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Fit Quik
r
ermöglicht dem Benutzer die auswahl eines zweistufigen
kardiovaskulären Trainings-Programms mit ISO-Kraft
(isokinetisch). Belastungen und dauer werden im einstell-
Modus voreingestellt.
Berühren Sie das
1. Bildschirm (gewicht): geben Sie das gewicht
des Benutzers ein.
Maschine mit Premium-Sitz - max. 204 kg
Maschine mit Standard-Sitz - max. 226 kg
Maschine mit Sitz für adipositas-Patienten - max. 272 kg
ISO1000/7000 max. 158 kg
SXT7000 max. 192 kg
reX7000 max. 204 kg
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
anschließend beginnt das Trainingsprogramm.
Mehr
durch
Berühren
dieser Taste
Maschine) ein zweiter Menü-Bildschirm mit zusätzlichen
vorprogrammierten Trainingsprogrammen.
Berühren Sie das
Zufallsprogramm
dieses Programm stellt eine auswahl unterschiedlicher
Trainingsprofile mit individuellen Schwierigkeitsstufen
dar. der anwender braucht nur die art des Profils, die
Trainingsdauer und die Schwierigkeitsstufe zu wählen.
Hinweis: die höchste Säule im Profil stellt die höchste
Trainingsstufe dar, die Sie gewählt haben. die niedrigeren
Säulen sind Prozentwerte der jeweils gewählten Stufe.
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
TraInIngS-PrOgraMMe
Icon.
Fit- Quik
erscheint
Mehr
Icon.
Berühren Sie das
Befolgen Sie die Dateneingabeanweisungen wie auf
Seite 5 erläutert:
1. Bildschirm (Bahn-Profil): wählen Sie aus den
verschiedenen Profilen eines aus
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
2. Bildschirm (Zeit): geben Sie die Trainingsdauer ein.
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
3. Bildschirm
Intensitätsniveau (max. 20).
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
4. Bildschirm (gewicht): geben Sie das gewicht des
Benutzers ein.
Maschine mit Premium-Sitz - max. 204 kg
Maschine mit Standard-Sitz - max. 226 kg
(je
nach
Maschine mit Sitz für adipositas-Patienten - max. 272 kg
TC1000 max. 170 kg
ISO1000/7000 max. 158 kg
SXT7000 max. 192 kg
reX7000 max. 204 kg
Berühren Sie das "Bestätigen" Icon auf dem Bildschirm
oder drücken Sie die "enter"-Taste auf dem Bedienfeld.
anschließend beginnt das Trainingsprogramm.
Belastungs-Test
dieser speziell konzipierte Belastungs-Test kann als
Trainingsprogramm oder in verbindung mit anderen
diagnosegeräten (falls maßgeblich) eingesetzt werden. der
anwender stellt eine zielleistung in watt mit zeitintervallen
und voreingestellten Leistungsabstufungen ein.
Berühren Sie das
9
Icon.
Zufalls-
programm
(Intensität):
wählen
Icon.
Belastungs-
Test
Sie
das
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