Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Einschalten und Einrichten des Geräts ...................................... 1
Tragen des Geräts und Messen der Herzfrequenz .................... 1
Verwenden des Geräts ............................................................... 1
Verwenden der Displaybeleuchtung ........................................... 1
Widgets........................................................................... 1
Automatisches Ziel ..................................................................... 2
Inaktivitätsstatus ......................................................................... 2
Anzeigen der Herzfrequenzkurve ............................................... 2
Intensitätsminuten ....................................................................... 2
Verbessern der Genauigkeit der Kaloriendaten ......................... 2
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel .................................... 3
Schlafüberwachung .................................................................... 3
VIRB Fernbedienung .................................................................. 3
Training........................................................................... 3
Aufzeichnen von Aktivitäten mit Zeitangabe ............................... 3
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten ................................... 3
Einrichten des Laufmodus .......................................................... 4
Alarme ........................................................................................ 4
Markieren von Runden ............................................................... 4
Verwenden der Auto Pause® Funktion ...................................... 5
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin® Geräte ................ 5
Informationen zur VO2max-Berechnung .................................... 5
Uhr................................................................................... 5
Verwenden der Stoppuhr ............................................................ 5
Starten des Countdown-Timers .................................................. 5
Verwenden des Weckers ............................................................ 5
Bluetooth Online-Funktionen........................................ 5
Anzeigen von Benachrichtigungen ............................................. 6
Verwalten von Benachrichtigungen ............................................ 6
Auffinden eines verloren gegangenen Smartphones ................. 6
Verwenden des DND-Modus ...................................................... 6
Protokoll.......................................................................... 6
Anzeigen des Protokolls ............................................................. 6
Persönliche Rekorde .................................................................. 6
Garmin Connect .......................................................................... 7
App ............................................................................................. 7
Synchronisieren von Daten mit dem Computer .......................... 7
Anpassen des Geräts ..................................................... 7
Sperren und Entsperren des Touchscreens ............................... 7
Geräteeinstellungen ....................................................................8
Garmin Connect Einstellungen ................................................... 8
Geräteinformationen...................................................... 9
Technische Daten ....................................................................... 9
Aufladen des Geräts ................................................................... 9
Pflege des Geräts ..................................................................... 10
Fehlerbehebung........................................................... 10
Ist mein Smartphone mit meinem Gerät kompatibel? .............. 10
Das Telefon stellt keine Verbindung zum Gerät her ................. 10
Fitness Tracker ......................................................................... 10
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten .............. 11
Mein Gerät zeigt nicht die aktuelle Zeit an ............................... 11
Erfassen von Satellitensignalen ............................................... 11
Optimieren der Akku-Laufzeit ................................................... 11
Wiederherstellen aller Standardeinstellungen .......................... 11
Produkt-Updates ....................................................................... 11
Mobile ....................................................................................... 11
Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express .......... 12
Inhaltsverzeichnis
Weitere Informationsquellen ..................................................... 12
Anhang.......................................................................... 12
Fitnessziele ............................................................................... 12
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen ............................... 12
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen ................................. 12
VO2max-Standard-Bewertungen ............................................. 12
BSD 3-Clause License .............................................................. 12
Index.............................................................................. 14
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