Freemotion C 7.5 Bedienungsanleitung
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BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. VMEX82011-INT.2
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Falls Sie Fragen haben, oder
falls Teile beschädigt sind oder
fehlen, sehen Sie bitte unter
SICH MIT DEM KUNDENDIENST
IN VERBINDUNG SETZEN
auf der Rückseite dieser
Bedienungsanleitung nach.
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
www.freemotionfitness.com
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Verwandte Anleitungen für Freemotion C 7.5
Inhaltszusammenfassung für Freemotion C 7.5
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. VMEX82011-INT.2 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Falls Sie Fragen haben, oder falls Teile beschädigt sind oder fehlen, sehen Sie bitte unter SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung nach.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Der Aufkleber ist nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. FREEMOTION ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. POLAR ist ein eingetragenes Warenzeichen von Polar Electro Oy. iPod ist ein in den USA und weiteren Ländern eingetragenes Warenzeichen von Apple Computer, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Trimmfahrrad benutzen. Der Hersteller (FreeMotion Fitness) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
C 7.5 Trimmfahrrad entschieden nen, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und ® haben. Das C 7.5 Trimmfahrrad bietet eine beein- die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt druckende Anzahl an Funktionen an, die Ihre Workouts treten. Die Modellnummer und die Stelle, wo der wirksamer und angenehmer gestalten werden. -
Seite 5: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Zur Montage werden außer der mitgelieferten Werkzeuge auch die folgenden Werkzeuge • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort benötigt: und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. ein Kreuzschlitzschraubendreher Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. - Seite 7 3. Drücken Sie die Schienenkappe (55) in das Ende der Sattelschiene (5) hinein. Befestigen Sie die Schienenkappe mit zwei 5/16" x 1 1/2" Zylinderschrauben (91). Als nächstes soll eine zweite Person das Trimmfahrrad ein wenig auf die Seite kippen und dieses so halten.
- Seite 8 5. Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen der Drähte. Schieben Sie den Pfosten (3) von oben in die linke und in die rechte Schutzabdeckung (7, 8) hinein. Befestigen Sie den Pfosten mit vier 5/16" x 2 1/2" Schrauben (41) und vier Vermeiden Sie 5/16"...
- Seite 9 7. Lösen Sie die Kabelbefestigung am Fernsehkabel (20), am Hauptkabelbaum (85) und an der Pulskabelhalterung (96) und werfen Sie diese weg. Während eine zweite Person den Computer (4) an den Pfosten (3) hält, verbinden Sie das Fernsehkabel (20), den Hauptkabelbaum (85), die Pulskabelbaum (96) und die Kabel des Medienmoduls (83) mit den dazugehörigen Kabeln des Computers.
- Seite 10 9. Befestigen Sie die Rückseite des Computers (12) mit vier #8–32 x 3/4" Schrauben (88) am Computer (4). 10. Stecken Sie das Netzkabel (31) in die Steckdose (21) am Rahmen des Trimmfahrrads. Anmerkung: Um das Netzkabel (31) in eine Steckdose einzustecken, siehe DES NETZKABELS EINSTECKEN auf Seite 12.
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Seite 11: Den Computer Aktualisieren
DEN COMPUTER AKTUALISIEREN Ihr Computer wurde vorkonfiguriert, um mit einem 17" digitalen TV zu funktionieren (siehe Abbildungen unten). Um mehr über die Funktionen des Computers zu erfahren, siehe Seite 15. Um mehr über die Funktionen des 17" Digital-TV zu lernen, siehe die Bedienungsanleitung, die mit dem 17" Digital-TV mitgeliefert wurde. Anmerkung: Die Tasten am oberen Teil des Computers funktionieren nur mit dem 17"... -
Seite 12: Benutzung Des Trimmfahrrads
BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRADS DES NETZKABELS EINSTECKEN Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das TYPE E Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht The end that plugs into the treadmill richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. -
Seite 13: Das Trimmfahrrad Transportieren
DAS TRIMMFAHRRAD TRANSPORTIEREN DAS TRIMMFAHRRAD AUSGLEICHEN Wegen der Größe und des Gewichts des Falls das Trimmfahrrads benötigt man für den Transport Trimmfahrrad zwei Personen. Entfernen Sie die hintere während des Rahmenabdeckung. Stellen Sie sich vor das Benutzens Trimmfahrrad, halten Sie den Pfosten und stemmen leicht schaukelt, Sie einen Fuß... -
Seite 14: Ein Catv-Kabel Anschliessen
Trimmfahrrad eingeklemmt oder funktionieren können. RF-Regler können nicht durch zerdrückt wird. FreeMotion Fitness bezogen werden, sind aber in Elektrogeschäften erhältlich. Beziehen Sie sich auf die Bedienungsanleitung des Geräts das Sie anschließen möchten, um zu sehen ob ein RF-Regler benötigt wird,... -
Seite 15: Funktionen Des Computers
COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES COMPUTERS Wenn Sie den manuellen Modus benutzen, können Sie den Widerstand der Pedale auf Knopfdruck wechseln. Der Computer bietet eine beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die Ihr Training wirksamer und angene- Während des Trainings liefert der Computer hmer gestalten werden. -
Seite 16: Strom Einschalten
STROM EINSCHALTEN BENUTZEN DES TOUCH-SCREENS WICHTIG: Falls das Trimmfahrrad kalten Der Computer hat einen eingebauten Tablet-PC mit Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor farbigem Touch-Screen. Die folgende Information wird dem Einschalten erst auf Zimmertemperatur erwär- Ihnen dabei helfen, die fortgeschrittene Technologie men. -
Seite 17: Den Computer Einstellen
DEN COMPUTER EINSTELLEN Der Computer ist jetzt eingestellt und Sie können mit Ihrem Training beginnen. Auf den folgenden Seiten fin- Richten Sie Ihren Computer vor dem ersten Gebrauch den Sie Information über die verschiedenen Workouts des Trimmfahrrads ein. und über andere Funktionen des Computers. 1. - Seite 18 BENUTZEN DES MANUELLEN MODUS Um den gewünschten Displaymodus einzustellen, fahren Sie mit dem Finger über den Bildschirm. Sie 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie können auch zusätzliche Workout-Informationen irgendeine Taste zum Einschalten des durch Berühren der roten Felder am Bildschirm Computers.
