Energetics CT 350 Handbuch Seite 50

Cieľový tep
zvolenými percentami
Údaj o cieľovom tepe, ktorý
zadáte sami -
Ukončenie cvičenia:
Cvičenie s údajmi
NASTAVENEJ funkcie:
Prerušenie cvičenia:
Vynulovanie programu:
Tlačidlá:
START/STOP
MODE
UP
DOWN
RESET
RECOVERY
s rôznymi Môžete použiť tlačidlo HORE alebo DOLE, aby ste nastavili CIEĽOVÝ
TEP SRDCA na nulu a stlačte tlačidlo MODE/ENTER. Teraz si
môžete zvoliť percento tepu srdca, ktoré dosiahnete počas
cvičenia. Počítač poskytuje 3 rôzne percentá maximálneho tepu
srdca, ktorý vypočíta počítač podľa údaja o veku.
Poznámka:
MAXIMÁLNE 55% TEPU SRDCA. – ak zadáte vek na 30, bude údaj
104, tento údaj predstavuje údaj 55% maximálneho tepu srdca,
ktorý je 190, čo je správny údaj vypočítaný počítačom pri
porovnaní s vekom 30 rokov. Rovnaký vzorec je možné použiť na
dosiahnutie výsledkov pre 75% a 90%.
Môžete vopred nastaviť údaj o cieľovom tepe stlačením tlačidiel
HORE a DOLE. Hneď po nastavení údaja o cieľovom tepe, bude
stanovená úroveň 1 a môžete začať cvičiť iba od tejto úrovne 1.
V prípade, že váš aktuálny tep srdca presiahol cieľovú hodnotu,
počítač spustí alarm, aby vás upozornil a zastaví ho, keď sa váš tep
srdca dostane pod cieľovú hodnotu.
VOPRED Okamžite po odpočítaní údajov vopred nastavenej funkcie na nulu
(bez údajov o tepe) vydá počítač 8 zvukových signálov, aby vás
upozornil. V tej chvíli počítač prestane pracovať. Môžete stlačiť
tlačidlo START/STOP, aby začal počítač pracovať a pripočítavať z
predchádzajúcich údajov.
Kedykoľvek počas cvičenia môžete stlačiť tlačidlo START/STOP, aby
ste zastavili počítač.
Vynulovanie režimu PROGRAM a výber režimu cvičenia a záťaž
ťahania alebo úroveň obtiažnosti môžete uskutočniť len v režime
ZASTAVENIA, po stlačení tlačidla RESET. Ak podržíte tlačidlo RESET
stlačené 2 sekundy, dôjde k úplnému vynulovaniu všetkých údajov
(vrátane osobných údajov).
Začatie alebo skončenie cvičenia.
Zvolenie nastavenia všetkých funkcií času, vzdialenosti, tepu
a výkonu vo wattoch.
Nastavenie údajov smerom hore.
Nastavenie údajov smerom dole.
1. Vynulovanie údajov všetkých funkcií času, vzdialenosti, tepu
a výkonu vo wattoch
2. Vynulovanie nastavenia programov a návrat k úvodnému režimu
výberu Manuálneho režimu, režimu Programu, používateľa, alebo
cieľového tepu srdca s celým blikajúcim displejom.
Na spustenie funkcie návratu k tepu.
50