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auch sein, dass sich die Geschwindigkeit
und/oder Steigung ändert, bevor der persönli-
che Trainer die Änderung angibt.
Falls die Geschwindigkeits- oder
Steigungseinstel-lung zu hoch oder zu niedrig ist,
kann sie zu jeder Zeit manuell verändert werden,
indem man auf die Geschwindigkeits- oder
Steigungstasten auf dem Computer drückt.
Jedoch wird sich die Gesch-windigkeit
und/oder Steigung beim nächsten
Gezwitscherton auf die nächste Einstellung im
Programm verändern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, drü-
cken Sie auf die Stopptaste auf dem Computer.
Im Display beginnt die Zeit zu blinken. Um das
Programm wieder zu beginnen, drücken Sie die
Start-Taste oder die Geschwindigkeitszunahme-
taste. Nach einem Augenblick beginnt das
Laufband sich mit 2 km/h zu bewegen. Beim
nächsten Zwitscherton verändert sich die
Geschwindigkeit und/oder die Neigung für den
nächsten Abschnitt des Programms.
Wenn das Programm beendet ist, wird das
Laufband anhalten. Anmerkung: Um ein anderes
MP3, CD- oder Videoprogramm zu benutzen, drü-
cken Sie auf den Stopptaste oder ziehen Sie den
Schlüssel heraus und sehen Sie sich Schritt 1 auf
Seite 20 an.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
oder Steigung des Lauftrainers nicht ändert,
wenn das Gezwitscher zu hören ist:
• Stellen Sie sicher, dass im Display iFIT ange-
zeigt wird und dass die Zeit nicht blinkt.
Hinweis: Wenn im Display die Zeit blinkt, drü-
cken Sie die Start-Taste oder die Geschwin-
digkeitszunahmetaste am Computer.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres MP3-, CD-
Players oder Videogerätes an. Wenn die
Lautstärke zu hoch oder niedrig ist, kann der
Computer eventuell nicht die
Programmsignale feststellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist.
• Falls Sie einen tragbaren CD-Player benutzen
und die CD aussetzt, stellen Sie den CD-
Player auf den Boden oder eine flache Stelle
anstatt auf den Computer des Lauftrainers.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand des
4
Displays.
Siehe Stufe 5 auf Seite 13.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge-
5
wünscht.
Siehe Stufe 6 auf Seite 14.
Ventilator auf Wunsch einschalten.
6
Siehe Stufe 7 auf Seite 14.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
7
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 17 an.
ACHTUNG: Nehmen Sie immer iFIT-
Videokassetten von Ihrem CD-Player oder
Videogerät heraus, und stecken Sie den MP3-
Player aus, wenn sie nicht benutzt werden.
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