- Seite 19 7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sobald Ihr Puls entdeckt wird, erscheint Ihre Herzfrequenz am Display. Für genaueste Sie das Netzkabel heraus. Herzfrequenzablesung lassen Sie Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den Wenn Sie mit dem Training fertig sind, berühren Kontakten ruhen.
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Seite 20: Benutzen Eines Onboard-Workouts
BENUTZEN EINES ONBOARD-WORKOUTS Wenn der Widerstandsgrad des laufen- den Abschnitts zu hoch oder zu niedrig ist, 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie irgen- kann man ihn durch Drücken der Resistance deine Taste zum Einschalten des Computers. (Widerstandstasten) manuellen verstellen. Wenn Sie eine Resistance drücken, können Sie dann Siehe STROM EINSCHALTEN auf Seite 16. -
Seite 21: Benutzen Eines Ziel-Setzen-Workouts
BENUTZEN EINES ZIEL-SETZEN-WORKOUTS WICHTIG: Die Zielgeschwindigkeit soll nur zur Motivation dienen. Ihre tatsächliche 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie irgen- Pedalgeschwindigkeit könnte langsamer als deine Taste zum Einschalten des Computers. Ihre Zielgeschwindigkeit sein. Achten Sie darauf, beim Training eine Geschwindigkeit Siehe STROM EINSCHALTEN auf Seite 16. -
Seite 22: Benutzen Eines Ifit-Workouts
BENUTZEN EINES IFIT-WORKOUTS Weitere Informationen über iFit-Live-Workouts finden Sie auf www.iFit.com. Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, müs- sen Sie Zugriff auf ein drahtloses Netzwerk haben Wenn Sie ein iFit-Workout auswählen, wird der (siehe DEN DRAHTLOSEN NETZWERK-MODUS Bildschirm den Namen, die Dauer und die Distanz BENUTZEN auf Seite 27). -
Seite 23: Benutzen Des Geräte-Einstellmodus
BENUTZEN DES GERÄTE-EINSTELLMODUS 6. Aktivieren Sie oder deaktivieren Sie den Internet-Browser. Der Computer bietet einen Geräte-Einstellmodus, der es Ihnen erlaubt, verschiedene Einstellungen am Sie können den Internet-Browser deaktivieren, um Trimmfahrrad zu ändern. die Bandweite, die in Ihrem drahtlosem Netzwerk zur Verfügung steht, einzuschränken. 1. - Seite 24 10. Die Straßenansicht aktivieren oder deaktivieren. Um eine Workout-Zeit einzustellen, berühren Sie die Workout Time Limit Man kann die Straßenansicht bei Karten-Workouts (Workout-Zeitbeschränkungstaste). Um die deaktivieren. Dies schränkt die Bandweite Ihres Workout-Zeitbeschränkung zu aktivieren, berühren drahtlosen Netzwerks ein. Sie das Markierungsfeld Enable. Dann berühren Sie die Auf- und Ab-Tasten, um die Zeit für jeden Um die Straßenansicht zu aktivieren oder zu Benutzer festzulegen.
