentsäule als auch die Säule rechts Jedes Herzfrequenzprogramm besteht aus 20 Indikators blinken blinken, eine Anzahl Töne werden zu hören sein...

  • Seite 16: Ein Herzfrequenzprogramm Benutzen

    Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit dem Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein. Geben Sie Ihr Alter und Ihre Zielherzfrequenz EIN HERZFREQUENZPROGRAMM BENUTZEN Hauptdisplay. ein. Siehe Schritt 6 auf Seite 14. Siehe Schritt 4 auf Seite 13. Das Herzfrequenzprogramm 1 ist geplant, um Ihre Wenn Sie Herzfrequenzprogramm 1 gewählt Wenn das Programm beendet ist, schaltet Herzfrequenz während Sie trainieren zwischen 50% und...

Diese Anleitung auch für:

Hrevel17040

Inhaltsverzeichnis