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Seite 25: Benutzen Des Unterhaltungsmodus
BENUTZEN DES UNTERHALTUNGSMODUS Berühren Sie die Default Settings (Standard- Einstellungstaste) und wählen Sie einen Der Computer besitzt einen Unterhaltungsmodus, der Standard-Kanal und eine Standard-Lautstärke. es Ihnen erlaubt, den Computer an einem Fernseher anzuschließen. Berühren Sie die Custome Settings (Benutzerdefinierte-Einstellungstaste) Falls Sie den 17" Digital-TV (siehe Seite 11) kaufen, und wählen Sie Ihren TV-Typ von der sehen Sie bitte in der Anleitung, die mit dem 17"... - Seite 26 BENUTZEN DES WARTUNGSMODUS Der Bildschirm wird den Fortschritt der Aktualisierung angeben. Wenn die Aktualisierung Der Computer bietet einen Wartungsmodus an, der abgeschlossen ist, wird sich das Trimmfahrrad aus- Ihnen erlaubt, die Computer-Firmware zu aktualisieren, schalten und dann wieder einschalten. Falls nicht, Geräteinformationen zu sehen, den Schlüsselcode drücken Sie den Netzschalter am Trimmfahrrad einer Taste zu sehen, das Trimmfahrrad zu registrieren...
- Seite 27 BENUTZEN DES DRAHTLOSEN Ein Informationskasten wird aufscheinen, in NETZWERKMODUS dem Sie gefragt werden, ob Sie mit dem draht- losen Netzwerk verbunden werden möchten. Der Computer besitzt einen drahtlosen Berühren Sie die Connect (Verbindungstaste), Netzwerkmodus, der es einem erlaubt, eine um mit dem Netzwerk zu verbinden. Berühren Verbindung mit einem drahtlosen Netzwerk Sie die Cancel (Abbruchtaste), um zur Liste von herzustellen.
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Seite 28: Benutzen Der Stereoanlage
BENUTZEN DER STEREOANLAGE EIN GERÄT AUFLADEN Um den Computer, einen fernbedienten Fernseher Stecken Sie einen MP3-Player, ein Smartphone oder oder einen persönlichen 17" Digital-TV mit seinen ein anderes USB-Gerät am USB-Anschluss vorne am eigenen Kopfhörern zu verwenden, stecken Sie Computer an, um das Gerät zu laden. die Kopfhörer in die Audiobuchse am Computer und wählen Sie eine Audioquelle (siehe DIE Stecken Sie das Kabel, das vom Computer herausragt,... -
Seite 29: Benutzen Des Internet-Browsers
BENUTZEN DES INTERNET-BROWSERS Um eine andere Webadresse in die URL-Leiste einzugeben, fahren Sie zuerst mit dem Finger am Anmerkung: Um den Internet-Browser zu verwenden, Bildschirm entlang nach unten, um die URL-Leiste muss man einen Anschluss zu ein drahtlosen Netzwerk sichtbar zu machen, falls notwendig. Dann berühren haben, inklusive eines 802.11b/g/n Routers mit aktivi- Sie das URL-Feld, benutzen Sie die Tastatur um die ertem SSID-Broadcast (versteckte Netzwerke werden... -
Seite 30: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie regelmäßig alle Teile und ziehen Sie FEHLERSUCHE AM COMPUTER die Teile, wenn notwendig, nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Falls der Computer Ihre Herzfrequenz nicht anzeigt, wenn Sie den Handgriff-Herzfrequenzmonitor halten, Um das Trimmfahrrad zu reinigen, benutzen Sie oder falls die angezeigte Herzfrequenz zu hoch oder ein feuchtes Tuch und ein wenig von einem milden zu niedrig erscheint, siehe Schritt 5 auf Seite 18. -
Seite 31: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 32: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. VMEX82011-INT.2 R0813A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rahmen Handgriff-Abdeckung Vordere Rahmenabdeckung 1/4" x 3/8" Schraube Pfosten 3/8" x 2" Schraube Computer Schalttafelklammer Sattelschiene Unterer Kabelbaum Vordere Ablage Abstandhalter Linke Schutzschild Halterungsabdeckung Rechte Schutzschild Rückenlehnenabdeckung Sattel Handgriffkappe Sattelhandgriff Schienenkappe Große Griffeinlage 1/4"... - Seite 33 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung 5/16" x 1 1/2" Zylinderschraube Rechte Klammer 3/8" x 1 1/4" Bolzen Widerstandsmotor 3/8" Mutter Motorenklammer 1/4" Unterlegscheibe Widerstandskabel 1/4" x 1/2" Schraube #10 Selbstsichernde Mutter Pulskabelbaum #10 x 1/2" Schraube Linke Klammer – Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen.
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Seite 34: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. VMEX82011-INT.2 R0813A... - Seite 35 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. VMEX82011-INT.2 R0813A 43 87...
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Seite 36: Sich Mit Dem Kundendienst In Verbindung Setzen
Folgendes macht die Garantie dieses Produktes ungültig: 1. Diese Garantie bezieht sich nur auf den ursprünglichen Besitzer FreeMotion Fitness ist nicht für indirekte, spezielle oder mit- und ist nicht übertragbar. telbare Schäden haftbar, die von oder in Verbindung mit der 2.